Боли при запоре


В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

В этой статье:Облегчение дискомфорта при запореОблегчение запора с помощью диетыИзменение образа жизниЧто такое запор18 Источники

Запор может вызывать чрезвычайный дискомфорт и доставлять сильные физические страдания. Время от времени почти все мы испытываем запор. Существует множество безопасных, щадящих и натуральных способов облегчить боль и дискомфорт при запоре, а также предотвратить его.

Метод 1

Облегчение дискомфорта при запоре

  1. 1

    Следите за тем, чтобы одежда не сдавливала живот.

    Тесная в области живота одежда может вызывать боль при запоре. Носите свободную одежду, которая не давит на живот.

    [1]

    • Тесные брюки или юбка могут вызвать проблемы с пищеварением из-за того, что они слишком сдавливают живот.
  2. 2

    Приготовьте слабительное средство из меда.

    Смесь меда и воды считается одним из натуральных средств, которые помогают немедленно облегчить запор. Высокий уровень сахара выполняет роль осмотического слабительного, то есть способствует быстрому притоку воды в кишечник.

    [2]

    • Возьмите 250-300 миллилитров горячей воды и разведите в ней две столовые ложки (30 миллилитров) меда. Постарайтесь сразу выпить раствор, как только вода немного остынет. Некоторые считают, что данный способ действует очень быстро.
    • Вместо меда можно использовать черную патоку.
  3. 3

    Попробуйте использовать оливковое масло.

    Это масло способствует перистальтике кишечника. Возьмите 180-240 миллилитров воды и разведите в ней столовую ложку (15 миллилитров) оливкового масла. Добавьте в воду сок одного свежего лимона.

    [3]

    • Вместо оливкового масла можно добавить в воду столовую ложку (15 миллилитров) льняного масла.
    • Можно выпить также немного минерального масла, однако не следует делать это в течение длительного периода, так как данное масло замедляет абсорбцию различных витаминов и питательных веществ.
  4. 4

    Используйте глицериновые свечи.

    Суппозитории (свечи) с глицерином способны очень быстро помочь при запоре. Глицерин смазывает стенки прямой кишки и облегчает прохождение стула. При использовании в качестве свечей глицерин имеет сравнительно мало неприятных побочных эффектов.

    [4]

    • Пользуйтесь глицериновыми свечами нечасто и лишь при необходимости. Соблюдайте указания по применению и помните о том, что глицериновые свечи действуют лишь в течение непродолжительного времени.
  5. 5

    Попробуйте принимать растительные средства.

    Некоторые растения обладают слабительным действием и помогают при запоре. Это сенна, жостер (крушина) и алоэ. Используйте их лишь в случае острого или нечастого запора и по рекомендации соответствующего специалиста (фитотерапевта или натуропата).

    [5]

    • Умеренные растительные препараты действуют как объемообразующие средства или легкие стимуляторы. К таким средствам относятся семена льна, сенна, псиллиум (шелуха семян подорожника) и пажитник сенной.
    • В продаже имеется множество травяных чаев. Подберите подходящий вам чай. Не забывайте, что в травяной чай всегда можно добавить немного лимонного сока или меда, что сделает его вкуснее. Выберите чаи, которые обладают легким слабительным действием.
    • Сенну можно принимать также в виде таблеток или капсул. Сенна является мягким, но довольно эффективным средством, которое помогает смягчить боль и дискомфорт при запоре. Это растительное средство одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения запоров, и его действие продолжается обычно 8-12 часов. Не принимайте сенну при болезни Крона или язвенном колите и во всем следуйте приложенным указаниям по применению.[6]
    • Можно использовать также псиллиум. Попробуйте принимать по одной столовой ложке псиллиума два раза в день; запивайте его при этом хотя бы двумя стаканами (500 миллилитрами) воды. Для начала примите одну столовую ложку псиллиума. Если после этого у вас не будет стула в течение 12 часов, примите еще одну столовую ложку и вновь запейте ее водой. Не следует использовать данный метод, если у вас астма или аллергия на подорожник.

Метод 2

Облегчение запора с помощью диеты

  1. 1

    Потребляйте больше пищевых волокон.

    Пищевые волокна способствуют здоровой и регулярной работе кишечника. Повысьте количество пищевых волокон в своем рационе, чтобы предотвратить запор или справиться с ним. Много пищевых волокон содержится в следующих продуктах:

    [7]

