Как правильно обрабатывать ногти на руках?


Состояние ногтей — одна из важных деталей внешнего вида человека. Ежедневно ногти на руках подвергаются разнообразным неблагоприятным воздействиям. К сожалению, далеко не все могут позволить себе поход в дорогостоящий косметический салон с профессиональными процедурами. Однако ухаживать за ноготками вполне можно и нужно в домашних условиях.

Правила самостоятельного ухода за ногтями на руках

Чтобы сохранить ногти красивыми и здоровыми, необходимо питать и защищать их. Существует несколько несложных правил домашнего ухода:

  • занимаясь повседневными делами (уборкой, стиркой, мытьём посуды), желательно защитить руки от воздействия агрессивных факторов с помощью резиновых перчаток;
  • если работать в перчатках неудобно, можно нанести на руки силиконовый защитный крем, который создаёт водонепроницаемую плёнку;
  • для мытья рук лучше выбрать мягкие моющие средства с натуральным составом;
  • каждый раз после мытья рук нужно наносить увлажняющий или питательный крем — это позволит избежать пересушивания кожи и ногтей;
  • для поддержания нормального водного баланса нужно выпивать 2 литра жидкости каждый день;
  • выбирать средства ухода нужно правильно. Приобретая жидкость для снятия лака, лучше отдать предпочтение не содержащей ацетона разновидности;
  • после снятия декоративного лака поверхность ногтевых пластин следует смазывать специальным маслом.

Перед началом домашней работы руки смазывают силиконовым кремом

Уход за ногтями в разные сезоны года

В разное время года уход за ногтями может иметь некоторые отличия. Летом кожа и ногти подвергаются негативному воздействию ультрафиолета и сухого горячего воздуха. Кроме того, многие активно работают летом в саду. В это время желательно придерживаться следующих принципов ухода:

  • жительницам крупных городов рекомендуется покрывать ногти в жару двойным слоем лечебного лака — это позволит защитить ногти от пересыхания и расслоения. Наносить такие средства можно еженедельно;
  • тем, кто много времени проводит на садовом участке или огороде, обязательно нужно надевать перчатки. В зависимости от типа работ можно надеть резиновые или матерчатые хозяйственные перчатки;
  • загрубевшую и потемневшую от работы на грядках кожу пальцев можно отбелить и смягчить, помассировав кусочком лимона или лайма в течение нескольких минут;
  • отправляясь на море, полезно будет снять с ногтей лак. В составе морской воды содержится колоссальное количество элементов, полезных ногтям;
  • после пребывания в солёной воде руки нужно ополаскивать пресной водой или протирать влажной салфеткой;
  • в летнюю жару ногти и кутикулу нужно дополнительно увлажнять с помощью питательного крема.

Работать в саду или огороде нужно в резиновых хозяйственных перчатках

Зимой кожа и ногти страдают от мороза и ветра. Особенно сильно чувствуют это обладательницы сухой чувствительной кожи. Особенности зимнего ухода за ногтями таковы:

  • выходя на улицу в холодную погоду, обязательно нужно надевать тёплые перчатки;
  • ежедневно необходимо наносить на руки питательный крем, особо тщательно обрабатывая ногтевые пластины и валики вокруг них;
  • очень полезно делать парафиновые маски — они улучшают кровообращение в капиллярах кистей, питают и увлажняют ногти.

Питательный крем для рук и ногтей наносят после каждого мытья

Маникюр в домашних условиях

Сделать маникюр вполне возможно самостоятельно. Для этого нужно приготовить следующие приспособления:

  • деревянные палочки;
  • маленькие ножницы;
  • щипцы для ухода за кутикулой;
  • пилочки для обработки ногтей.

Какую пилочку для ногтей выбрать

Существуют разные виды пилочек для ногтей. Их различают по количеству абразивного покрытия, то есть гритности.

Выбирая инструмент в магазине, не стоит покупать те пилки, у которых гритность не указана. Таким инструментом можно «разлохматить» край ногтя и повредить его.

Пилочки для ногтей бывают разных видов в зависимости от количества абразивного материала

Таблица: виды и назначение пилочек для маникюра

Обработка ногтей

Чтобы придать ногтям форму, лучше пользоваться щипчиками. Они меньше повреждают структуру ткани ногтя. Обработка пилочкой проводится с учётом следующих правил:

  • движения следует делать в одну сторону, чтобы край получился ровным;
  • обрабатывать ногти можно только в сухом виде: влажные ногти становятся гибкими, сделать ровный срез при этом не удаётся;
  • завершать процедуру обрезки нужно пилкой-полировщиком.

