Бады от давления повышенного


БАДы при гипертонии помогают больному человеку укрепить ослабленный болезнью организм, уменьшить частоту скачков давления за счет улучшения функциональности сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных органов.

Рассмотрим, какие добавки рекомендуются при проблемном давлении, как правильно их принимать и на что обратить внимание при употреблении средств.

Что нужно знать о БАДах


БАД (или биологически активная добавка) — это натуральный источник разнообразных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ, получаемых из животного, минерального или растительного сырья.

Изредка встречаются пищевые биокорректоры, полученные путем химического или микробиологического синтеза. Однако даже в этом случае в них никогда не добавляются лекарственные компоненты химического происхождения.

Грамотно упрпотребляя данную продукцию, человек может восполнить дефицит необходимых веществ в организме.

Основные виды

На сегодняшний день ученым удалось разработать несколько видов БАДов:

Классификация Характерные особенности
Нутрицевтики Полностью натуральный продукт.
Не являются витаминами, так как технология производства совершенно отличается от той, которая практикуется при изготовлении витаминных препаратов.
Главным образом применяются для профилактики различных заболеваний.
Эубиотики Содержат живые микроорганизмы и/или их метаболиты.
Оказывают действие аналогичное пробиотикам.
Парафармацевтики Не являются медикаментами, но их состав почти идентичен составу лекарственных препаратов. Используются для профилактики и в качестве дополнения к основной медикаментозной терапии.

Каждая из этих групп подразделяется на свои собственные подгруппы, исходя из особенностей состава, характера присутствующих компонентов и их процентного содержания.

Общее воздействие на организм


Проявляют следующее положительное влияние:

Возможности Перечень полезных качеств
Оздоровительные Поддерживают функциональность организма в корректном состоянии.
Протективные Понижают степень агрессивности некоторых препаратов в отношении организма.
Регенерационные Содействуют восстановлению организма после прохождения курса медикаментозной терапии или антибиотиков.
Профилактические Помогают предупредить проявление отдельных заболеваний или улучшают процесс адаптации к окружающей среде.
Подготовительные Подготавливают организм к продолжительной терапии синтетическими медикаментами.

Когда их нужно принимать

В каких ситуациях могут принести пользу организму:

  1. Нормальное состояние здоровья.
  2. Слабый иммунитет.
  3. Предболезненное состояние.
  4. Во время болезни.
  5. Авитаминоз.
  6. Интоксикация.
  7. Восстановление микрофлоры кишечника.
  8. Присутствует необходимость в улучшении физиологических возможностей организма.
  9. Ожирение (для снижения калорийности рациона питания).
  10. Нарушение обменных процессов при хронических заболеваниях (ишемия, атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертензия).

Лечебная польза БАДов для сердечников


В составе добавок, которые применяются при артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых патологиях присутствуют вещества, обладающие следующими качествами:

  • Устраняют холестериновые скопления.
  • Содействуют понижению уровня глюкозы.
  • Улучшают работоспособность почек и печени.
  • Расширяют сосудистый просвет.
  • Предотвращают проявление аритмии.
  • Способствуют нормализации водно-солевого баланса.
  • Повышают физическую выносливость.
  • Улучшают умственную активность.
  • Совершенствуют качество крови.
  • Предупреждают инфаркт и инсульт.
  • Оказывают седативный и тонизирующий эффект.
  • Обладают мочегонными возможностями.
  • Повышают качество обменных процессов.
  • Ускоряют понижение веса за счет активного сжигания жира.
  • Содействуют стабилизации ЦНС.
  • Способствуют расслаблению стенок сосудов.

Можно ли принимать БАДы при высоком давлении?


БАДы, нормализующие давление, хотя и приносят организму существенную пользу и способны оказывать некоторое терапевтическое действие, но лечить гипертензию только одними добавками будет неправильно. Полностью заменить фармацевтические препараты они не способны.

Принимая решение об использовании биологической добавки при гипертонической болезни, человек не должен забывать о следующем:

  1. Продукт является исключительно профилактическим или поддерживающим средством.
  2. Не может полноценно заменить гипотензивные препараты.
  3. Наибольшая эффективность БАДов отмечается при начальной стадии ГБ, когда практикуются немедикаментозные методы коррекции давления.
  4. При тяжелой степени болезни помощь биокорректоров очень низкая, поэтому их прием практикуется только в сочетании с антигипертензивными препаратами.

Самые эффективные добавки при повышенном давлении

При гипертонии лечение БАДами проблемного давления нужно обязательно согласовать с врачом.

Итак, рассмотрим основные характеристики популярных и эффективных добавок, которые применяются при гипертонической болезни.

Кардиол


В составе присутствуют растительные компоненты, витамины и микроэлементы:

  • Экстракт боярышника.
  • Вытяжка родиолы.
  • Экстракт гинкго билоба.
  • Цинк.
  • Биотин.
  • Селен.
  • Витамины группы B.
  • Фолиевая кислота.

Дозировка: по 6 капсул 2 раза в день подъязычно за 20-30 минут до еды на протяжении 1-3 месяцев. При стабильном улучшении достаточно употреблять препарат 1 раз в сутки. Разрешается длительное применение.

Первые положительные результаты лечения отмечаются спустя 3-4 недели.  Стоимость – 270 рублей

Эвалар АД-минус

БАД Эвалар – это круглые таблетки, изготовленные на основе лекарственных трав и некоторых витаминов. Добавка способствует расширению просвета периферических сосудов, нормализует ЧСС и обладает гипотензивными свойствами.

Особенности приема: по одной таблетке два раза в день вместе с приемом пищи. Курс лечения –3 месяца, после которого необходимо сделать перерыв на 2 месяца и при необходимости повторить терапию по классической схеме.

Ожидаемый эффект отмечается уже через неделю с начала приема. Стоимость – 160 рублей.

Би Пи Си (ВР-С)

Является полностью растительной биологически активной добавкой с обширными терапевтическими характеристиками. Первые положительные результаты отмечаются спустя 2 недели с начала употребления.

Особенности употребления: по 1 капсуле 3-4 раза в сутки одновременно с пищей. Длительность приема – 3-4 недели.

Стоимость — 2019 рублей.

Рекардио


Популярный натуральный продукт, состав которого богат на различные компоненты:

  • Лизин.
  • Цинк.
  • Шиповник.
  • Куркума.
  • Селен.
  • Гинкго билоба.
  • Боярышник.
  • Родиола.
  • Витамины группы B.