    • Фрукты и ягоды. Если фрукт имеет съедобную кожуру (например, яблоки, сливы и виноград), обязательно ешьте и ее, так как в ней содержится наибольшее количество пищевых волокон.
    • Овощи. Темно-зеленые листовые овощи, такие как листовая капуста, горчица и различная зелень (листовая свекла, салат и тому подобное) очень богаты пищевыми волокнами. Много пищевых волокон содержится и в брокколи, шпинате, моркови, цветной и брюссельской капусте, артишоке, зеленых стручковых бобах.
    • Фасоль и другие бобовые. К этой группе принадлежат чечевица, нут и различные сорта фасоли (обыкновенная, турецкая, лимская, черная, красная и белая). Можно включить в рацион и вигну китайскую (коровий горох), также богатую пищевыми волокнами. Однако у некоторых людей фасоль и другие бобовые повышают газообразование. Если вы относитесь к таким людям, воздерживайтесь от подобной пищи во время запора. Бобовые лучше всего использовать для профилактики запоров.
    • Продукты из цельных зерен. Это пища из непереработанных и неочищенных зерен. Большое количество пищевых волокон содержится, например, в овсяных хлопьях, однако если вы покупаете фасованные крупы, следите за тем, чтобы в их состав входило достаточно пищевых волокон.
    • Семена и орехи, например семена тыквы, кунжута и подсолнечника, грецкие орехи, миндаль и орех пекан.
  2. 2

    Ешьте чернослив.

    Попробуйте употреблять чернослив и сок из него. Чернослив способствует регулярному стулу. Он чрезвычайно богат пищевыми волокнами и содержит сорбит — способствующий опорожнению кишечника натуральный сахар, который помогает при запорах. Сорбит является мягким стимулятором толстой кишки, он ускоряет прохождение стула и снижает риск запора.

    [8]

    • Если вам не нравится помятый вид и своеобразный вкус чернослива, можно пить его сок. Сок чернослива начинает действовать в течение нескольких часов, поэтому подождите после первой порции, пока сок дойдет до кишечника, прежде чем пить второй стакан, иначе может случиться диарея.
    • В 100 граммах чернослива содержится 14,7 грамма сорбита, в то время как 100 граммов (100 миллилитров) сока чернослива содержат 6,1 грамма этого вещества. Для достижения тех же результатов вам придется выпивать примерно в два раза больше сока по сравнению с твердым черносливом.
  3. 3

    Употребляйте пробиотики.

    Это культуры живых бактерий, которые нормализуют работу пищеварительного тракта и способствуют здоровому и регулярному стулу. Считается, что пробиотики изменяют микрофлору кишечника и снижают время усвоения пищи и ее прохождения через пищеварительную систему. Пробиотики способны облегчить запор и восстановить регулярный стул.

    [9]

    • Попробуйте съедать ежедневно стакан (около 200 граммов) йогурта. При выборе йогурта изучайте упаковку и следите за тем, чтобы в нем содержались активные культуры живых бактерий.
    • Включите в свой рацион ферментированные продукты с живыми культурами бактерий (квашеная капуста, чайный гриб, кимчхи). В этих продуктах также содержатся полезные бактерии, которые способствуют пищеварению и облегчают запор.[10]
    • Пейте достаточное количество воды. Часто причиной запора является именно твердый и сухой стул. Чем больше вы будете пить воды, тем легче стул пройдет через кишечник. Специалисты расходятся во мнении, какое именно количество воды следует ежедневно выпивать взрослому человеку. Как правило, рекомендуют пить около 8 стаканов (2 литров) воды в сутки.[11]
    • При запоре увеличьте суточную дозу воды до 10 стаканов (2,5 литра). Используйте это как начальную норму и опытным путем определите, какое количество воды наиболее подходит вам.

Метод 3

Изменение образа жизни

  1. 1

    Регулярно прогуливайтесь.

    Множество людей работают за столами и компьютерами и ведут недостаточно активный образ жизни. При запоре устраивайте небольшие перерывы и прохаживайтесь примерно раз в час. Можно не только ходить, но и делать физические упражнения, что поможет облегчить запор.

    [12]

    • Начните с медленной ходьбы и постепенно ускоряйтесь, пока не будете идти максимально быстро, но не бежать. Идите в быстром темпе около пяти минут, затем снизьте скорость и походите медленнее еще пять минут. Каждый час старайтесь ходить около 10 минут.
    • Если у вас мало времени и вы не можете соблюдать приведенный выше распорядок, просто увеличьте время быстрой ходьбы за счет более медленной. Однако не начинайте сразу с быстрой ходьбы. Сначала пройдитесь около 30 секунд в медленном темпе и начните ускоряться на каждом десятом шаге. Такой метод может быть немного неудобен, но пусть это не смущает вас.
  2. 2

    Уделяйте достаточно времени посещению уборной.

    Многие люди постоянно спешат, в том числе и в уборной. Уделите достаточно времени для того, чтобы как следует расслабиться и опорожнить кишечник. Захватите с собой книгу или журнал. Старайтесь, чтобы ничто не мешало вам.

    [13]

    • Если возможно, постарайтесь посещать уборную в определенное время. Делайте это примерно в одно и то же время каждый день, и постепенно у вас выработается привычка.
  3. 3

    Измените позу на унитазе.