Стричь ногти лучше с помощью специальных щипчиков

Чтобы руки после маникюра выглядели привлекательно, очень важно подобрать красивую форму ногтя. Обязательно следует подравнять ногти по длине, особенно если планируется нанесение прозрачного лака — под ним свободный край ногтя просвечивает, и становятся видны все погрешности маникюра.

Существует несколько форм, которые можно придать ногтевой пластине:

  • квадратная — для её создания сначала убирают длину ногтя, потом делают несколько движений пилочкой с боков;
  • мягкий квадрат с закруглёнными углами;
  • овальная — для её получения спиливают уголки и сглаживают их под углом 45 градусов;
  • миндалевидная — когда уголки спиливаются под уклоном 60 градусов.

Фотогалерея: формы ногтей

Обрезной маникюр

Порядок проведения процедуры обрезного маникюра дома следующий:

  1. Тщательно моют руки, удаляют с ногтей старое покрытие.
  2. Придают ногтевой пластине желаемую форму пилочкой.
  3. На расстеленную салфетку ставят ёмкость с горячей водой, в которую добавлено несколько капель жидкого мыла.
  4. Левую руку опускают в воду на 15 минут.
  5. Вынимают из воды 1 палец и протирают его полотенцем.
  6. Отодвигают кожицу с поверхности ногтя специальным инструментом (пушером) или деревянной палочкой, вычищают наросшую ткань (эпонихий).
  7. С помощью ножниц или щипчиков срезают омертвевшие края кожицы в области кутикулы на ногтевых валиках.
  8. Аналогичным образом обрабатывают все ногти.

Обработанные ногти можно покрыть лаком или бесцветной базой, которая будет защищать их от подсушивания. В конце делают лёгкий массаж с маслом.

Видео: техника обрезного маникюра

Техника необрезного маникюра

Необрезной маникюр делается на сухих пальцах без предварительного размачивания. Для его проведения можно воспользоваться следующими инструментами:

  • набором пилочек с разными показателями гритности;
  • пилкой для европейского маникюра;
  • керамическим «копытцем» — специальным инструментом для отодвигания кутикулы.

Для удаления кутикулы выпускаются препараты на кислотной или щелочной основе или с содержанием фруктовых кислот. С их помощью можно легко размягчить кожу в тех местах, где она сильно ороговела. Часть средств, согласно инструкции, требуется смывать после использования. Эти препараты можно наносить в перерывах между маникюром, чтобы эпонихий не слишком быстро разрастался.

Последовательность действий при обрезном маникюре следующая:

  1. Предварительно помыть руки и просушить полотенцем.
  2. Нанести препарат для удаления кутикулы.
  3. Отодвинуть кутикулу деревянной палочкой.
  4. Удалить «копытцем» наросшую кожицу.
  5. Обработать загрубевшие кожные валики пилкой 180–200 грит.

Видео: необрезной маникюр самостоятельно дома

Ванночки и маски для ногтей

Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:

  • оливковое;
  • льняное;
  • репейное;
  • миндальное;
  • кокосовое;
  • касторовое;
  • абрикосовое.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
  2. Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
  3. Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.

Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.

Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.

Очень полезны для ногтей масляные ванночки

Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.

Ванночки с морской солью укрепляют и питают ногти

Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.

Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:

  1. Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
  2. Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.

Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.

Отвар ромашки является прекрасным средством для улучшения состояния ногтей

Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:

  • 50 мл миндального масла;
  • сока одного лимона;
  • 3 капель йода.

Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.

Домашние маски для ногтей

Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.

Маска из капусты со сливками:

  1. Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
  2. К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
  3. Накладывают маску на 15–20 минут.
  4. Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.

Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:

  • соснового;
  • кедрового;
  • сандалового;
  • пачули;
  • иланг-иланга;
  • бергамотового.

Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.

С помощью эфирных масел ногтям можно вернуть здоровый вид, блеск и прозрачность

Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:

  • масла жожоба — 2 чайные ложки;
  • розового масла — 2 капли;
  • лимонного масла — 3 капли.

Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.

Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.

Влияние питания на здоровье ногтей

Состояние ногтей и кожи — это один из важных показателей общего состояния всего организма. В медицине существует целое направление, которое позволяет выявить многие заболевания по внешнему виду ногтевых пластин. Чтобы сохранить ногти здоровыми и прочными, необходимо уделить внимание своему рациону. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • в меню должно быть как можно больше свежих продуктов и минимум солений и консерваций;
  • улучшить состояние ногтей и придать им здоровый блеск поможет регулярное употребление свежих овощных соков. Можно смешать в равных количествах огуречный и морковный соки — такая смесь богата серой и кремнием, которые необходимы ногтям;
  • в рацион необходимо включать свежую зелень. Чем больше её в меню, тем лучше будут выглядеть ногти;
  • увеличить количество магния в организме можно с помощью сока из сельдерея и пастернака. Ионы магния улучшают не только состояние ногтей, но и нервной системы, а значит, соки помогут избавиться от невротической привычки грызть ногти.