Схема приема: по 1 капсуле 2 раза в сутки одновременно с едой. Длительность терапии – 1 месяц. Повышение качества самочувствия у пациента отмечается после завершения курса.

Стоимость –520 рублей.

Экстракт листьев оливы

Биокорректор Olive Leaf Extract обладает высокими гипотензивными качествами. Основной компонент – экстракт листьев оливы.

Схема приема:по 1 капсуле 1-3 раза в день одновременно с пищей на протяжении 1 месяца. Положительные результаты – после завершения курса.

Стоимость –1200 рублей.

Гипертол

Обладает мощным гипотензивным эффектом, содействует понижению давления при кризах гипертонии за счет своей способности оказывать мочегонное действие. Состав отличается тщательно подобранными растительными компонентами:

  • Календула.
  • Мята.
  • Ландыш.
  • Листья березы.
  • Спорыш.
  • Омела.
  • Хвощ.
  • Фенхель.
  • Пустырник.

Схема: в обед – 1 капсула №1, вечером и перед сном – по 1 капсуле №2 на протяжении месяца. Принимать нужно за 15 минут до употребления пищи. Положительный результат отмечается через 14 дней.

Цена –2500 рублей.

Бетинат


В составе средства присутствует высушенный сублимационным методом свекольный сок. Вспомогательные компоненты:

  • Стеарат кальция.
  • Лактоза.
  • Поливинилпирролидон.

Схема приема: по 1 таблетке 2 раза в сутки одновременно с едой в течение 1 месяца. Стойкий эффект – после завершения курса.

Стоимость –520 рублей.

Гинкго/Готу кола

В составе БАДа присутствуют экстракты гинкго билоба и гота кола.

Особенности приема: по 1 таблетке 2 раза в сутки вместе с едой на протяжении 30 дней. Повторный курс – через 3-4 месяца. Положительные изменения наблюдаются через 2-3 недели.

Цена – 2019 рублей.

Астролин


Природный пребиотик. Основное действующее вещество – инулин, полученный из топинамбура.

Прием: суточная доза – по 5 капсул 2 раза в день на голодный желудок. Минимальный курс – 30 дней, максимальный – 3 месяца. Благотворное воздействие наблюдается через 3 недели приема.

Стоимость –1200 рублей.

Экстра 2019 Седико

Основным веществом выступает масло пшеничных ростков. Содержит повышенную концентрацию витамина E. Укрепляет иммунитет, избавляет от холестерина, может использоваться в качестве профилактики:

  • Раковых опухолей.
  • Сердечных пороков.

Схема приема: по 1 капсуле 1-2 раза в день в течение 1месяца. Положительный эффект — через 3 недели с начала лечения.

Цена –290 рублей.

БАД Тяньши


Китайский чай «Тяньши» известен как эффективное растительное средство при многих заболеваниях. Входит в состав универсальной антигипертензивной схемы.

Основные компоненты биокорректора:

  • Элитные сорта зеленого чая.
  • Другие растительные вещества.

По отзывам пациентов с проблемным давлением:

  • Оказывает антилипидное действие.
  • Повышает жизненный тонус.
  • Улучшает качество зрения.
  • Избавляет от холестерина и токсинов.
  • Улучшает сердечную и почечную функции.

Особенности приема: каждое утро заваривать 1 пакетик чая в 0,5 литра кипятка и пить по 100 мл в течение дня в течение 1,5 месяца.Улучшение здоровья отмечается спустя 1 месяц.

Стоимость – 900 рублей.

Лецитин

В составе добавки присутствуют фосфолипиды. Является хорошим средством для профилактики сердечных и сосудистых заболеваний. Результативно снижает высокое АД, выводит холестерин.

Схема приема: по 2 капсулы 3 раза в день. Продолжительность лечения – 30 дней, затем месячный перерыв и курс повторить. Положительные изменения наблюдаются через 14-21 день.

Цена – 2019 рублей.

Мега БАД Визион

Представляет собой лечебный комплекс, содержащий следующие вещества:

  • Рыбий жир.
  • Витамин E.
  • Масляной экстракт примулы.

Как принимать: по 1 капсуле 2 раза в день одновременно с едой, обильно запивая водой. Длительность приема – 1 месяц. Эффективность отмечается после завершения курса.

Стоимость –2000 рублей.

Масло расторопши


Полностью натуральный растительный продукт. В составе присутствуют:

  • Биогенные амины.
  • Силимарин.
  • Жирные кислоты.
  • Жирорастворимые витамины.
  • Флавоноиды.

Лечебная схема: по 1 ч.л. 3 раза в сутки вместе с пищей в течение 1-2 месяца. Положительные результаты отмечаются уже через месяц.

Стоимость – 52 рубля.

Оптинат

Главным компонентом выступает порошок сухого лука, высушенного по особой технологии. Рекомендуется при предрасположенности к атеросклерозу. БАД «Оптинат плюс» обладает аналогичными характеристиками, основное отличие — дополнительно содержит аскорбиновую кислоту.

Как принимать: по 1 таблетке (не разжевывая, запивая водой) 2 раза в сутки на протяжении 30 дней. Лечебный эффект отмечается через 2-3 недели.

Цена –3500 рублей.

Нортия

Биокомплекс отличается минеральным и растительным составом:

  • Калий.
  • Магний.
  • Астрагал.
  • Боярышник.
  • Зверобой.

Особенности дозировки: по 1 капсуле дважды в день до еды на протяжении 1 месяца. Положительный эффект наблюдается через 2 недели.

Стоимость – 2019 рублей.

Пассилат

Обладает седативными характеристиками. Рекомендуется гипертоникам, у которых отмечается нарушение сна и проблемы с сердцем. Содержит:

  • Экстракт боярышника.
  • Пиридоксин.
  • Вытяжку валерианы.
  • Тиамина нитрат.
  • Экстракт страстоцвета.
  • Цианокобаламин.

Схема приема: по 1 капсуле 2 раза в сутки. Продолжительность курса – 1-2 месяца. Лечебный результат наступает через месяц регулярного приема.

Цена – 2019 рублей.

Полисорбовит

Основным компонентом выступает вещество пектин.

Особенности приема: 2,5- 5 г порошка развести в 150-200 мл тепловатой воды. Употреблять за 30 минут до еды 3 раза в день. Максимальная доза для взрослых – 1 стакан раствора. Длительность курса – 1-3 недели, при этом через каждые 5 дней делать перерыв на 2-3 дня. Ожидаемый эффект наступает после прохождения первого курса.