    Можно также попробовать по-другому сидеть на унитазе. При этом ставьте ноги на низкую табуретку или другую возвышенность. Старайтесь, чтобы ваши колени находились как можно ближе к груди. Тем самым вы увеличите давление на кишечник и облегчите прохождение стула.

    [14]

    • Постарайтесь как можно полнее расслабиться и предоставить кишечнику возможность сделать свое дело.
  4. 4

    Займитесь йогой.

    Некоторые позы йоги стимулируют кишечник и способствуют его перистальтике. Эти позы могут принести пользу, поскольку они увеличивают внутреннее давление на кишечник и способствуют прохождению стула.

    [15]

    • Баддха Конасана. Сядьте, согните ноги в коленях, сведите ступни вместе так, чтобы они соприкасались пятками, и обхватите руками пальцы ног. Быстро потрусите ногами, затем наклонитесь вперед и коснитесь лбом пола. Удерживайте эту позу на протяжении 5-10 вдохов и выдохов.
    • Паванамуктасана. Откиньтесь назад и вытяните ноги перед собой. Поднесите одно колено к груди и удерживайте его там руками. Согните пальцы ноги или подвигайте ими. Удерживайте позу в течение 5-10 вдохов и выдохов, затем повторите со второй ногой.
    • Уттанасана. Встаньте и наклонитесь вперед в пояснице. Ноги при этом должны оставаться прямыми. Коснитесь коврика пальцами или обхватите сзади икры ног. Удерживайте позу на протяжении 5-10 вдохов и выдохов.

Метод 4

Что такое запор

  1. 1

    Узнайте о причинах запора.

    Запор (затрудненное или неприятное прохождение стула) случается чаще всего от нехватки пищевых волокон и воды в рационе. Запор может быть вызван также малоподвижным образом жизни или представлять собой побочный эффект приема различных лекарственных средств.

    [16]

    • Необходимо понимать, что запор может быть симптомом многих серьезных заболеваний. Домашние средства помогают обычно в тех случаях, когда запор вызван неправильным питанием, недостатком воды или побочным действием лекарственных препаратов. Однако при постоянных или часто повторяющихся запорах и неэффективности домашних средств следует обратиться к врачу, который сможет выявить причину.
  2. 2

    Помните о том, что не существует общей для всех нормальной частоты стула.

    В этом вопросе нет общепринятой нормы. Ненормальным считается запор или диарея. Большинство людей чувствуют себя нормально, если опорожняют кишечник хотя бы раз в день, однако частота может варьироваться в довольно широких пределах. У некоторых стул бывает 2-3 раза в день, у других через день, и это тоже нормально.

    [17]

    • Как правило, стул от 4 до 8 раз в неделю считается нормой. Это зависит от вашего рациона питания и чувства комфорта.
    • Люди с более частым стулом употребляют большее количество пищевых волокон и нередко придерживаются вегетарианской или веганской диеты. Употребление мяса и меньшего количества жидкости приводит к более редкому стулу.
  3. 3

    Посетите врача.

    Если ни один из приведенных выше методов не помог вам в течение 2-3 дней, запишитесь на прием к врачу. Длительный запор может быть симптомом более серьезного заболевания.

    [18]

    • Если вы беременны или кормите грудью, либо запор случился у вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какой-либо из приведенных способов.
    • Прежде чем использовать какой-либо из описанных выше методов, посоветуйтесь с врачом в случае другого заболевания или приема лекарственных препаратов. Растительные средства и пищевые добавки могут взаимодействовать с различными препаратами, поэтому лучше перестраховаться.

Советы

  • Попробуйте сочетать несколько методов. Например, потребляйте больше пищевых волокон, чаще гуляйте, пейте чай из сенны и попробуйте несколько поз йоги.
  • При посещении уборной старайтесь расслабиться и дать возможность кишечнику сделать свое дело.
  • Избегайте стимулирующих слабительных средств с фенолфталеином и докузатом натрия. Это такие популярные препараты, как Ex-Lax Extra Gentle, Dialose Plus, Docucal-P, Doxidan Softgel Laxative Plus Stool Softener, Prulet, Medilax, Phenolax и Chocolaxed. Они раздражают толстую кишку и могут вызвать привыкание, поэтому их следует использовать очень редко.

Предупреждения

  • Тяжело заранее предвидеть, какой способ окажется эффективным, насколько и, главное, когда именно он сработает. Следите, чтобы в случае необходимости у вас были время и возможность посетить уборную.
  • Не переусердствуйте при лечении запора, иначе он может перерасти в диарею.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 2019 раз.

Была ли эта статья полезной?

О  состоянии пищеварительной системы человека судят по его акту дефекации. Одно из нарушений − запор. Это патологический процесс, при котором замедляется прохождение каловых масс по кишечнику. Запор − это сигнал организма о проблемах. Задержка стула сопровождается дискомфортом, болью в области живота и вздутием.

