Как быть самой лучшей


Психолог Алена Никольская — человек, который может найти пару любому, уверена, что для счастливых отношений необходимо следовать простым советам. Но как завоевать сердце мужчины? Ниже 10 важных вещей, которые делают женщину невероятно привлекательной и сексуальной в глазах мужчины.

1. Умение смеяться над его шутками

Мужчина для женщины хочет быть самым-самым: самым забавным, самым умным, чтобы она восхищалась им. Если ваш мужчина шутит, улыбнитесь и посмейтесь вместе с ним. Похвалите его чувство юмора. Удивительное дело: если мы смеемся с кем-то, этот человек кажется нам более привлекательным.

2. Секс

Мужчина очень любит заниматься сексом. Женщина, с которой хочется быть рядом, обнимать, целовать и чувствовать себя с ней настоящим мачо, для мужчины очень важна. Никогда не забывайте про эту потребность.

3. Уверенность в себе

Когда женщина может сказать то, что она хочет. Когда женщина точно знает себе цену, когда любит себя и транслирует это всем окружающим, когда может отстоять свою точку зрения без оглядки на все остальное, — такую женщину мужчина уважает и ценит.

4. Спонтанность

Будьте спонтанными, будьте неожиданными. Когда у вас все расписано на сто лет вперед, и вы даже знаете, как назовете своих внуков — это совершенно неинтересно. Та женщина, которая может неожиданно повести себя «чисто по-женски», — вот идеал.

Мужчины любят немного стервозных дам. Эта спонтанность, неожиданность, возможность быстро переключиться — это и есть возможность быть настоящей женщиной. За это мужчины нас часто критикуют, но именно это очень соблазнительно, потому что такая женщина не дает возможности себя просчитать.

5. Воображение

Делайте так, чтобы в вас была все время какая-то недосказанность. Пускай будет глубокий вырез, но закрытые ножки. Пускай будет короткая юбка, но при этом закрытый верх. Пускай мужчина все время додумывает, что там может быть дальше. Что скрывают ваше платье, джинсы, кофточка. Ему должно хотеться додумать. Ведь воображение сильнее знания, — так говорил еще Эйнштейн. И мужчины точно это знают.

6. Женственность

Я знаю, вы можете и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти, но помните, что в первую очередь вы должны быть именно девочками. Это то, что нас отличает от мужчин. Длинные волосы, изящные движения, умение быть слабой, иногда попросить о помощи, о заботе и быть настоящей девочкой. Это очень важно.

7. Взрослость

Уметь быть взрослой — значит, в определенных моментах брать ответственность за свои поступки и уметь справляться с вещами, которые вы точно можете сделать. Конечно, мужчина придет на помощь, если потребуется, ведь он принц на белом коне, но он не должен вас вытаскивать из любого болота. Перестаньте играть в маленькую девочку — вы должны ее показать, чтобы мужчина хотел вас оберегать, заботиться о вас. Но при этом и оставаться взрослой женщиной.

8. Ум

Это не значит, что у вас 10 ученых степеней и вы преподаете в каком-то институте… Нужно быть умной по-женски. Важно, если ваш мужчина интеллектуал, вы должны уметь поддержать беседу. Ему не должно быть стыдно за вас в обществе. Он должен гордиться вами, в том числе и вашим умом.

9. Позитив

Это так прекрасно! Мужчины не хотят, чтобы рядом с ними бесконечно ныли, страдали, были агрессивно и пессимистично настроены. Вы ведь тоже не хотите, чтобы рядом с вами мужчина брюзжал и ныл. Что вы сделаете с таким? Уволите его или не будете уважать. Вот и мужчина не хочет, чтобы вы показывали свой негатив.

10. Ухоженность

Это не значит, что вы должны сидеть в спа-салонах и бесконечно наводить красоту. Вы должны выглядеть ухоженно: у вас должна быть ухоженная кожа, всегда хорошо уложенные волосы. Внешность важна. Каждому мужчине хочется видеть рядом такую женщину, из-за которой все ему бесконечно завидуют, ведь для него важно быть супер-мачо и мужчиной № 1.