Таблица: полезные для ногтей вещества и продукты

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Правила ухода за ногтями на ногах предусматривают в первую очередь соблюдение личной гигиены. Поскольку ноги довольно часто подвергаются загрязнению, их необходимо регулярно мыть и очищать.

Уход за ногтями на ногах включает в себя следующие правила:

  • ноги следует ежедневно мыть с мягким туалетным мылом;
  • по вечерам полезно делать ванночки с отваром коры дуба. Для проведения этой процедуры 1 чайную ложку дубовой коры заливают 0,5 литра кипятка и варят 5 минут на медленном огне, после чего процеживают и дают остыть. Полученный отвар разводят в 10 литрах воды. Держать ноги в ванне нужно в течение 15 минут;
  • удалить скопившуюся грязь, не повредив тканей, можно с помощью деревянной палочки;
  • край ногтя срезают в виде прямой линии. При такой форме он не будет врастать в кожу;
  • после стрижки край ногтевой пластины обрабатывают пилочкой и шлифуют. Двигаться нужно от центра ноготка к краям — так роговой слой не будет крошиться. Не следует пользоваться металлическими пилочками.

Ногти на ногах тоже нуждаются в регулярном уходе

Одна из проблем, связанная с ногтями на ногах, — расслоение пластин. Справиться с ней можно несколькими способами:

  1. Смазывать ногтевые пластины спиртовой настойкой йода. Лекарство наносят перед сном с помощью ватной палочки.
  2. Принимать ножные ванны с морской солью — рецепт приготовления аналогичен таковому для рук.

Осветлить ногти можно с помощью сока лимона. На 1 литр воды берётся сок из 1 плода.

После проведения ванночек на ноги следует нанести специальный питательный крем. В продаже сегодня имеется большое разнообразие средств для ног — важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Можно проконсультироваться с мастером педикюра или врачом-дерматологом.

Очень важно правильно подобрать обувь. Она должна быть подходящего размера и удобно сидеть на ноге. Это предотвращает деформацию стопы и врастание ногтевой пластины. Обувь необходимо содержать в чистоте, чтобы избежать заражения грибковой или бактериальной инфекцией.

Обувь должна быть удобной и не деформировать стопу

Тем, кто носит носки, лучше выбирать качественные изделия из хлопка. Менять носки и чулки следует ежедневно, чтобы избежать загрязнения и развития инфекционных болезней.

При излишней потливости ног можно использовать специальные косметические и лекарственные препараты — антиперспиранты.

Чтобы избежать развития грибка, следует соблюдать правила личной гигиены:

  • ни в коем случае не носить чужую обувь;
  • отправляясь на пляж, в бассейн или общественную баню, надевать специальную резиновую обувь, поскольку грибок ногтей очень быстро распространяется в тёплых сырых помещениях;
  • не пользоваться чужими маникюрными и банными принадлежностями;
  • носить удобную обувь из качественного материала, который обеспечивает ногам достаточную вентиляцию;
  • поддерживать в норме иммунную систему организма — это позволит ему успешно сопротивляться грибковым заболеваниям;
  • своевременно бороться с потливость ног, лечить возникшие порезы и царапины.

Если же на пальцах ног возникли очаги шелушения и покраснения, мокнущие участки, ногти изменили свой цвет, появился неприятный запах — непременно следует обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует специальные противогрибковые препараты для кожи и ногтей.

Как делать педикюр дома

Делать педикюр можно 1 раз в 10 дней. Если ногти растут очень быстро — можно повторять процедуру еженедельно.

Для проведения процедура потребуются:

  • ёмкость с тёплой водой;
  • морская соль без дополнительных добавок;
  • стеклянная или керамическая пилочка для ногтей;
  • щипчики для срезания края кутикулы;
  • деревянные палочки;
  • жидкость для снятия лака, не содержащая ацетона;
  • пемза или специальная щётка для ступней;
  • крем для ног.