Характерная область боли в животе при задержке стула (фото: www.otravlen.net)

Запор − симптом многих болезней. Важно установить правильный диагноз, который привел к развитию задержки стула. Когда у человека запор, болит живот по-разному, и по характеру болей можно судить об основном заболевании. Нельзя лечить нарушение процесса дефекации приемом слабительных препаратов. Это только временно уберет симптом. Правильное лечение основного заболевания избавит больного от запоров навсегда.

Общие сведения

Запор — это не просто редкий акт дефекации. Редкое опорожнение кишечника считается нормой, если оно не приносит дискомфорта человеку.  Задержка стула − это патологическое состояние, при котором акт дефекации у человека происходит раз в 2-3 дня и приносит дискомфорт.

Основные симптомы запора:

  • акт дефекации происходит реже, чем 3 раза в неделю;
  • опорожнение кишечника сопровождается болью и вздутием. Чаще всего при запоре болит низ живота;
  • после акта дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • каловые массы при запоре сухие, плотные, их мало (менее 40 г). Кал может содержать слизь, остатки еды и следы крови;
  • для опорожнения кишечника больной сильно натуживается;
  • акт дефекации не приносит облегчения.

Лица с нарушением дефекации раздражительные и уставшие. Их нередко мучает бессонница и головная боль, снижается аппетит. Также у больных появляются и другие жалобы, которые связаны с основным заболеванием.

Виды задержки стула

Выделяют много разных классификаций нарушения дефекации. Их разделяют по клинической картине, длительности заболевания и причине развития.  По длительности течения запор разделяют на:

  • острый (до 12-ти недель);
  • хронический (более 12-ти недель).

Острый запор возникает после травм, операций, сильного спазма и тяжелых заболеваний. Для острой задержки стула характерны интенсивные спастические боли в области живота и острая задержка акта дефекации.

Механизм развития запора (фото: www.kishechnik.guru)

Хронический запор развивается постепенно. Акт дефекации происходит редко, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Чаще всего хроническая задержка стула развивается при малоподвижном образе жизни, неправильном питании, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гормональных нарушениях, опухолях и избыточном весе. Боль в животе при запорах в таких случаях ноющая, слабой интенсивности, часто сопровождается вздутием, тошнотой, чувством горечи во рту.

По причине развития запоры разделяют на:

  • первичные, которые развиваются при врожденных аномалиях развития прямой кишки;
  • вторичные возникают вследствие других заболеваний, травм, приема медикаментов. Например задержка стула при гастродуодените, новообразованиях кишечника или после оперативных вмешательств;
  • идиопатические или функциональные. В таких случаях установить причину развития запора невозможно. Диагноз функционального запора устанавливают только тогда, когда исключены все другие причины развития заболевания.

Классификация болей при запоре

Все виды задержки стула сопровождаются болью в животе. По характеру и локализации боли в животе можно судить о причине развития задержки стула.

По характеру боли выделяют такие виды:

  • режущая;
  • спастическая, схваткообразная;
  • распирающая;
  • ноющая;
  • колющая;
  • тянущая.

Также боль в животе классифицируют по ее интенсивности:

  • слабая;
  • умеренная;
  • выраженная.

Болевые ощущения при запоре локализуются на любом участке живота. Для правильного описания абдоминальных болей при задержке стула используют топографическую классификацию:

  • боли в верхней трети живота. Сюда относятся неприятные ощущения в правом или левом подреберье. Боль отдает вправо  при заболеваниях печени, желчного пузыря, и возникает слева при болезнях желудка, поджелудочной или 12-перстной кишки;
  • боли в средней трети живота. Если болезненная область  располагается в данной зоне, это свидетельствует о проблемах с тонким кишечником или восходящим и нисходящим отделом толстого кишечника;
  • боли в нижней трети живота. Чаще всего больные жалуются на запор и боль внизу живота, так как в этой области находится проекция прямой и сигмовидной кишки слева, а слепой кишки справа. Также могут болеть пах и поясница.

Области живота ( фото: www.progastromed.ru)

Для более детального описания локализации боли каждую треть условно делят еще на 3 части − левую, правую и среднюю. Область живота условно делится на 9 квадрантов. Благодаря такому разделению доктор быстро определяет локализацию боли и возможный ее источник.

Причины развития запора

Для правильного и эффективного лечения запора необходимо установить его причину. К основным причинам развития задержки стула относятся:

  • малоподвижный образ жизни, неправильное питание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • алкоголь, курение;
  • прием медикаментов;
  • стресс;
  • аномалии развития кишечника: сужение просвета, дивертикулы и т.п.;
  • заболевания поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
  • гастродуодениты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • опухоли желудочно-кишечного тракта;
  • геморроидальные узлы;
  • спайки и рубцы после операций;
  • гормональные нарушения;
  • функциональное раздражение кишечника;
  • глисты.