Помните про эти 10 правил, и если вы будете соблюдать большую часть из них, вы легко покорите практически любого мужчину.

И если рядом с вами пока нет человека, с которым вы хотели бы встретить старость, не отчаивайтесь — программа «Сваха» на Пятом канале готова помочь — найти мужчину вашей мечты. Чтобы принять участие в проекте, просто заполните анкету, и мы будем рады видеть вас героиней нашей программы. И не исключено, что уже очень скоро именно в вашу честь прозвучит тот самый легендарный марш Мендельсона.

В последнее время стала популярной фраза «Полюби себя». Но ведь это не так просто сделать. Иногда, чтобы принять и полюбить себя человек нужно долго и упорно работать над собой. Стать лучше, интереснее, умнее. Но как это сделать? Как пересилить себя и пойти против своих привычек? В этой статье вы можете найти практические советы, как стать лучшей версией себя.

Задачи самосовершенствования

Задачей самосовершенствования является:

  • создание новых качеств человека;
  • формирование и закалка его характера;
  • обретение новых навыков и знаний.

Любое развитие, на которое человек идёт осознанно, является путём к успеху. Но работа над собой – это тяжёлый труд и, порой, очень неблагодарный.

Это связано с тем, что любые изменения в человеке происходят с медленной скоростью и человек к ним быстро привыкает. Поэтому, кажется, будто даже при усиленных тренировках ничего не меняется.

Чтобы понимать, какие перемены произошли – советуют, например, либо вести дневник своих внутренних ощущений (если это какой-то психологический тренинг), либо делать фотографии «до» и «после» (в случае с физическими тренировками).

Как стать лучшей версией себя

Саморазвитие и самосовершенствование позволяет открыть «второе дыхание» у человека, помогает обрести уверенность в себе, а так же приносит гордость и радость за маленькие победы над собой. Человек работает над собой на протяжении всей жизни, независимо от того, осознанно это происходит или нет. С чего начать путь к саморазвитию?

Ясные намерения

Не стоит браться за самосовершенствование, не определившись с точной целью. Такая деятельность только зря займет время и не принесет никакой пользы. Поэтому первый шаг в чудесном преобразовании — постановка реалистичной задачи. Это должна быть задача выполнимая, не мешающая основной деятельности — учебе или работе.

В этом деле полезно пользоваться источниками дополнительной мотивации. Ими могут служить:

  • красивые ежедневники;
  • необычные планеры;
  • чек-листы;
  • интересные календари;
  • яркие стикеры для заметок.

Все эти предметы не только облегчат планирование, но и помогут сохранить энтузиазм, поднимая настроение своим красочным оформлением и напоминая, что все мечты реальны, а трудности преодолимы.

Составьте план

На месяц, год, пять лет, двадцать лет. Это стимулирует к работе. Например, если вы напишите в блокноте «Через пять лет я хочу открыть собственное кафе» вы поставите себе установку и будете идти к исполнению. План должен быть реалистичным, не прыгайте выше головы. За год точно никто не сможет стать мастером спорта, если до этого не было никаких занятий.

Взаимоотношения

Психологи считают, что лучшей стартовой площадкой для сознательного саморазвития являются личные взаимоотношения – улучшение качества и стиля общения с окружающими будет первым и самым простым (хоть и достаточно трудоёмким) шагом к совершенствованию.

Чтение книг

Если у индивидуума возникают проблемы со взаимодействием с людьми, то неплохим выходом для него станет чтение книг. Во-первых, такой подход пополнит словарный запас человека и поможет лучше ориентироваться в различных жизненных ситуациях. Во-вторых, ускорит процесс работы мозга, откроет возможность смотреть на обстановку с другой стороны и отточит навыки логического мышления.