Для проведения педикюра в домашних условиях потребуется набор специальных инструментов

Порядок действий должен быть следующим:

  1. В таз наливают тёплую воду (около 5 литров) и насыпают 2 столовые ложки морской соли.
  2. Чисто вымытые ноги опускают в солевую ванну на 30 минут.
  3. Когда ноги будут распарены, удаляют излишки ороговевшего эпителия с помощью пемзы.
  4. Деревянной палочкой сдвигают кутикулу к основанию ногтя, срезают отросший край кожи щипчиками.
  5. Подстригают края ногтей, чтобы они образовали ровную линию.
  6. Шлифуют края ногтевых пластин пилочкой с высокими показателями гритности.
  7. Протирают поверхности ногтей жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить.
  8. Наносят лак и дают ему высохнуть. Можно положить между пальцами специальные мягкие прокладки.
  9. В конце смазывают ноги питательным кремом.

Уход за ногтями должен быть регулярным. При этом важны не только наружные процедуры, но и поддержание в хорошем состоянии всего организма — правильное питание, укрепление иммунной системы. С помощью простых домашних средств проводятся дома лечебные и профилактические мероприятия, которые придадут ногтям прочность и красивый здоровый вид.

  • Автор: Оксана Николаевна Анненко
  • Распечатать

врач со стажем практической работы 19 лет, копирайтер со стажем 2 года Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Обработка ногтей является начальным этапов выполнения маникюра как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Процедура отличается в зависимости от вида маникюра: обрезной или необрезной, аппаратный, подготовка к нанесению гель-лака или работа с ногтями, пораженными грибком.

Инструменты и материалы: список

Как правильно обработать ногти в домашних условиях? Сначала нужно подготовить все инструменты и материалы, которые могут пригодиться в процессе маникюра. Магазины сегодня предлагают огромный выбор средств для ухода за руками. Для самостоятельного выполнения маникюра могут понадобиться:

  • средство для снятия лака;
  • пилочки для ногтей;
  • деревянные палочки для отодвигания кутикулы;
  • маникюрные ножницы или щипчики;
  • масло для кутикулы;
  • средство для размягчения;
  • ватные диски;
  • ванночка для распаривания;
  • крем для ухода за кожей рук;
  • скраб для рук;
  • перекись водорода;
  • щеточка с натуральной щетиной;
  • лак для ногтей;
  • базовое покрытие (основа);
  • закрепитель лака (финиш);
  • вафельное полотенце или хлопковая салфетка.

Секреты выбора: средство для снятия лака

Средство для снятия лака лучше выбрать без содержания ацетона, который негативно влияет на ногтевую пластину, хотя достаточно быстро смывает старое покрытие. При частом использовании средства с ацетоном ногти начинают слоиться и тускнеть. Чтобы минимизировать вред в жидкости (на самом деле это может быть совсем не жидкость, а гель или крем) добавляют различные питательные и увлажняющие компоненты. В составе некоторых средств можно найти витамины А, Е, группы В, эфирные масла, экстракты целебных трав, минеральные ингредиенты (кальций), защищающие ногтевую пластину от ломкости и расслоения.

Пилочка, деревянные палочки и ножнички

Пилочку лучше приобрести стеклянную. Инструмент не так агрессивно воздействует на ногти и не провоцирует расслоение. Могут пригодиться полировочные пилочки. Такие выполнены в виде параллелепипеда. Покрытие и номер на каждой стороне различаются. Полировать ногти нужно по очереди (в зависимости от номера грани). Процедуру проводить не чаще одного раза в месяц.

Часто для маникюра используют одноразовые апельсиновые палочки для отодвигания кутикулы. Апельсиновое дерево отличается антисептическими свойствами, древесина обладает плотной, но вместе с тем очень мягкой текстурой, хорошо впитывает влагу. Длина палочки варьируется от 9 до 18 см, толщина в среднем составляет 3-5 мм. Есть варианты с резиновыми наконечниками, но польза такого инструмента для ногтей значительно ниже.

Деревянные палочки можно заменить металлическими инструментами, выполненными из качественной медицинской стали. Они многоразовые, легко дезинфицируются и могут выполнять все функции апельсиновой палочки. Но использовать инструмент нужно очень аккуратно, потому что металлическая лопатка может серьезно повредить ногтевую пластину. Поэтому лучше использовать модели в резиновыми наконечниками.

Размер маникюрных ножниц или специальных щипчиков выбирается из удобства для самой женщины. Желательно приобретать инструмент из качественной стали известных производителей. Такие ножницы точить придется очень редко, а проблем с маникюром не будет.

Средство для удаления кутикулы, масла и скрабы

Средство для удаления кутикулы, масло, скраб, крем и ватные диски приобретаются в любом косметическом магазине. Можно использовать домашние средства: ванночки с солью и маслом или масляный массаж. Масла применяются косметические или эфирные. Самыми полезными считаются кокосовое, миндальное, масло авокадо или чайного дерева. С размягчением кутикулы отлично справятся фруктовые кислоты, которые продаются в аптеке.