Огромное влияние на работу пищеварительной системы оказывает образ жизни человека. Запор развивается у лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни. Когда человек мало двигается, то тонус кишечника и перистальтика понижается. В таких случаях продвижение каловых масс значительно замедляется и развивается задержка стула.

Также на опорожнение кишечника влияет режим питания человека. Нерегулярное питание «всухомятку» с малым количеством клетчатки и кисло-молочных продуктов приводит к возникновению запора.  И наоборот, при употреблении в пищу  большого количества растительных волокон, жидкости и молочных продуктов развивается понос. Прием любых медикаментов перорально (в пищу) влияет на пищеварительную систему человека. Например, антибиотики разрушают нормальную микрофлору человека, что приводит к нарушению дефекации.

На акт дефекации так же влияет употребление алкоголя. Небольшое количество спиртовых напитков при правильном питании не приводит к развитию запора. К затруднению опорожнения кишечника приводит запой, так как большое количество алкоголя значительно замедляет перистальтику кишечника. Так же пьянка чаще всего сопровождается большим количеством жирной и перченой еды. Переварить такую пищу тяжело, поэтому работа пищеварительного тракта замедляется. Это приводит к нарушению дефекации и вздутию.

Задержка стула вследствие спазма кишечника (фото: www.proctologi.com)

Запор развивается при формировании механических преград для прохождения каловых масс. Это опухоли кишечника, дивертикулы, спайки после операций, геморроидальные узлы. Они сужают просвет кишечника и вызывают спазм, что препятствует свободному продвижению кала по кишечнику. Также такой механической преградой могут быть глисты.

Затруднение опорожнения кишечника часто бывает симптомом других более серьезных заболеваний:

  • гастрит, гастродуоденит;
  • панкреатит;
  • холецистит, желчнокаменная болезнь;
  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Точки проекции органов на живот (фото: www.takprosto.cc)

Когда все остальные причины развития задержки стула исключены, устанавливают синдром раздраженного кишечника. Критерий для постановки такого диагноза − рецидивирующая (повторяющаяся) боль в животе, возникающая минимум день в неделю за последние 3-6 месяцев. Эти ощущения всегда связаны с актом дефекации, опорожнение кишечника не приносит облегчения. Причина развития синдрома раздраженного кишечника связана с нервной системой человека. Поэтому для лечения используют седативные средства, устраняют все раздражители.

Факторы, провоцирующие болевые ощущения при запоре

Болевые ощущения при задержке стула развиваются из-за механического раздражения нервных окончаний брюшины. Плотные каловые массы при продвижении растягивают кишечник, что приводит к возникновению боли.

Также неприятные ощущения возникают из-за основного заболевания. Например, боли при гастрите или панкреатите. В таких случаях  неприятные ощущения локализируются в области проекции пораженных органов. По точкам проекции органов  на животе определяют причину возникновения неприятных ощущений.

Боли в животе при задержке стула развиваются из-за спазма кишечника. В гладкой мускулатуре кишечника человека находятся болевые нервные окончания. Для продвижения твердых каловых масс мышцы сокращаются сильнее и развивается спазм. 

Важно! Запор − это тяжелое состояние, при котором опорожнение кишечника у человека происходит раз в 2-3 дня. Задержка стула сопровождается болью в животе, вздутием и дискомфортом. Важно понимать, что запор − это симптом, а не самостоятельное заболевание. Нарушение процесса дефекации сигнализирует о наличии у человека серьезных заболеваний. Поэтому очень важно лицам, которые часто страдают запорами, пройти полное обследование и выяснить причину развития задержки стула. Правильно установленный диагноз — залог успешного лечения запора

Болит живот у новорожденного

Запор у новорожденных − это количество актов дефекации меньше 3 в день. Когда у новорожденного болит животик, установить причину задержки стула намного труднее. Живот у ребенка маленький, поэтому болевые ощущения быстро распространяются по всей его поверхности. У новорожденных желудочно-кишечный тракт несовершенен, после рождения в кишечнике только начинает формироваться нормальная микрофлора. Поэтому у детей при минимальных нарушениях питания может заболеть живот, развивается запор, диарея или вздутие.

Причины возникновения боли и задержки стула у грудничков:

  • неправильное питание матери в период кормления грудью;
  • неправильно подобранная смесь для питания ребенка;
  • повышенная температура тела, инфекционные заболевания;
  • кормление грудничка цельным коровьим молоком;
  • лактазная недостаточность, фенилкетонурия;
  • стеноз и спазм желудка.

При грудном вскармливании для матери важно правильно питаться. Грудное молоко формируется из того, что употребляет в пищу молодая мама. Из-за неверного рациона матери груднички страдают от коликов и запоров. Если грудное вскармливание невозможно, необходимо правильно подобрать смесь для питания ребенка. Часто причина развития боли в животе − неподходящая для ребенка смесь. Также нельзя кормить ребенка цельным коровьим молоком, так как у новорожденных детей еще нет фермента, способного его переварить. Поэтому у деток возникают запоры, вздутие и боль.

