Элькар похудение


Элькар является безопасным и проверенным средством, используемым для похудения. Он создан на основе левокарнитина, способствующего сжиганию жиров и улучшению пищеварения. Эффективность Элькара доказана многими потребителями и подтверждена врачами. В этой статье рассказывается больше о свойствах препарата и способах его применения.

Описание, состав, фармакологические свойства

Элькар – отличный помощник для тех, кто хочет сбросить вес с помощью усиленных физических нагрузок. Он активизирует обменные процессы в организме, способствует сжиганию жировых клеток и повышению работоспособности. Оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему, чем повышает выносливость.

Основной компонент препарата: левокарнитин – активное вещество, усиливающее выделение желудочного сока и облегчающее процесс пищеварения. За счёт ускорения обменных процессов способствует сжиганию жировой ткани и повышению общего тонуса всего организма.

Дополнительно в состав входят вещества, оказывающие консервирующее и защищающее воздействие:

  • лимонная кислота;
  • пропилгидроксибензоат;
  • метилгидроксибензоат.

Элькар изготавливается на основе очищенной воды.

Показания к применению, эффективность использования

Элькар принимается в качестве дополнительного препарата при обнаружении таких проблем, как:

  • повышенные физические и психологические нагрузки;
  • низкая выносливость;
  • нехватка энергии;
  • проблемы с лишним весом.

Употребление препарата рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, в комплексе с физическими нагрузками и здоровым питанием.

Первые результаты применения препарата становятся заметными уже после первой недели. В среднем за это время можно похудеть на 2-4 кг. Но не следует слишком увлекаться. При стремительной потери веса следует обратиться к врачу.

Способ применения, дозировка

Элькар в форме раствора следует употреблять за 30 минут до еды или за 2 часа до тренировки.

Раствор разбавляется жидкостью и применяется внутрь. Рекомендуется использовать не больше 2019 мг препарата в сутки, при этом разделив дозу по 200 мг на каждый приём пищи. Перед интенсивными физическими нагрузками дозу можно увеличить до 600 мг, не превышая дневной нормы.

При использования препарата для похудения следует придерживаться строгого графика употребления пищи, увеличить количество белка (мясо, молочные продукты, орехи) в рационе и снизить потребление углеводов (мучные изделия, сладости). Для тех, кто уже тренируется в спортзале, необходимо повысить физические нагрузки.

Курс приёма Элькара для желающих похудеть рассчитан на 30 дней.

Перед сном употреблять препарат не рекомендуется, поскольку необходимо совмещать его использование с приёмами пищи и физической активностью.

Противопоказания, ограничения и побочные эффекты

Элькар не следует употреблять людям, которые:

  • подвержены аллергическим реакциям на компоненты препарата;
  • принимают гормональные средства;
  • страдают проблемами с поджелудочной железой;
  • имеют неправильный обмен веществ;
  • болеют патологиями печени;
  • страдают болезнями почек;
  • находятся в состоянии беременности или лактации.

Могут наблюдаться аллергические реакции на компоненты препарата:

  • диарея;
  • общая слабость;
  • головная боль.

При передозировке побочные эффекты проявляются более выраженно.

Элькар способствует стимуляции аппетита. Поэтому его не советуют использовать без повышенной физической активности. Иначе это приведёт к набору веса, а не потери.

На видео рассказывается о применении Элькара (левокарнитина) при занятиях спортом. О его эффективности для повышения работоспособности и снижения веса:

Форма выпуска, цена, где купить

В настоящее время Элькар выпускается в нескольких вариантах:

  • жидкий раствор (20%) для внутреннего приёма;
  • жевательные капсулы (300 мг);
  • ампулы для внутривенных инъекций (не используются для похудения).

Средняя цена на Элькар зависит от объёма раствора:

  • 25 мл – от 275 до 350 руб.
  • 50 мл – от 350 до 500 руб.
  • 100 мл – от 550 до 800 руб.

Цена на жевательные капсулы колеблется от 270 до 350 руб. за 60 шт.

Купить Элькар можно в любой аптеке, а также в магазинах спортивного питания, точках реализации БАД и прочих товаров для снижения веса.