Меняйтесь внешне

Стоит всего лишь изменить макияж, прическу, сменить стиль одежды, походку, манеру движения и вот вы уже совсем другой человек. Кто бы что не говорил, а внешность важна в нашем мире. Чтобы принять себя внутри, нужно принимать себя снаружи. Создайте определенный образ для себя и работайте над ним. Не стоит подражать кому то, но пример взять нужно.

Посмотрите на людей, которые вас окружают, на знаменитостей, возможно героев фильмов, сериалов. Что вам в них нравится, а что отталкивает? Выберите те внешние качества, которые вас привлекают, те, что вы хотели бы примерить на себе. Вот вам и новый образ!

Посмотрите на свои привычки

Сколько вредных привычек есть у вас? А как они влияют на ваш организм, характер, внешний вид, ваши мысли? Вы не сможете стать лучше, если не откажетесь от них. Даже некоторые «хорошие» привычки могут вам помешать. Ведь привычки – это шаблоны поведения. И мы идем на поводу у этих шаблонов. Вставать в 5 утра отдохнувшим и начать работать раньше, чтобы успеть больше – хорошо. Встать в 5 утра невыспавшимся, потому что работал допоздна – плохо!

Скажите «да» новому

Нельзя меняться, находясь в зоне комфорта. Делайте то, что вы никогда не делали. Прыгните с парашютом, пообщайтесь с незнакомыми людьми, станцуйте на площади перед толпой. Бросайте себе вызов. Так вы найдете нового себя, попробуете свои возможности, получите новый опыт. Если вы до сих пор не знаете, чем хотите заниматься, пробуйте все! От офисной работы до ведении блога.

Получая новый опыт вы совершенствуетесь и меняетесь. Вы расширяете свой кругозор, мир меняется вместе с вами.

Порядок в доме и в голове

Следующим шагом является, как ни странно, еженедельная уборка в доме. В зависимости от окружающей обстановки, мышление человека действует по-разному. Следовательно, если вокруг индивида постоянный беспорядок – то и в мыслях его происходит то же самое.

Физические действия приборки начнут побуждать подсознание точно так же сделать приборку в голове – люди сами порой не замечают, как после чистки помещения их мысли встают на свои места, а внутри ощущается душевный подъем.

Физическое самосовершенствование

В него включается постоянный уход за собой, правильное питание (хотя бы, питание по расписанию), приём витаминов, отказ от вредных привычек, а так же восстановление режима сна.

Управление временем

Психологи, изучающие вопросы самосовершенствования, советуют проходить тренинги по тайм-менеджменту или хотя бы изучить его основы. С помощью определённых правил, человек может обучиться правильно распределять своё время, выполнять в первую очередь те задания, которые являются приоритетными, а так же, проводить полный анализ рациональности расходуемого им времени и энергии.

Занятие по душе

Многие люди были бы счастливы заняться рисованием или, например, альпинизмом, но они просто не рассматривают эти занятия как самосовершенствование. Тогда они берутся за другие виды деятельности, пусть не такие интересные для них, зато «полезные», и в итоге остаются ни с чем.

Правда в том, что у движения вперед нет четких рамок, личностного роста невозможно достигнуть, следуя какой-то последовательности действий, разработанной другими. Только сам человек знает, что делает его счастливым, и ему стоит заниматься именно этим.

Существует огромное количество увлекательных занятий, которыми люди пренебрегают в погоне за успехом и развитием, не понимая, что развитие — это вдохновение, воодушевление и любовь к своему делу. А это значит, что человек, вознамерившийся стать лучше, должен наконец выделить время на свое хобби, даже если оно не очень продуктивно. Если он всегда хотел быть музыкантом — самое время купить гитару и начать играть, любит путешествовать, но нет денег — красивые пейзажи можно найти и в окрестностях родного города, мечтает научиться готовить — есть множество кулинарных курсов для новичков.

Меняем характер к лучшему

Каждый день человек сталкивается с другими людьми. На работе, на учебе, в транспорте, в интернете – люди вокруг. Нужно уметь ладить друг с другом, какой бы сложный характер не был у человека. В нынешнем мире многое строится от взаимоотношений людей.