Иногда боль возникает из-за аномалий развития желудочно-кишечного тракта ребенка. Пример: спазм или стеноз вратаря желудка. В таких случаях затрудняется продвижение молока из желудка в 12-перстную кишку через сфинктер. Такие детки недобирают вес, они часто срыгивают молоком сразу после еды. Симптомы возникают поле рождения и требуют скорейшего лечения в условиях стационара.

Еще одна причина развития боли и задержки стула у новорожденных − недостаточность ферментов, способных переваривать грудное молоко. К таким заболеваниям относится фенилкетонурия и лактазная недостаточность. Заболевание проявляется с первых дней жизни сильными болями в животе и задержкой стула. Единственное лечение ферментной недостаточности − строгое соблюдение диеты с использованием специальных смесей.

Совет врача. Боль в животе у новорожденного − симптомом множества опасных заболеваний. Часто из-за того, что болит живот и не могут сходить в туалет, дети плачут и отказываются от еды. Поэтому не старайтесь справиться с болью и запором у малыша самостоятельно. Обращайтесь к доктору

Боли в животе и запор при беременности

Беременность − это особый период жизни женщины, когда ее тело полностью перестраивается для вынашивания ребенка. Часто этот период для будущей матери сопровождается дискомфортными ощущениями в животе и нарушением акта дефекации. Чаще всего женщина во время вынашивания ребенка, особенно на последних сроках, испытывают задержку стула и боли в животе. Запор у беременных развивается из-за интенсивного роста матки, которая давит на кишечник. Вследствие такого давления просвет кишки уменьшается и прохождение каловых масс затрудняется.

Смещение кишечника при беременности (фото: www.nebolet.com)

Боль в животе во время беременности возникают из-за сокращения матки, а так же ее давления на брыжейку и кишечник. Также беременных может тошнить из-за давления матки на желудок. Во время беременности нельзя заниматься самолечением и глотать кучу таблеток. Нужно выяснить причину дискомфортного состояния. Женщине в такой период важно прислушиваться к себе, и рассказывать доктору обо всех своих жалобах.

Первая помощь при запорах и боли в животе

Что бы избавиться от задержки стула навсегда, необходимо выяснить заболевание, которое привело к нарушению акта дефекации. Но существуют острые ситуации, в которых необходимо быстро избавиться от задержки стула, боли в животе и вздутии. Для быстрой помощи при запоре используют слабительные средства. Выделяют несколько видов слабительных препаратов:

  • усиливающие перистальтику (бисакодил, семя льна, морская капуста);
  • увеличивающие количество воды в кишечнике (магния сульфат, лактулоза);
  • смягчающие каловые массы и улучшающие прохождения кала по кишечнику (глицериновые свечи, касторовое и вазелиновое масло);
  • смешанного действия.

Препараты выпускаются в форме таблеток, сиропов, растворов, порошков, микроклизм и анальных свеч. Слабительных лекарств очень много, все они имеют разный состав и разное время действия. Поэтому нужно понять, какой препарат подходит именно вам.

Препараты первой помощи лишь временно избавляют от запора, но не устраняют основную причину заболевания. Некоторые вызывают привыкание, поэтому таким лечением необходимо заниматься редко и с осторожностью.

При боле в животе применяют обезболивающие и спазмолитические препараты. Они также, как и слабительные, лишь убирают симптомы болезни, но не лечат ее.

Если болевые ощущения имеют интенсивный характер, и не снимаются обычными лекарствами, нужно срочно обратиться к доктору. Это может быть сигналом о тяжелом, угрожающем жизни, состоянии. Не пытайтесь самостоятельно справиться с острой болью и запором.

Система эффективного лечения запора

Первый этап в лечении задержки стула − изменение образа жизни человека. В первую очередь нужно поменять привычки своего питания. Для этого следует:

  • употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и кисло-молочные продукты. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, а молочные продукты богаты лакто- и бифидобактериями, которые восстанавливают микрофлору. Лучше использовать домашние продукты. Йогурты и кефиры можно самостоятельно делать при помощи заквасок;
  • питаться регулярно, часто и небольшими порциями. При регулярном употреблении пищи организм привыкает к определенному режиму, и процесс пищеварения происходит легче и быстрее;
  • употреблять достаточное количество воды и жидкой пищи. Не стоит питаться «всухомятку».  Такая пища тяжелая для желудочно-кишечного тракта  и замедляет его работу.

Чтобы сформировать привычку правильно и регулярно питаться, можно попробовать писать ежедневное меню, устанавливать напоминания о приеме пищи и воды. Также следует больше двигаться, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения. Больные, страдающие нарушением процесса дефекации, замечают положительный результат уже в первую неделю после изменения образа жизни. Лица, страдающие запорами, должны внимательно следить за состоянием своего здоровья, соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Для эффективного лечения задержки стула также необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта, что бы выявить причину развития задержки стула. После установки верного диагноза врач назначит курс лечения.