Аналоги

Помимо Элькара, для похудения также могут применятся другие карнитин-содержащие препараты, среди них:

  • L-карнитин. Выпускается в форме таблеток 80 шт. цена около 350 руб., раствора 100 мл цена около 150 руб. и капсул 150 шт. цена около 650 руб. Стимулирует интенсивность обмена жиров в организме.
  • Карницетин. Производится в виде жевательных капсул, заполненных порошком – 60 шт. по цене 555 руб. Поддерживает процессы метаболизма, улучшает энергообеспечение организма.
  • Карнитен. Существует в виде сиропа в флаконах (10 на упаковку) по 10 мл на флакон, цена – 2019 руб. Контролирует процессы энергообмена, повышает общую работоспособность.

Решение о целесообразности замены Элькара на аналог принимает врач.

Мнение врачей

Врачи отмечают безопасность биологически активной добавки, которая, практически, не содержит противопоказаний, помимо тех, что уже были указаны. А также, эффективность препарата при использовании для снижения жировой массы тканей и нормализации пищеварения при усиленных тренировках.

Однако, врачи предостерегают об опасности передозировки препарата и рекомендуют проконсультироваться со специалистом перед началом употребления для избежания развития побочных реакций.

Отзывы потребителей

Чтобы убедиться в эффективности препарата, следует обратить внимание на мнение людей, уже опробовавших на себе его воздействие.

Кира, 35 лет. Элькар помог мне стать более энергичной! Раньше я часто испытывала усталость и апатию, не хватало сил на тренировки. Но после того, как я попробовала Элькар, то почувствовала себя значительно лучше. Всего за несколько дней применения препарата я стала более активной, появились силы для занятий спортом, благодаря которым ушли ненавистные лишние килограммы. Я очень довольна.

Мария, 28 лет. Сперва не верила в эффективность Элькара, поскольку после первых дней применения резко повысился аппетит, и я начала набирать лишний вес. Но потом я обратилась к врачу, и он посоветовал мне больше заниматься спортом. Я начала делать упражнения, и вес стал убывать.

Евгения, 30 лет. Я активно занимаюсь бегом, и мне нравится сочетать нагрузки с применением Элькара. За месяц удалось сбросить почти 6 кг. Заметила, что препарат повышает выносливость и помогает пищеварению. Хорошее средство, действенное и практически безвредное.

Элькар – биодобавка, которая нашла своё применение в борьбе с лишним весом. Отмечается высокая эффективность препарата в сочетании с тренировками и при строгом соблюдении режима питания. Но прежде чем начать принимать препарат лучше проконсультироваться со специалистами о приемлемой дозировке и отсутствии ограничений.

К накоплению жировой ткани приводит постоянное (пусть и незначительное) превышение количества потребляемой энергии над расходуемой организмом и/или нарушение обменных процессов. Исходя из этого, чтобы похудеть, нужно уменьшить количество поступающих с пищей калорий, увеличить физические нагрузки и активировать процессы метаболизма, в том числе повысить скорость расщепления жиров.

Автор: Кристина Лобановская

,

врач, практикующий диетолог

Статья опубликована: 31.03.2018

Обновлена: 18.08.2019

Для решения последней задачи в комплексной терапии лечения ожирения используются метаболические и липолитические средства, одним из недорогих и безопасных считается Элькар (международное непатентованное название Левокарнитин). Его выпускает российская фармацевтическая компания Пик-Фарма, препарат занесен в список средств безрецептурного отпуска.

Состав и форма выпуска

Действующим веществом Элькара служит производное аминокислоты L-карнитин (витамин BT или витамин роста). В состав препарата также входят вспомогательные компоненты: антиоксидант лимонная кислота, консерванты метиловый и пропиловый парагидроксибензоат, очищенная вода.

Монопрепарат выпускается в растворах для внутреннего употребления, расфасованных в стеклянные или пластиковые флаконы объемом в 100, 50 и 25 мл. Флаконы укупорены крышками с контрольным кольцом первого вскрытия и укомплектованы мерными стаканчиками. Стоимость флакона емкостью 100 мл ― от 350 до 500 рублей.

Механизм действия

Название carnitine произошло от латинского carnes ― мясо, поскольку именно из этого продукта был добыт первый витамин ВТ. Это природное соединение существует в двух оптически активных формах ― левовращающей (L-карнитин) и правовращающей (D-карнитин). Биологической активностью обладает только левовращающая форма.