Займитесь добром

Всем известно, что добро имеет свойство возвращаться. Если один человек помог другому, то кто-нибудь может помочь ему. Помогать людям нужно даже в таких мелочах, как провести бабушку через дорогу или поднести девушке тяжелые сумки. Окружите себя хорошими, позитивными людьми и положительная энергетика сама притянется.

Не стоит забывать про животных

Никогда не обижайте этих беззащитных созданий. Лучше помогайте им. Это может быть и помощь приюту бездомных животных с едой, и оказание помощи, найденному котенку с перебитой лапкой или постройка скворечника. Добро в мелочах.

Окружите своих родных и близких любовью

Балуйте их, уделяйте внимание, обращайте внимание на все проблемы, и те, которые кажутся незначительными.

Если же человек находится в токсичных для него отношениях, то такую связь нужно оборвать. Может быть больно, неприятно, сыграет свое дело и привязанность к человеку. Но такое нельзя продолжать, а нужно моментально пресекать. Каждый человек имеет право на счастье.

Заключение

Превращение в лучшего человека — долгая и тяжелая работа. Не стоит ожидать результатов очень скоро, но не нужно и отчаиваться. Все цели достижимы, если правильно распланировать время и расставить приоритеты. Стать яркой и запоминающейся личностью непросто, но новая, насыщенная жизнь стоит всех затраченных усилий. Важно помнить о двух ключевых моментах — постановке задач и посвящении себя любимому делу. Человек, который знает, что и когда он будет делать, уже на полпути к успеху. Ну а тот, кто делает то, что ему нравится, уже на полпути к счастью. Комбинируя эти подходы, любой может стать лучшей версией себя.

Многие женщины буквально мечтают покорять сердца мужчин и быть на высоте, но не всегда судьба даёт им шанс проявить своё женское очарование. Причин на то масса, но среди самых встречаемых ошибок — это ошибки самой женщины. Да, никто не идеален, и даже самая очаровательная и привлекательная, может быть невостребованна в глазах мужчин, считать себя невезучей и просто не уметь радоваться жизни.

Как стать лучше? И зачем это всё?! Дадим Вам несколько простых советов, как достигнуть вершин своего очарования и подробно расскажем, зачем это необходимо.

1.       Занимайтесь спортом и следите за здоровьем. Это необходимо не только чтобы очаровать мужчину, но и для самой себя, ведь чем здоровее женщина, тем больше у не сил и энергии. А, кроме того – и очарования.
2.       Старайтесь быть всегда в хорошем настроении. Настоящая женщина всегда считает себя самой лучшей, самой умной, обаятельной и привлекательной, от этого она так хорошо выглядит. Но без хорошего настроения, самооценка у женщин падает, поэтому старайтесь по большей части прибывать в хорошем расположении духа.
3.       Иметь отличное чувство юмора. В жизни бывают разные ситуации, но чувство юмора, и умение посмеяться над проблемами, могут помочь преодолеть любые трудности. Плюс ко всему, женщины с отличным чувством юмора, пользуются интересом у мужчин.
4.       Уметь слушать, слышать и молчать. Многие представительницы прекрасного пола страдают от того, что много говорят сами, и совсем не слушают, о чём им говорят. Это плохое качество, влияющее на все категории жизни женщины. Старайтесь от него избавиться, и Вы увидите, как всё изменится в лучшую сторону.
5.       Старайтесь быть всегда ухоженной и следите за собой. Даже если природа не наградила Вас красотой богини, то уход за собой и внимание к себе и своей внешности, могут сотворить чудеса, и Вы станете привлекательней даже чем куча фотомоделей. Уж поверьте, это так.
6.       Умейте отказывать. Многие женщины, в силу своих личных качеств, просто не могут ни в чём отказать. Но это неправильно, и часто такими женщинами просто пользуются, как мужчины в личной жизни, так и на работе, и в других областях жизни. Поэтому умейте сказать своё чёткое «нет», если это надо.
7.       Старайтесь быть всегда вежливой, приветливой и доброй. Женщину всегда ассоциируют с этими качествами, поэтому если Вы хотите стать лучше в глазах других, научитесь быть такой, уж поверьте, таких женщин очень любят и ценят.
8.       Старайтесь искренне улыбаться и искренне грустить. Искренность – одно из лучших качеств женщин, которое очень цениться и возноситься чуть ли не на пьедестал положительных качеств. Старайтесь действительно быть искренней и честной, и Вы увидите, как к Вам подтянуться люди и, самое главное, успех.
9.       Всегда добивайтесь поставленной цели. Целеустремлённость ещё одно хорошее женское качество, которое очень цениться. Правда тут надо знать, что «по трупам» идти не стоит, и иногда следует уступить ради более благой цели.
10.   Уделяйте внимание родным людям. Никогда не забывайте про тех, кто с Вами и в радости, и в горе. Поверьте, те люди, которые прошли с Вами через огонь, воду и медные трубы, лучше всего поймут какая Вы, и больше всего будут вас любить, такой, какая Вы есть. Не идеал, но лучше многих.