Возможные осложнения

Опасность запоров − длительное нахождение каловых масс в кишечнике. Это приводит к тому, что токсины из кала всасываются обратно в кровоток, а не выводятся из организма. Попадание токсинов в кровь приводит к общей интоксикации организма и поражению всех внутренних органов.  Поэтому очень важно своевременно заняться лечением задержки стула.

Процесс пищеварения в организме — это отлаженная работа всех органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение этого процесса приводит к развитию задержки стула, вздутию и боли в области живота. Запор — это тяжелое состояние, которое мешает людям жить полноценной жизнью. Задержку стула необходимо правильно и своевременно лечить. Главное условие эффективного лечения запоров — правильно установленный диагноз. Поэтому при любых нарушениях акта дефекации лучше обратиться за помощью к специалисту.

Запор — это затруднение дефекации или полное ее отсутствие на протяжении 48 часов и более. Часто такое состояние сопровождается дискомфортом, вздутием. Нередки боли при запоре, которые могут усугубляться с увеличением длительности задержки кала.

Может ли болеть живот при запоре

Распространенной причиной задержки стула является несбалансированное питание. Рацион, наполненный продуктами сомнительного качества, несистематический прием пищи, пагубные привычки, «сидячий» образ жизни способствуют развитию патологии.

Болит живот от длительного запора (слева/справа) по ряду причин, коррелирующих с расстройствами ЖКТ. К числу факторов следует отнести:

  • дисфункция железы поджелудочной;
  • проявление гастрита;
  • непроходимость в кишечнике;
  • развитие дивертикулеза;
  • формирование образований в кишечнике;
  • появление язв в желудке.

Механизм возникновения болевых ощущений связан с давлением каловых масс на стенки кишечника. Образуется раздражение нервных окончаний и развитие болевых ощущений. Интоксикация организма, приводит к ослабленному состоянию. В медицине встречаются ситуации, со смещением внутренних органов. Человек сталкивается с коликами и дискомфортом.

Возможные причины рези и болей

Затрудненный процесс опорожнения сопровождается болевыми ощущениями. Желудочные колики и дискомфорт локализуется в брюшной полости. Развитию патологии предшествует ряд расстройств и осложнений:

  • изменение положений внутренних органов. Затвердевшие каловые массы приводят к вздутию кишечника, провоцируя ноющие боли (район живота и подреберье);
  • интоксикация. Вредные вещества вызывают повышенную температуру тела. В пояснице и груди развивается боль;
  • увеличенная степень зашлакованности. Истощается иммунная система. Организм человека становится уязвим для респираторных недугов;
  • развитие геморроя и трещин в стенках кишечника;
  • формирование специфических рубцов в отделах толстого кишечника;
  • повышенное газообразование.

Гастроэнтерологи диагностируют запоры вследствие приема определенной группы лекарственных средств. Спазмолитические медикаменты / антибиотики провоцируют интоксикацию организма. Получаются сбои в дефекации, которые требуют систематического лечения.

Особенности локализации

Болевые ощущения могут быть различными по интенсивности и локализации. Важно понимать природу дискомфорта, чтобы предпринять эффективные меры по его устранению.

Внизу живота

Острая боль в животе при запоре сосредотачивается внизу. Здесь расположен кишечник, органы репродуктивного типа. Во время отсутствия дефекации возникают спазмы. Причиной сокращений являются газы. Резкая боль развивается вследствие воспалительных процессов в нижних отделах толстого кишечника. Наблюдается вздутие живота и колики. Минимизируйте употребление свежих овощей и фруктов. Не допускается кушать всевозможные приправы, черный хлеб и молоко. При отсутствии улучшений в течение 2-х дней, обратитесь за помощью к врачу.

Опасным осложнением выступает кишечная непроходимость. Недуг постепенно перемещается в верхние отделы всасывающего органа и приобретает опоясывающую форму. Расстройство заканчивается хирургическим вмешательством.

Поясница

Боли в животе при запоре возникают после воспаления других органов. Развитие пиелонефрита и гинекологических заболеваний является отправной точкой для формирования дисфункции кишечника. Одно нарушение тянет за собой второе. Механизм развития болей связан с аккумулированием в кишке большого количества кала. Масса давит через стенки на соседние органы. Больной испытывает рези в копчике и в области почек.

Квалифицированные гастроэнтерологи сталкиваются со следующими факторами:

  • во время посещения туалета человек перенапрягает группу мышц кишечника, живота и поясницы. Дефекация вызывает болезненные ощущения;
  • у беременных женщин – увеличенная матка, давящая на прямую кишку. На патологию влияет и гормональный дисбаланс организма;
  • протекание воспалительного процесса в области половых органов.