Цена – 800 рублей.

Селен-Актив


Обеспечивает защиту организма от отравлений и негативных факторов ОС, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен холестерина.

Основное вещество – хитозан, полученное из панциря краба. Дополнительные вещества:

  • Аскорбиновая кислота.
  • Элеутерококк.
  • ДНК рыб семейства лососевых.

Схема приема: по 1-2 капсулы 1-2 раза в сутки за 30 минут до еды на протяжении 30 дней. Положительные изменения – через 1,5 недели.

Стоимость – 2019 рублей.

Омега-3

Является натуральным веществом, выступает основным компонентом рыбьего жира.

Особенности приема: по 1-2 капсулы 3 раза в сутки вместе с едой в течение 1 месяца. Первые положительные результаты отмечаются через 14 дней.

Цена – 920 рублей.

Таурин

NOW Foods Taurine является натуральной аминокислотой. Способствует расширению сосудов, снижает риск тромбообразования, восстанавливает ЧСС, не допускает чрезмерного выведения калия из сердечной мышцы.

Схема приема: по 1 капсуле одновременно с пищей 3 раза в сутки. Длительность курса – 30 дней. Эффект отмечается через 2-3 недели.

Стоимость–490 рублей.

Полезные советы по применению биодобавок


Перед тем как начать принимать БАДы для снижения кровяного давления, необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

  1. Не приобретать биокорректоры в сомнительных местах, а только в аптеках.
  2. Строго соблюдать дозировку по инструкции, ни в коей мере не увеличивая ее без разрешения кардиолога.
  3. Лучше начинать с небольших доз, чтобы проконтролировать реакцию организма на данный продукт, а в последующие дни постепенно повышать дозировку до той, которую порекомендовал врач.
  4. Для более корректного усвоения добавку нужно употреблять одновременно с пищей, помимо тех БАДов, в которых присутствует кальций и живые положительные бактерии (эти средства употребляют за час до еды или после нее).
  5. Тонизирующие добавки желательно принимать в первой половине дня.
  6. Длительность курса – в соответствии с врачебными предписаниями либо согласно указанной информации в инструкции. Превышение сроков не допустимо, а укороченные курсы могут не оказать должного воздействия на организм.
  7. Запрещается использовать добавки с истекшим сроком годности.
  8. Нельзя одновременно принимать несколько видов биокорректоров.
  9. Беременным женщинам, детям и пожилым людям многие БАДы от высокого давления противопоказаны, поэтому следует проконсультироваться с врачом.
  10. При покупке любой добавки уточнять информацию о производителе. Предпочтение отдавать известным компаниям, как Эвалар и прочее.
  11. Обязательно проверять наличие сертификата качества на тот или иной продукт. Приобретать только те, которые прошли государственную регистрацию.
  12. Оптимальный вариант хранение пищевых комплексов – темное место, а бактериальных – в холодильнике.

Выводы


БАДы не являются первостепенными средствами при повышенном АД, однако врачи не исключают их положительные свойства.

При правильном своем подборе могут существенно повысить гипотензивные качества основных препаратов, назначаемых при гипертонии. Помимо этого являются самостоятельным источником веществ, в которых достаточно часто нуждается организм пациента с проблемным давлением.

Гипертония — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. К повышенному кровяному давлению приводят обилие жирной пищи и соли в рационе, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность.

Помимо лекарственных препаратов, облегчить состояние больного помогут БАДы от повышенного давления.

Гипертония

может стать причиной и более серьезных патологий, одна из которых – нарушение работы кровеносной системы в мозге.

БАДы и их действие на организм

БАД обозначает «биологически активная добавка». Их используют, чтобы восполнить недостаток незаменимых веществ. Добавки поддерживают внутренние резервы и предотвращают развитие болезни, но вылечить ее неспособны. Также они оказывают благоприятное действие в восстановительный период, ускоряя выздоровление.

Неоспоримое преимущество добавок — меньшее количество сторонних эффектов и отсутствие привыкания.

Биологически активные добавки выпускаются в форме капсул, таблеток, покрытых оболочкой, порошков и сиропов. Существует их два вида: нутрицевтики и парафармацевтики. Препараты первого типа – это необходимые микроэлементы, минералы и витамины, которые не поступают в организм в достаточном количестве.

Употребление таких добавок предотвращает развитие заболевания. Парафармацевтики содержат вещества, которые дополняют лечение, назначенное врачом, и улучшают его действие. Такими веществами являются мумие, продукты пчеловодства и т. д.

Можно ли использовать «активные добавки» при гипертонии

В состав БАДов, применяемых при гипертонии, входят растительные компоненты. Поскольку основной причиной повышенного давления являются стрессы, то используются травы, обладающие успокоительными свойствами, такие как:

  • пустырник;
  • валериана;
  • мята перечная;
  • мелисса;
  • хмель;
  • зверобой.

Добавляются и компоненты, укрепляющие стенки сосудов, имеющие мочегонный эффект и выводящие холестерин. Распространены БАДы, содержащие комплекс витаминов и магний.

Несмотря на натуральный состав, при приеме биологически активных добавок необходима консультация с лечащим врачом, чтобы принять во внимание особенности пациента, например:

  • аллергию на компоненты добавок;
  • серьезность заболевания;
  • результаты осмотра;
  • особые жалобы.

Чтобы добавки оказали нужное действие, их принимают курсами продолжительностью не менее месяца. К эффектам после приема БАДов относят: очищение организма от излишков холестерина и солей, улучшение тонуса артерий, повышение устойчивости к стрессам. Проявление симптомов, обычных для гипертоников, становится реже: руки не дрожат, перед глазами не появляется мушек, биение сердца не учащается.

Те, кто страдал от лишнего веса, отмечают, что сбрасывать килограммы после приема препаратов было проще.

Благодаря БАДам возможно уменьшение количества лекарств, применяемых в курсе лечения.

Наиболее эффективные БАДы

Перечисленные ниже БАДы при гипертонии получили положительные отзывы больных.

Tonosil

Состав данного экстракта натурален и состоит из растительных компонентов: Гингко Билоба устраняет тромбы и уменьшает риск инсульта, Гимнема Лесная налаживает кровообращение, Календула укрепляет сосуды, Мелисса снижает напряжение. В результате нагрузка на сердце и сосуды уменьшается. Долгосрочность эффекта достигается за счет действия лекарственных растений.