И последнее – просто наслаждайтесь жизнью! Тех людей, которые берут от жизни всё, и просто наслаждаются жизнью, всегда ждёт успех и удача. Пожалуй, наслаждение жизнью, один из эффективнейших способов стать лучше. А как считаете Вы?

Стать лучшей не так и сложно. Важно понять, для кого и для чего это вам нужно. Полюбить саму себя, укрепить семейные отношения, заставить окружающих обратить на вас внимание — результат, к которому вы стремитесь, обязательно будет достигнут, если постараться следовать нескольким простым правилам.

1. Радуйтесь тому, что у вас есть, и искренне улыбайтесь. Для того, чтобы улыбаться, не нужно особых усилий, но это дает огромное преимущество в любых жизненных ситуациях. Люди всегда тянутся к тому, кто смотрит на мир позитивно и вызывает приятные эмоции.

2. Ведите активный образ жизни, не пренебрегайте занятиями спортом. Следите за своей фигурой и, при необходимости, старайтесь привести ее в порядок. Пусть стремление к здоровому и красивому телу станет приятным процессом и не доставляет дискомфорт, поэтому нет ничего страшного в том, если вы решили обратиться к специалистам по питанию и здоровому образу жизни в целом. И будьте в отличном настроении. Нет никого прекраснее жизнерадостной, воспитанной и красивой женщины, стремящейся к достижению всех поставленных целей.

3. Тренируйте в себе способность пошутить смешно и к месту. Чувство юмора — залог успеха почти в любой ситуации. Постарайтесь всегда иметь в запасе несколько хороших шуток или историй из жизни. Рассказанный в компании забавный анекдот может расположить к вам окружающих без дополнительных усилий.

4. Ухаживайте за собой. Даже если финансовое положение в данный момент не позволяет вам сменить гардероб или перекрасить волосы в хорошем салоне красоты, достаточно просто быть аккуратной и «свежей». Одежда должна быть чистой и опрятной, волосы — не засаленными и собранными в прическу. Не грызите ногти и сделайте себе маникюр (совсем не обязательно красить ногти лаком, достаточно придать им красивую форму). Ходите с прямой спиной и следите за походкой.

5. Научитесь слышать и слушать людей, которые с вами ведут беседу. Но и развивайте в себе полезный навык — молчать, когда это действительно необходимо. Умение вести разговор и заинтересовать собеседника своей личностью — крайне важная вещь в общении.

6. Всегда отвечайте отказом, если вам действительно хочется сказать «нет». Не стоит идти против себя ради того, чтобы угодить посторонним людям. Гораздо сложнее устранять последствия своего «да», если согласием отвечать не хотелось, но пришлось.

7. Не забывайте о правилах этикета и о том, что мыслить нужно позитивно. Будьте вежливой и приветливой. А еще очень важна доброта. Все необходимое о культуре общения можно почерпнуть из книг, которых полно на полках магазинов.