Левокарнитин служит универсальным стимулятором и корректором энергетического обмена. Ускоряет процесс переваривания пищи, способствует усвоению липидов и углеводов, улучшает показатели крови, снижая в ней уровень холестерина.

Препараты с левокарнитином применяют в терапии сердечнососудистых заболеваний, для повышения иммунитета и купирования синдрома хронической усталости, с целью замедления возрастных изменений структур головного мозга у взрослых. Детям содержащие карнитин лекарства назначают для нормализации развития мышечной системы. L-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются, выделяя необходимую для организма энергию. Этим объясняется его способность содействовать снижению жировой массы тела и похудению.

Важно! Прием только одного Элькара не приведет к утрате большого количества килограммов. При борьбе с лишним весом препараты с L-карнитином используются в составе комплекса мероприятий:

  • дробный прием пищи;
  • контроль калорийности рациона;
  • сокращение количества потребляемых углеводов и жиров;
  • организация активного образа жизни, предполагающего ежедневные физические нагрузки.

Как правильно принимать Элькар для похудения

Обычно Левокарнитин прописывают на 2-4 недели, в каждом случае индивидуальную схему назначает врач, ориентируясь на поставленные цели и состояние пациента. При похудении организму взрослого человека в сутки требуется около 2019 мг левокарнитина.

Согласно инструкции по применению, взрослым для снижения веса Элькар нужно принимать 2-3 раза в день по 2 чайных ложки за полчаса до еды, обязательно разбавляя водой или другим безалкогольным напитком. Суточная дозировка рассчитывается по весу тела, и составляет 50 мг/кг. Например, если ваш вес 90 кг, то для похудения дневная норма препарата будет составлять 50 мг х 90 = 2019 мг (4,5 г). В чайной ложечке содержится около 1,5 г, следовательно, вам нужно будет до завтрака и ужина пить по 2 чайных ложки.

Внимание! Несмотря на то, что вещество L-карнитин для организма человека не является чужеродным, принимать его длительное время без перерыва не рекомендуется, это может вызвать нарушения сна и гормональные сбои.

Противопоказания, побочные действия

Для приема средств, содержащих левокарнитин, существует ряд ограничений. Их нельзя применять при генетической патологии триметиламинурии, связанной с нарушениями выработки ферментов, а также индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства.

С осторожностью Элькар принимают:

  • при наличии сахарного диабета;
  • циррозе;
  • патологиях почек;
  • гипертонии 2,3 степени;
  • заболевания периферических сосудов;
  • в период беременности.

Побочные действия этот монопрепарат оказывает редко, в основном при превышении дозировки. В этом случае могут наблюдаться расстройства желудка, мышечная слабость (миастения), небольшие боли в эпигастральной области.

Аналоги

У многих препаратов есть синонимы и аналоги. Синонимами называются средства с одним и тем же действующим веществом, аналогами ― имеющие такую же, как и оригинал, анатомо-терапевтическую классификацию, но другое активное вещество. Элькар имеет достаточно много препаратов-синонимов, изготовленных на основе левокарнитина. Наиболее популярными в России заменителями Элькара считаются монопрепараты:

  1. Левокарнил. Раствор для внутреннего употребления и таблетки выпускает фармацевтическая компания «Эвалар» (Россия). Стоимость флакона 100 мл ― 557 руб., цена 30 таблеток ― 364 рубля.
  2. Арнебия. Левокарнитиновый препарат в капсулах. Производитель ― фирма «Нутрило» (Германия), стоимость упаковки (100 капсул) ― 9,5-10 долларов.
  3. L-карнитин. Продукт болгарской фирмы «Адифарм». Выпускается в капсулах по 560 мг, стоимость упаковки (60 капсул) ― 680-700 рублей.
  4. L-карнитин Солгар. Раствор для перорального приема во флаконах по 473 мл. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США), цена ― около 40 долларов.
  5. L-карнитин. Жидкий БАД выпускает корпорация «Олифен» (Россия). Флакон (50 мл) в аптеке стоит 244 руб.