Главным преимуществом данной добавки в сравнении с другими препаратами, понижающими давление, является мягкость воздействия. Резкое снижение кровяного давления причиняет вред сосудам, чего не случается при приеме Тоносила. При резком подъеме давления данный препарат не поможет быстро его снизить, поскольку имеет накопительное действие.

Принимать БАД следует по одной чайной ложке в день на протяжении месяца. Если состояние здоровья улучшилось до завершения курса, рекомендуется пропить препарат на протяжении положенного срока для закрепления результата.

Купить со скидкой на официальном сайте

За счет натурального состава БАД не имеет побочных действий и противопоказаний. Однако при беременности и во время периода лактации необходима консультация врача.

ReCardio

Данная добавка изготавливается из разнообразных экстрактов растений. Боярышник способен повышать силу сердечных сокращений, нормализует их частоту; шиповник выводит лишний холестерин, повышает тонус организма; родиола розовая всегда считалась панацеей для людей с повышенным кровяным давлением.

Также препарат содержит Гингко билобу, который особенно хорошо сказывается на кровообращении мозга, а значит, помогает при головных болях и даже нарушениях памяти. За счет растительного состава РеКардио содержит важнейшие вещества: лизин, цинк, селен, витамины A, PP, C, D3 и другие. Они улучшают действие других компонентов и укрепляют организм.

Доказано, что причиной повышенной нагрузки на сердце являются гормоны стресса: кортизол, адреналин. Под их влиянием количество крови, выбрасываемое сердечной мышцей, возрастает, а сосуды расширяются. Однако через некоторое время происходит их сужение, причем возможно возникновение спазмов. РеКардио предотвращает данный процесс, нормализуя гормональный фон. Также препарат укрепляет сосуды, повышает иммунитет, регулирует клеточный кислородный обмен.

Показания к применению БАДа:

  • чувствительность к переменам погоды;
  • повышенный уровень холестерина;
  • учащенный сердечный ритм;
  • переполнение кровеносных сосудов кожи лица;
  • проявления гипертонии, в частности скачки артериального давления.

Купить со скидкой на официальном сайте

Принимать средство рекомендуется дважды в день по одной капсуле во время еды. Необходимо проводить курсы продолжительностью 1-2 месяца.

Побочные эффекты при приеме препарата не выявлены. БАД противопоказан беременным и кормящим грудью, тем, у кого выявлены расстройства углеводного обмена.

CardioWell

Данная биодобавка отличается тем, что ее компоненты действуют по принципу синергии и улучшают действие друг друга. Лок узколистый нормализует давление и благоприятно воздействует на дыхательную систему. Колеус форсколии уменьшает воспалительные процессы, регулирует функцию щитовидный железы. Гибискус помогает запустить восстановление и регенерацию организма.

Таким образом, препарат способен регулировать уровень холестерина и обменные процессы организма, очищать тело от накопленных токсинов, восстанавливать кровеносные сосуды и нормализовать артериальное давление. Эффект ощутим уже через 15 минут после приема.

Добавка применяется на протяжении 1-2 месяцев по одной таблетке в день. При необходимости курс повторяется.

Купить со скидкой на официальном сайте

Привыкания и побочных эффектов при приеме Кардиовелла не выявлено. Средство используется для лечения и профилактики на любой стадии развития болезни.

Normaten

Данный БАД показан при появлении симптомов гипертонии: головокружениях, одышке, нарушении сердечного ритма, временных ухудшениях зрения. Препарат восстанавливает сердце, сосуды и другие системы организма: нервную, пищеварительную, мочеполовую. Благодаря комплексному воздействию возможно снизить дозы лекарств и уменьшить сроки терапии.

Для изготовления биодобавки используются растения, выращенные в Горном Алтае, что гарантирует чистоту от вредных для организма веществ. Раувольфия змеиная снижает артериальное давление и регулирует обмен белка. Амарант — источник необходимых жирных кислот. Мордовник рекомендуется при повышенной умственной и физической активности. Чеснок нормализует уровень холестерина.

Купить со скидкой на официальном сайте

Норматен применяют за 15 минут до еды один раз в день. Таблетка растворяется в воде. Действие добавки ощущается на протяжении 15 минут. Противопоказаний и побочных эффектов после приема препарата не выявлено.

Монастырский чай

Травяные сборы — еще одно дополнение к медикаментозному курсу лечения. Монастырский чай — популярный сбор, применяемый при гипертонии. В состав напитка входят пустырник, боярышник, ромашка, чабрец. При этом разные производители используют и другие компоненты:

  • арония черноплодная восполнит недостаток витаминов и минералов;
  • донник лекарственный благотворно влияет на кровеносные сосуды;
  • полынь очищает организм.

Перед покупкой необходимо внимательно изучать состав, ведь каждое растение имеет собственные противопоказания и прием чая может привести к ухудшению состояния.

Купить со скидкой на официальном сайте

При повышенном давлении стоит заменить чай и кофе на Монастырский чай, но сильного эффекта достигнуть не удастся. Однако данная добавка снижает раздражительность, повышает иммунитет и восполняет запасы витаминов и минералов.

Профилактика и рекомендации

Людям, больным гипертонией, не стоит забывать и о правильной диете. Гипертоникам рекомендуется снизить количество сахара и соли в рационе, выбирать нежирное мясо. А вот количество фруктов и овощей лучше увеличить. Отказ от алкоголя и сигарет, крепких чая и кофе также принесет пользу.

Таким образом, употребление БАДов от повышенного давления поможет ускорить выздоровление, однако они действуют как дополнение к лекарствам. Консультация с доктором перед приемом препаратов поможет избежать неприятных последствий.

Гипертонию можно лечить разными способами. Кто-то предпочитает традиционные медикаментозные методы официальной медицины, кому-то милей рецепты из народной аптеки, есть и другие альтернативные методы, как защитить себя от повышенного давления: лечение пиявками, магнитотерапия, точечный массаж, иглоукалывание, диета, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, физиопроцедуры. Для успешного лечения и профилактики многих заболеваний используются БАД, гипертония не является исключением из правил. БАД и витамины: какова их роль в противодействии повышенному давлению?

Аббревиатура БАД очень популярна, препараты под этим названием пользуются спросом. Но что это: дань моде или реальная польза для организма, нет ли вреда от них? Вокруг БАДов много ходит всяких разговоров, но не все точно знают, что это такое.

БАД расшифровывается как биологически активная добавка. Сразу надо оговориться: пищевые добавки – это нечто совсем другое, и путать эти два понятия не стоит. Добавки, которые добавляются в пищу, нужны для того, чтобы сделать ее более вкусной и привлекательной, но не полезной. Пищевые добавки представлены консервантами, красителями, ароматизаторами.