8. Наслаждайтесь каждым моментом в своей жизни. Не зацикливайтесь на одних и тех же вещах и помните об ошибках, совершенных в прошлом. Не наступайте на одни и те же грабли. Мудрость — это, несомненно, важнейшее качество успешной женщины.

9. Ставьте цели и во что бы то ни стало добивайтесь их. Возьмите за правило: нельзя достичь чего-либо только частично. Постарайтесь сделать все, чтобы задуманное осуществилось, а препятствия были устранены. Естественно, не в ущерб другим людям.

10. Находите время для родных, близких людей, друзей и просто хороших знакомых. Да, учеба и работа — важные составляющие современной жизни, но нет ничего главнее семьи и дружбы. Если карьера пойдет в гору, а связь с семьей утеряна, может случиться так, что будет не с кем разделить радостные минуты. Точно так же в тяжелый жизненный период некому будет поплакаться и попросить совета. Только самые близкие люди примут вас любую: голодную, холодную, злую, без денег и званий. Не забывайте говорить родным, как сильно вы их любите и цените. Дорожите каждой секундой, проведенной вместе, ведь завтра может быть уже поздно.

Поделитесь постом с друзьями!

Cosmo Online

Психология

Не новости

Мы вырастаем, и нас чрезмерно заботит, что о нас подумают или скажут. Мы создаем себе шаблоны поведения. В стремлении стать самой лучшей надеваем маски, но, к сожалению, частенько забываем их снимать. И однажды мы задаем себе один простой вопрос: «А кто же я на самом деле?»

Как стать самой лучшей

Этот вопрос мучает миллионы людей по всему миру ежечасно, если не ежеминутно. Ответить на него непросто, но вполне возможно. Для начала нужно честно ответить на вопросы «кем я хочу быть?» и «как стать самой лучшей девушкой?». Что конкретно сделает тебя счастливой? Деньги? Усердно трудись. Хобби? Посвяти ему как можно больше времени — и, возможно, твое увлечение перерастет во что-то большее, чем просто приятное занятие. А возможно, это просто сделает тебя счастливой и ты станешь лучшей в своих глазах.
Все начинается с любви к себе
. Пока ты по-настоящему не полюбишь себя, чувство неудовлетворенности не даст двигаться дальше, раскрыть себя в полной мере и стать самой-самой. Любовь к себе позволяет стать счастливым человеком.

Как полюбить себя?

Полюбить себя нам мешают недостатки, выдуманные… другими! Сами не понимая зачем, мы начинаем культивировать критику, случайно подслушанную где-то. Копаемся в себе и начинаем не любить какую-либо особенность своего характера или часть тела. В конце концов из когда-то неудачно брошенной фразы вырастает целая проблема. А иногда мы сами выдумываем себе несуществующие недостатки и начинаем верить, что они у нас на самом деле есть.

Как стать лучшей женщиной

Научись принимать себя такой, какая есть, со всеми своими вредными и не очень привычками, внешностью — пусть далекой от выдуманных идеалов, характером — ангельским и не очень. Каждый человек уникален, и, возможно, именно недостатки и делают его таким — отличным от других. Как стать самой лучшей? Это значит стать самой собой. Как стать самой лучшей женой: мнение мужчин.

Что такое самоуважение?

Одно дело полюбить себя такой, какая есть, наплевав на мнение окружающих. Другое дело — начать уважать себя. Человека, уважающего себя, уважают и другие. Но! Если любовь возникает просто так, то уважение нужно заслужить поступками и действиями. Лежебоку, который ни к чему не стремится и ничего не хочет, можно полюбить, но вряд ли его будут уважать. Но что такое самоуважение и как его добиться? Для начала нужно трезво оценить себя и соразмерить свои желания со своими возможностями. Стать лучше поможет достижение результатов и покорение новых вершин. Без фундамента в виде любви к себе самоуважения не построишь, а уважение строится из гордости собственными достижениями.

Фото: fotoimedia

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.