Пациенты с запором жалуются на резкие боли в нижней части живота, отдающие в поясницу. Столкнувшись с такими симптомами, проинформируйте доктора.

Правый бок

Режущая боль в правом боку возникает на фоне кишечных колик. Проявляются схваткообразными приступами и периодическими резями. Анатомическое объяснение патологии основано на увеличении перистальтики кишечника. Осложнения наблюдаются после или во время трапезы. Человек сталкивается с тошнотой (подташнивание) и рвотой.

Эффективная помощь – употребление целебных отваров и настоев. Подбор оптимальной схемы лечения согласовывайте с врачом.

Кишечник

Запор и сильная боль в кишечнике являются консолидированными понятиями. Неприятные ощущения возникают на фоне повреждений слизистой оболочки твердыми каловыми массами. Медики выделяют несколько причин, ведущих к дисфункции моторики.

  • некачественное питание;
  • побочные эффекты после лечения других недугов.

Запоры с болями в кишечнике лечатся при помощи коррекции питания, повышенном уровне физической активности, изменении образа жизни. Цель при расстройстве — размягчить каловые массы для нормализации стула. Сбалансированная диета с растительной клетчаткой призвана оптимизировать микрофлору кишечника и наладить процесс пищеварения.

Боли при запорах – обычное явление, подобный симптом отмечают практически все, кто когда-либо страдал от запора. У многих боли сопровождаются вздутием, потерей аппетита, тошнотой и нервозностью.

Но, как правило, при запоре болит не только живот, но и область заднего прохода, через который осуществляется процесс дефекации. Поскольку любая боль неприятна и заставляет человека испытывать стресс и дискомфорт, мы решили рассказать о том, как отличить боли при запорах и что предпринять, если у вас при запоре болит живот.

Если у вас появился запор – не стоит паниковать. Это очень распространенный симптом, который периодически возникает у людей всех возрастов. Очень часто запор появляется из-за неправильного или несбалансированного питания и недостаточного употребления жидкости. Как только человек начинает есть достаточно клетчатки и пить много воды, запоры проходят. Что касается боли при запорах в области живота или заднего прохода, то она возникает не у всех. Кто-то вообще не испытывает неприятных ощущений, кто-то мучается от постоянного дискомфорта и ощущения полноты даже после дефекации. Если у вас при запоре болит живот, и вы не знаете что делать, попробуйте прибегнуть к одному из наших советов.

Что делать, если возникли боли при запорах?

  • Примите обезболивающее средство, например: парацетамол, ибупрофен или аспирин. Выберите то, что вы уже принимали раньше и знаете, как оно действует. Не принимайте аспирин, если вам еще нет 18 лет, это может привести к опасному синдрому Рейе.
  • Сделайте массаж живота. Лягте на спину, расслабьтесь и начните круговыми движениями массировать живот сначала по часовой стрелке, затем против нее. Продолжайте массаж 10-15 минут. После этого выпейте стакан теплой воды.
  • Боли при запорах могут появиться из-за неправильного или однообразного питания. Поэтому если у вас болит живот при запоре, в ближайшие несколько дней сядьте на диету: ешьте больше фруктов и овощей, включите в свой рацион отруби и сухофрукты, питайтесь часто и малыми порциями, и выпивайте не менее 8 стаканов чистой воды без газа ежедневно.
  • Если боли при запорах сопровождаются кровянистыми выделениями из заднего прохода, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить опасные заболевания.

Могут ли боли при запоре свидетельствовать о раке толстой кишки?

Несомненно, боли при запоре и непосредственно затрудненный акт дефекации могут означать о раке толстой кишки. Согласно данным ВОЗ, в 2019 году от рака толстой кишки умерло 694 000 людей. Это заболевание на начальном этапе протекает бессимптомно. И только когда опухоль начинает значительно увеличиваться в размере, возникают следующие симптомы: боли в животе, запоры, кровь в кале, вздутие и урчание, анемия, потеря веса, слабость, бледность и т.д.

Поскольку риск развития рака толстой кишки увеличивается с возрастом, после 40 лет каждый должен проходить профилактический осмотр у гастроэнтеролога один раз в год. Помните, если рак толстой кишки диагностирован на ранней стадии, выживаемость составляет более 90% . Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы полностью устранить раковые клетки.

Чтобы избежать рака толстой кишки, старайтесь включать в свой рацион больше фруктов и овощей, вовремя лечите воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, устраняйте запоры при помощи коррекции питания, занимайтесь спортом, бросьте курить и не употребляйте алкоголь.

Возвращаясь к нашей первоначальной теме болей при запорах, напоминаем, что пропускать этот важный симптом нельзя. Особенно, если боли продолжаются более месяца подряд и сопровождаются другими неприятными симптомами. Обязательно обратитесь к врачу и сделайте необходимое обследование, чтобы исключить риск развития рака толстой кишки.