БАДы изготавливаются из натуральных ингредиентов, в их состав никогда не включаются лекарственные средства. Состоят такие добавки из комплекса полезных для организма веществ, таких как: витамины, минералы, растительные и животные компоненты.

Сюда же могут входить растения с лекарственными свойствами, но их круг достаточно узок. Главным образом, это такие представители растительного мира, которые способны благотворно влиять на состояние нервной системы, а также укреплять кровеносную систему. К ним относят валериану, пустырник, боярышник, аир.

Можно выделить две группы биологически активных добавок: нутрицевтические препараты и парафармацевтические препараты.

В первую группу входят добавки с витаминами, минералами, жирными кислотами (полиненасыщенными) и пищевыми волокнами.

Вторая представлена растительными и животными ингредиентами.

Чтобы составляющие БАД лучше усваивались, их измельчают до порошкообразного состояния и помещают в капсулу или спрессовывают в таблетку, которую покрывают оболочкой.

При использовании фитотерапии применяют отвары, чаи или спиртовые настойки. Под воздействием высоких температур часть полезных элементов разрушается, а в настойках содержится этанол, который негативно влияет на организм.

Капсула с биодобавками сохраняет все полезные свойства входящих в нее компонентов. В одной такой капсуле может быть до 15 разновидностей целебных трав, которые оказывают комплексное воздействие на причину заболевания.

Собираясь использовать БАДы от гипертонической болезни, надо помнить, что эти комплексы являются скорее профилактическими, поддерживающими мерами. Если диагностирована тяжелая степень заболевания, добавки вряд ли смогут чем-либо помочь. Проконсультироваться с врачом нужно в любом случае.

БАДы и повышенное давление

Причин для регулярного повышения уровня артериального давления немало.

Поэтому в состав активных добавок включают элементы, действующие одновременно в разных направлениях:

  • чистят кровь от холестериновых отложений,
  • нормализуют обменные процессы,
  • снижают уровень сахара,
  • выводят жидкость и соли из организма,
  • поддерживают нормальную работу почек или печени;
  • способствуют сжиганию жировой прослойки.

Прием биологических добавок надо совмещать с разными подходами к лечению гипертонии.

Употребляют БАД от давления во время еды. Питаться при этом надо правильно, в соответствии с рекомендациями для гипертоников: есть меньше соли, жирных, копченых, мучных продуктов, сладостей, больше употреблять молочной продукции, овощей и фруктов.

  1. Кардиол.

Добавка рекомендована для людей, страдающих сердечными патологиями. Можно использовать спортсменам при усиленных физических тренировках. БАД предотвращает развитие атеросклероза. Противопоказана при беременности, в раннем детском возрасте, в период кормления грудью. Принимают добавку утром и вечером во время завтрака или ужина по одной капсуле. Состав: коэнзим Q10, витамины А и Е, воск пчелиный, масло из шелухи риса.

  1. Гипертол.

Польза этой добавки при снятии приступов гипертонии весьма значительная. Гипертол обладает мощным мочегонным эффектом, благодаря которому давление быстро приходит в норму. Составляющие этого препарата – специально подобранные лекарственные растения. Оптимальный курс приема препарата – один месяц. Доза на один прием – одна капсула.

  1. Бетанин.

Биологически активная добавка профилактической направленности. Основное действующее вещество – это свекла. Подходит такое средство для применения в разных возрастных категориях. Употреблять БАД от давления надо с пищей, дважды в сутки по одной капсуле.

  1. Экстра 2019 Седико.

Активная добавка с эффектом оздоровления всего организма. Отличается большой концентрацией витамина Е. Применяется как предупреждающая мера сердечных болезней, раковых опухолей. Препарат служит укрепляющим средством для иммунитета, препятствует накоплению холестерина в крови. Изготовлен он на основе масла пшеничного ростка. Не все могут принимать добавку, противопоказания существуют для женщин в положении и кормящих мам, для тех, кто испытывает острую нехватку витаминов группы К. Нельзя использовать ее людям с повышенной чувствительностью к ингредиентам, входящим в состав капсулы. Превысив дозу, человек будет ощущать головокружение, приступы тошноты, ухудшение зрения. Возможны сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемая доза: однократный прием в сутки по 1 капсуле.

  1. Астролин.

Основой для создания этой активной добавки послужил топинамбур, а инсулин является здесь основным действующим веществом. Не менее важны для здоровья и другие составляющие: белок, клетчатка, жир растительного происхождения. Назначение Астролина: уменьшает сахар и холестерин в крови, снижает давление. Прием таблеток с таким составом – это и профилактика, и лечение сердечнососудистых патологий. Годится препарат для всех, исключение составляют маленькие дети (до 12 лет) и люди с аллергической реакцией на вещества, входящие в состав препарата. Рекомендуемая дозировка: 5 штук утром (пить натощак), и столько же вечером. Минимальный срок лечения – месяц. По показаниям курс продлевается еще на два месяца.

  1. Лецитин.

Это вещество хорошо применять для предупреждения нарушений работы сердечной мышцы и сосудов. Добавка снижает давление, устраняет излишки холестерина. Принимать надо троекратно в день, во время приема пищи. Разовая доза – 2 капсулы. Минимальный срок приема – месяц. Следующий курс начинают через месяц.

  1. Масло расторопши.

Это натуральный продукт, полученный из прессованного холодным способом растительного сырья. Ценность этого препарата объясняется наличием в его составе жирных кислот, флавоноидов, силимарина, жирорастворимых витаминов, биогенных аминов. Главное предназначение этого масла – предотвращение атеросклеротических явлений внутри сосудов.

  1. Мега БАД.

Под этим названием известен лечебный комплекс, в состав которого входят такие компоненты, как: витамин Е, масляный экстракт вечерней примулы, рыбий жир. Биологическая добавка нужна для укрепления иммунитета, она предохраняет от возможных приступов гипертонии, сердечных нарушений, атеросклеротических образований. Препарат годен для общего употребления всем, кроме тех людей, которые плохо переносят его отдельные ингредиенты. Принимают средство во время еды за завтраком и в процессе ужина, разовый прием – 1 капсула, которую надо обильно запивать водой.

  1. Нортия.