Из мультипрепаратов, в которых, кроме основного вещества, содержатся добавки витаминов, микро- или макроэлементов, хорошей репутацией пользуются:

  1. L-карнитин Солгар таблетки. Средство содержит левокарнитин и кальций. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США). Стоимость 30 таблеток по 500 мг ― 32,5 доллара.
  2. Арнебия Мультивитамин шипучие таблетки. Продукт немецкой фирмы «Нутрило». В состав препарата входят кальций, магний, аскорбиновая кислота, токоферол и 7 витаминов группы В. Купить 20 таблеток Арнебии по 4,5 г можно за 1,6 доллара.
  3. L-карнитин с витамином В2, L-карнитин с коэнзимом q10. Пищевые добавки от японской фирмы «Fine». Стоимость упаковки ― от 8,5 до 9,5 тыс. руб.
  4. Карнитен (Carniten). Сироп с высоким содержанием основного вещества. Фирма-производитель ― «Sigma-tau» (Италия). Упаковка сиропа (10 ампул по 10 мл) стоит от 900 руб.

Отзывы и результаты худеющих

Лилия Данилова, 26 лет

Принимаю Элькар уже месяц. Это у меня уже второй курс приема, после двухмесячного перерыва. Выбрала именно это средство по совету своего диетолога. Хочу добиться веса, который у меня был перед рождением двойняшек, а это не так и просто. Мои впечатления от препарата: отличный вариант для комплексного похудения. Я соблюдаю низкоуглеводную диету и привожу тело в порядок регулярными тренировками в спортзале. А левокарнитин помогает организму превращать жиры в энергию и придает сил. За первый месячный курс я потеряла 6 кг, надеюсь, что по окончанию второго курса удастся сбросить не меньше.

Ирина, 45 лет

Решила, что пришло время тщательно следить за своей фигурой, так как с возрастом вес стал постепенно расти. Остановилась на правильном питании, ежедневных пробежках по утрам. Сдвиги в лучшую сторону происходили слишком медленно, и тогда я приобрела Элькар, о котором читала хорошие отзывы на форумах о похудении. Принимаю его уже почти месяц. Отзывы оказались правдивыми: вес стал теряться намного быстрее, повысилась энергия, хотя диета переносилась тяжелее: левокарнитин, кроме всего прочего, увеличивает аппетит. Но это можно потерпеть ради достижения цели.

Татьяна, 35 лет

Вот мои впечатления об Элькаре. С его помощью я скинула за месяц 8 кг, хотя раньше таких хороших результатов добиться не удавалось, в какой-то момент вес переставал падать. Побочных действий я не заметила, самочувствие было нормальным, а энергичность даже увеличилась. Не следует забывать, что это средство ― не сжигатель жира и не мочегонное, с помощью которых можно стремительно похудеть (правда, почти всегда с вредом для здоровья). Важен правильный прием. Левокарнитин, который является основой Элькара, работает только в сочетании с нагрузками и диетой, а ждать потери веса, лежа на диване и поедая сладости, точно не стоит.

Отзывы врачей и специалистов

Лидия Ивановна Назарбаева, фитнес-тренер

Элькар часто используется как один из компонентов программ похудения. Специалисты, занимающиеся лечением ожирения, говорят о его позитивном влиянии на процесс снижения веса. Он активизирует жировой и белковый обмен, повышает секрецию желудочных и кишечных ферментов, способствуя таким образом уменьшению количества жировых запасов. В наших группах по коррекции веса за месяц соблюдения специальной диеты и занятий спортом пациентам, принимающим данное средство, удается сбросить до 15 кг, тогда как у тех, кто не принимал препарат, этот показатель не выше 10 кг.

Светлана Петровна Кравец, врач-диетолог

Результаты похудения с помощью L-карнитина обычно неплохие. Он эффективно корректирует метаболизм и позитивно влияет на процессы утилизации жиров из мышечных тканей. Но для синтеза этого вещества в организме необходимы аминокислоты метионин и лизин, железо, а также ряд ферментов и витаминов. При недостатке хотя бы одного из этих компонентов, будет вырабатываться недостаточное количество левокарнитина. Для восполнения возникшего дефицита и используют Элькар. Мы прописываем этот препарат при необходимости, когда анализ крови или внешние признаки (быстрая утомляемость, снижение психической выносливости и др.) свидетельствуют о его нехватке. Если же терапия ожирения дает хороший эффект и без применения вспомогательных препаратов, от их приема все же лучше отказаться.