В состав этой биодобавки от гипертонии входят витамины группы В, минералы магний и калий, а также лекарственные растения: боярышник, астрагал, зверобой. Действует как успокаивающее средство, нормализует обменные процессы, приостанавливает старение организма, укрепляет сердце и сосуды, восполняет нехватку витаминов. Прием: одну капсулу утром и одну вечером, пить на голодный желудок. Не следует использовать при лактации, в период вынашивания ребенка, а также давать маленьким пациентам.

  1. Оптинат.

Хорошая добавка на основе натурального компонента – лука, высушенного особым способом. Она пригодится при диагностировании атеросклероза. Длительность терапии – один месяц, ежедневный прием – по 1 таблетке утром и вечером. Не подойдет пациентам с аллергической реакцией на лук, а также тем, у кого есть проблемы с печенью или почками.

Оптинат плюс имеет те же лечебные свойства и характеристики. Отличие от предыдущего препарата заключается в добавленной к его составу аскорбиновой кислоте.

  1. Полисорбовит.

БАД для предотвращения сердечных патологий, сосудистых нарушений. Добавка снижает холестерин в крови, чистит ее от токсичных элементов, выводит шлаки. Главный компонент – пектин. Кроме него еще в состав входят энтеросорбент и пищевые волокна. При совмещении препарата с другими лечебными средствами нужна консультация врача для предупреждения негативных последствий. Для приема внутрь порошок разводится в литре воды (10 г на 1 литр). Максимальная доза – один стакан приготовленного раствора (для взрослых).

  1. Пассилат.

Препарат принимают при гипертонической болезни, когда есть проблемы со сном и для поддержания сердца. В его состав включены экстракты валерианы, боярышника, староцвета, а также тиамина нитрат, пиридоксин, цианокобаламин. Так как эта добавка является достаточно сильным седативным средством, детям ее давать не стоит. Кроме этого, Пассилат противопоказан при наличии желчных камней, панкреатита в хронической форме, а также энтероколита. Принимают средство утром и вечером в количестве 1 шт. на один прием.

  1. Селен-актив.

БАД от гипертонии, основой которого является хитозан (вещество, выделенное из панцирной оболочки краба). Это пищевые волокна, которые действуют, как спазмалитик и общеукрепляющее средство. Препарат защищает иммунную систему, снижает давление, убирает холестерин, противостоит атеросклерозу. Применим в случае ожирения и метаболических нарушений. Кроме хитозана, в состав добавки входят аскорбиновая кислота, ДНК, взятая из рыб семейства лососевых, а также элеутерококк. Прием препарата осуществляется дважды в сутки, одна доза – 2 капсулы перед приемом пищи (за полчаса). Терапию надо продолжать в течение месяца. Не рекомендуется при кормлении грудью, беременным женщинам, при аллергических реакциях. Возможны побочные явления в виде расстройств пищеварительной системы.

  1. Магний.

Этот элемент незаменим при лечении гипертонии. Именно его нехватка в организме часто провоцирует развитие заболевания. Он снижает давление, укрепляет сердце, налаживает обмен веществ. Кроме этого, магний может устранить запор, который способствует отекам, а также нормализует работу нервной системы и устранит судорожный синдром. Принимать магний можно в таблетках или в продуктах питания. Много магния содержится в кунжуте, льняном семени, орехах кешью, миндале, арахисе, грецком орехе, в порошке какао, палтусе, зелени, бананах, фасоли, гречке.

  1. Калий.

Этот минерал очень важен для лечения и профилактики гипертонической болезни. Он защищает клетки тканей и органов изнутри. Если человек не испытывает недостатка в этом микроэлементе, то гипертония ему не грозит. Важно, чтобы в клетках сохранялось равновесие между натрием и калием, если натрия будет много, риск повышения артериального давления увеличится. В пищу употреблять калий можно с орехами, сушеными абрикосами, фасолью, картофелем.

  1. Аминокислота таурин.

Это прекрасный диуретик натурального происхождения. Он снимает спазм, нормализует кровообращение в сосудах, предотвращает образование тромбов, укрепляет сердце, предупреждает развитие сердечной недостаточности, понижает уровень давления. Применяют таурин в виде БАД, или с пищей. Аминокислотой богаты такие продукты:

  • рыба, устрицы, морская звезда, мидии, кальмары и другие морепродукты;
  • изделия из молока;
  • мясные продукты (говядина, кролик, свинина); птица (цыпленок, индюшатина);
  • субпродукты (печень, сердце).
  1. Омега – 3.

Этот компонент в большом количестве присутствует в рыбьем жире. Польза его при гипертонии неоценима: давление снижается, сосуды становятся эластичнее, сердечная мышца укрепляется, уйдут приступы стенокардии, сердечный ритм нормализуется. Препарат положительно влияет на людей в состоянии депрессии. Много жира содержится в морской рыбе.

Роль витаминов при гипертонической болезни

Витамины для гипертоников не менее важны, чем биологически активные комплексы. Вот перечень наиболее важных из них, используемых при лечении заболевания.

  1. Витамин С.

Известен как аскорбиновая кислота. Защищает от стресса, укрепляет иммунитет, поддерживает артерии в эластичном состоянии, предотвращает накопление холестериновых отложений. Недостаток витамина приводит к хронической усталости, ослабляет организм. Продукты, которые богаты витамином С: цитрусовые, яблоки, томаты, черная смородина, ананас, ягоды шиповника сушеные.

  1. Рутин (витамин Р).

Предотвращает хрупкость капилляров и делает их менее проницаемыми. Эффективность витамина повышается при параллельном приеме аскорбиновой кислоты. Продукты, содержащие рутин: разные виды ягод и все виды чая.

  1. Токоферола ацетат (витамин Е).

При повышенном давлении витамин способствует насыщению крови кислородом, разгружает сердечную мышцу, улучшает работу кровеносных сосудов. Много витамина содержится в орехах, овощных культурах, бобовых, рисе, пшенице, рыбьем жире.

Наиболее важные витамины при гипертонии – это витамины группы В.

  1. Рибофлавин (витамин В2).

Обогащает кровь кислородом, устраняет упадок сил, улучшает зрение, делает человека активнее. Содержится в большом количестве в таких продуктах, как: зеленые овощи, яйца, молочные продукты, субпродукты, яблоки, рисовая крупа.

  1. Тиамин (витамин В1).

Укрепляет мышечную систему (в том числе и сердечную мышцу), нормализует работу нервной системы. Для его восполнения в организме надо есть такие продукты: орехи, мед, дрожжи пивные, злаки, бобовые.

  1. Витамин В3 (никотиновая кислота).

Предотвращает развитие атеросклероза, снижает уровень холестерина, нормализует липидный обмен. Витамин эффективно расширяет сосуды. Рекомендуют его людям с сердечными заболеваниями и гипертоникам. Где много никотиновой кислоты? В бобовых культурах, а также в зерновых.

  1. Кобаламин (витамин В12).

Благотворно влияет на обменные процессы, на процесс кроветворения, способствует обогащению клеток крови кислородом, предотвращает образование холестериновых бляшек. Найти витамин можно в чернике, винограде, финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.

  1. Пиридоксин (витамин В6).

Рекомендован людям, которым диагностированы атеросклероз, сердечные нарушения, сосудистые патологии. Эффективен при частых депрессиях, раздражительности, беспокойстве. Пиридоксин содержат такие продукты: капуста, рыба, злаки мясо, некоторые овощи и фрукты, кукуруза, дрожжи пивные.

Лечение гипертонии – непростая задача. Для реализации ее надо использовать все возможные резервы.

Витамины при гипертонии принимать обязательно, они берут на себя важную роль в противостоянии болезни, как и комплексы биологически активных добавок. Но принимать их надо обдуманно, только после консультации с врачом.

Когда используются БАДы от гипертонии, важно исключить факторы риска из жизни больного, а также не пренебрегать медикаментозным лечением и диетой. Но лучшим средством от гипертонической болезни по-прежнему остается профилактика повышенного давления: легче предупредить заболевание, чем подстраиваться потом под него всю жизнь.

БАД — биологически активная добавка, содержащая те или иные комплексы минералов, витаминов, других биологически активных веществ (БАВ), необходимых организму при наличии определенной болезни или для укрепления иммунитета. Рассмотрим, какие есть добавки от давления, как принимать БАД от гипертонии.

Как БАДы влияют на здоровье

Жители Японии, многие из которых — долгожители, славятся своей приверженностью следовать здоровым привычкам. Например, они регулярно делают утреннюю гимнастику на свежем воздухе, следят за размером порций в процессе приема пищи, готовят легкоусвояемые блюда. Их употребление, кстати, не обходится без БАДов. Около 90% взрослого населения применяют их регулярно. Для сравнения: в России этот показатель составляет всего лишь 3%.

Хотя японцы не лечат БАДами какую-либо болезнь, но уже более 50 лет используют добавки, чтобы следить за собственным здоровьем. Возможно, именно это посодействовало тому, что сегодня мы знаем жителей Японии как самых здоровых и долго живущих людей в мире.

Возникает вопрос: имеют ли БАДы отношение к лекарствам. В странах Европы ответ неоднозначный. Австрийцы относят БАДы к особой категории пищевых продуктов, считая их чем-то средним между пищей и лекарством. В Голландии, Бельгии, Греции под БАДом подразумевают только средства с витаминами и минералами, строго контролируют частоту, количество, длительность их применения. В Германии все, что употребляется внутрь, подразделяется только на две группы: лекарства и еда. Биологически активные добавки продаются в аптеках или фитотеках, реализующих средства природного происхождения. Первая фитотека появилась в Германии, где на данный момент их больше 800.

БАДы не классифицируются как лекарственные препараты, предназначенные для лечения. Они имеют определения: «для здорового питания», «для покрытия суточной нормы», «для оздоровления».

В России производство биодобавок недостаточно налажено, поэтому не все понимают, чем они являются на самом деле. Люди, читая в прилагаемой инструкции об их лечебных свойствах типа: «защищает от влияния свободных радикалов», «уменьшает количество холестерина в крови», «предотвращает повышение артериального давления», воспринимают их как лекарство. Возможно, еще и потому, что они реализуются в большинстве аптек. Но отличия все же есть.

В чем разница между лекарствами и БАДами

Главное отличие БАДов от лекарств состоит в том, что медицинские препараты, к коим относятся преимущественно химические, гормональные, иногда ядовитые, другие сильнодействующие вещества, позволяют скорее — через 30-120 минут — добиться нужного эффекта, замедлив или остановив развитие болезни, например:

  • сбить температуру (жаропонижающие);
  • избавиться от сильной боли (анестестезирующие);
  • остановить диарею (антимикробные, пробиотики);
  • уничтожить опасные болезнетворные бактерии (антибактериальные);
  • быстро понизить подскочившее кровяное давление (гипертензивные).

Эффект же от добавок становится очевидным лишь спустя один или даже несколько месяцев, иногда – более года. Но полезность биодобавок при этом не подвергается сомнению. Они имеют множество преимуществ, а именно:

  • естественно восполняют дефицит необходимых для нормального функционирования организма веществ;
  • почти не имеют побочных действий кроме возможных реакций гиперчувствительности из-за индивидуальной непереносимости. По данным «USA Today», БАДы вредят организму в 502 раза реже, чем лекарства;
  • повышают выносливость, сопротивляемость болезням. Рекомендованы людям с повышенной потребностью в нутриентах: детям, пожилым, спортсменам, тем, кто на низкокалорийной диете или кто в силу финансовых обстоятельств не имеет возможности питаться полноценно.

Кроме того, биодобавки:

  • укрепляют иммунитет;
  • предупреждают появление, осложнение некоторых болезней;
  • нормализуют гормональный, неврологический, эмоциональный фоны;
  • улучшают обмен веществ, налаживая анаболические, катаболические процессы.

Виды

Некоторые путают БАДы с пищевыми добавками. Но следует внести уточнение.

Пищевые добавки предназначены для обогащения рациона не полезными микроэлементами, а вкусовыми ощущениями. Это синтетические смеси, применяющиеся в готовых блюдах, в магазинных продуктах. БАДы же — это вытяжки, сухие, водные экстракты, другие разновидности концентратов природного происхождения, добытых из растительных или животных продуктов.

Различают два вида:

  • нутрицевтики: в них входят витамины, минералы, кислоты полиненасыщенных жиров, пищевые волокна;
  • парафармацевтики: содержат специфические растительные или животные вещества, воздействующие на отдельные органы.

Виды биодобавок от гипертонии

БАДы для гипертоников часто включают активные компоненты лекарственных трав, обладающих гипертензивными, успокоительными, сосудоукрепляющими свойствами:

  • боярышник;
  • корень аира;
  • валериану;
  • пустырник.

Также они включают витамины А, Е, С, группы В, ненасыщенные жирные кислоты, показанные врачами для предотвращения рецидивирующих гипертонических кризов вследствие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Содержат дополнительно экстракты мочегонных (толокнянка, хвощ, укроп), успокоительных (горицвет, белокудренник, пион), укрепляющих сосуды (арника, черная рябина) трав.

Свойства биодобавок от гипертонии

Группа БАДов от повышенного давления, употребляется для профилактики и комплексного лечения гипертонии с целью:

  • очистить закупоренные холестерином, токсическими скоплениями сосуды;
  • снизить уровень сахара в крови;
  • отрегулировать работу печени и почек;
  • наладить липидный обмен при лишнем весе, чтобы запустить процесс похудения;
  • повысить качество взаимодействия органов, их систем;
  • вывести лишнюю жидкость, соли из организма, тем самым облегчив нагрузку на сердце.

Список БАДов для лечения гипертонии

«Астролин». Средство составлено на основе топинамбура, содержит:

  • инулин;
  • белки;
  • аминокислоты;
  • клетчатку;
  • растительное масло;
  • витамины;
  • минералы.

Продукт помогает снизить кровяное давление, служит лечебно-профилактическим средством при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Принимают его по пять таблеток два раза в день перед едой в течение месяца, при диабете — три месяца.

«Кардиол». Биологическая добавка с коэнзимом Q10, витаминами А, Е, рисовым маслом показана при сердечных заболеваниях, повышенных спортивных нагрузках, атеросклерозе. Употребляют ее по одной капсуле утром и вечером во время еды.

«Бетанин». Это БАД на основе свеклы, применяется как профилактическое средство при гипертонии по одной капсуле дважды в день.

«Экстра 2019 Седико». Содержит значительную концентрацию витамина Е из проросших зерен пшеницы, а также калия. Используется в качестве предупреждающей меры сердечных, онкологических заболеваний, для поддержки иммунитета. Рекомендуемая дозировка: одна капсула ежедневно.

«Лецитин». Основу этого препарата составляет вещество, предупреждающее отложения холестерина в сосудах, приводящие к спазмам сердечной мышцы, повышению кровяного давления. Прием осуществляют троекратно, во время еды, по две капсулы за раз. Минимальный курс — 1 месяц, затем через такой же перерыв его рекомендуется повторить.

«Масло расторопши». Это натуральное средство, полученное путем холодного отжима. Содержит незаменимые жирные кислоты, флавоноиды, силимарин, витамины, биогенные амины. Основное показание для применения этого масла —  атеросклероз.

«Мега БАД». Это лечебный комплекс с витамином Е, масляным экстрактом вечерней примулы и рыбьим жиром. Биологическая добавка показана для укрепления иммунитета, предохранения от острой гипертензии, сердечных расстройств, атеросклероза. Препарат употребляют во время завтрака и ужина, по одной капсуле, запивая большим объемом воды.

«Оптинат». Добавка на основе натурального компонента: лука, высушенного особым способом. Она пригодится при диагностировании атеросклероза. Длительность терапии: один месяц, ежедневный прием: по одной таблетке утром и вечером. Не подойдет пациентам с аллергической реакцией на лук, а также тем, у кого есть проблемы с печенью или почками.

«Оптинат плюс» имеет те же лечебные свойства и характеристики. Отличие от предыдущего препарата —  аскорбиновая кислота, добавленная к его составу.

Витамины, применяемые при гипертонической болезни

Известно, что витамины незаменимы для хорошего здоровья. Их недостаток  способен спровоцировать появление или прогрессирование заболевания. Витамины при гипертонии важны для больных. Им следует обратить внимание на средства и биодобавки со следующими витаминами:

  • С (аскорбиновая кислота): помогает организму противостоять стрессам, инфекциям, повышает иммунные силы, эластичность сосудов, артерий; препятствует образованию холестериновых бляшек. Витамин С содержит шиповник, цитрусовые, смородина, ананас, яблоко.
  • Р (рутин): укрепляет капилляры, находится в большинстве ягод, всех видах чая.
  • Е (токоферол): предупреждает ранее старение, отмирание клеток, насыщает кислородом кровь, разгружая мышцы сердца, улучшает состояние сосудов, снижает риск смерти от сердечных расстройств на 47%. Изобилует в подсолнечном, оливковом, облепиховом маслах, жирных сортах рыбы, бобовых, орехах, овощах.
  • В1 (тиамин): отвечает за постройку ткани всех мышц и нервных волокон; его много в пивных дрожжах, грецких орехах, меде, злаковых.
  • В2 (рибофлавин): транспортирует кислород по кровеносной системе, предотвращает истощение, проблемы со зрением; им богата зелень, яблоки, рис, молокопродукты, яйца.

  • В3 (кислота никотиновая): расширяет сосуды, улучшая клеточное дыхание, регулирует жировой обмен. Незаменим при сердечных заболеваниях, гипертензии. Находится в бобах, гречневой, овсяной, других крупах.
  • В6 (пиридоксин): рекомендован при атеросклерозе, сердечных патологиях, заболеваниях нервной системы, повышенной тревожности. Его содержат все злаковые, некоторые фрукты, овощи, мясо, дрожжи.
  • В12 (кобаламин): регулирует процессы кровообращения, кроветворения, обеспечивая клеточное питание. Содержится в ягодах (чернике, винограде), фруктах свежих и сушеных (абрикосах, сливах), петрушке.
  • D (холекальциферол): отвечает за усвоение кальция, способного снижать кровяное давление. Находится в морепродуктах, рыбьем жире, яичных желтках.

Правила применения БАДов от гипертонии

БАД при таком заболевании, как гипертония, применяется за 30-40 минут до или во время еды, но можно и через два часа после приема пищи. Меню составляют блюда, приготовленные из разнообразных, питательных продуктов, поскольку добавки не способны заменить сбалансированное питание. Питание базируется на потреблении только нежирных молочных продуктов, большом количестве свежих фруктов и овощей. Употребление соли, сахара, жирных, пряных блюд необходимо свести к минимуму.

Специалисты для достижения более выраженного эффекта иногда комбинируют биодобавки, чтобы они дополняли, усиливали действие друг друга. Обычно это средства одной группы действия, их может быть до пяти при политерапии. Средняя продолжительность курса составляет 2-3 месяца без перерыва, затем его прекращают или заменяют другими, чтобы избежать привыкания.

Несмотря на несомненную пользу БАДов при гипертонии, прерывать или отказываться от основного лечения медикаментами, строгого следования диете нельзя: возможно осложнение болезни. При комплексном подходе биологически активные добавки окажутся верными и надежными спутниками, активно борющимися с недугом.