Обработка инструментов в салоне

Как правильно обрабатывать ногти в домашних условиях? Любой качественный и безопасный маникюр начинается с обработки инструментов, а не с подготовки самих ногтей (распаривания и так далее).

Обработка маникюрного инструмента в салонах красоты предусматривает несколько этапов. Сначала в кожу рук втирается антисептик для уничтожения патогенной или подавления временной микрофлоры. Как правильно обрабатывать инструменты для обрезки ногтей? Все инструменты (кроме одноразовых, которые должны быть упакованы в индивидуальную упаковку) погружаются в дезинфицирующий раствор в раскрытом или разобранном виде.

После дезинфекции инструменты вкладываются в крафт-пакет и помещаются в стерилизатор. Храниться инструмент должен в УФ-стерилизаторе с бактерицидными лампами. Перед использованием маникюрные инструменты еще раз забрызгиваются дезинфицирующим раствором из пульверизатора.

Дезинфекция в домашних условиях

В домашних условиях обработка пилочек, щипчиков и ножниц проводится перед началом процедуры и после окончания маникюра. Если это личный маникюрный набор, то достаточно протереть инструменты ватным диском, обильно смоченным перекисью водорода или спиртом. Если вы делаете маникюр на дому нескольким клиентам, то для соблюдения всех правил дезинфекции и стерилизации следует приобрести компактный стерилизатор.

Процедуры, конечно, можно выполнять и по-старинке: инструменты кипятятся, а затем их прокаливают в духовке в герметичных пакетах. Некачественные ножницы и щипчики могут затупиться или прогнуться при таком обращении, а вот изделия из медицинской стали спокойно выдержат все процедуры.

Дополнительно нужно обрабатывать антисептическим раствором руки мастера и клиента. Такая обработка предусмотрена только в процессе подготовки к маникюру здоровых ногтевых пластин. При наличии грибка инструменты дезинфицируются иначе.

Общие правила безопасности

Как правильно обрабатывать ногти на руках, руки и инструменты, чтобы процесс маникюра был безопасным? Процесс стерилизации инструментов подробно описан выше, но существует еще несколько правил, которые стоит соблюдать ради своего же блага.

Все действия нужно производить очень аккуратно и неспеша, потому что можно порезать себя или клиента. Стоит заранее поинтересоваться у клиента, близко ли у него расположены капилляры к поверхности кожи. Если это так, то стоит порекомендовать необрезной маникюр во избежание травм.

При получении “ранения” в борьбе за красоту ногтей порез нужно сразу же обработать. Это не трагедия. Если все маникюрные инструменты продезинфицированы по правилам СЭС, а ранка сразу же обработана, то можно не бояться заразиться чем-то опасным.

Средства для обработки порезов

Обычно обрабатывают спиртом или перекисью водорода, но такие антисептики разжижают кровь. Профессионалы пользуются гемостатическими жидкостями, быстро останавливающими кровь и не препятствующими качественному нанесению лака. Ватную палочку нужно просто смочить в растворе и приложить к ранке на несколько секунд.

Из хирургии, гинекологии и стоматологии в нейл-индустрию успешно перекочевали “Ваготил”, “Гемостаб”, “Капрамин” и “Эноджи”. Можно использовать медицинский клей, который хорошо останавливает кровотечение.

“Ваготил” дает моментальный эффект, но может окрасить кожу в желтушный цвет. “Гемостаб” не только останавливает кровь, но и обезболивает. “Капрамин” не вызывает аллергии, не окрашивает кожу и не имеет специфического запаха, а в коробке есть очень удобная пипетка для дозирования.

Обработка ногтей при обрезном маникюре

Как правильно обработать ногти? Сначала нужно подготовить и продезинфицировать все инструменты, которые могут понадобиться. Затем следует убрать остатки старого лака с помощью ватного диска и жидкости (это может быть гель или крем) для снятия.

Следующий этап — ванночка. В пластиковую чашу наливается теплая вода и специальный наполнитель. Это может быть гель для душа или жидкое мыло, эфирные масла, лимонный сок (размягчает кутикулу и облегчает ее удаление) или морскую соль (способствует укреплению ногтей и дезинфицирует). При наличии царапин или шелушения использовать морскую соль не стоит, лучше заменить ее отваром ромашки.

Ванночку нужно принимать в течение пяти -десяти минут. После руки вытирают мягким полотенцем или промакивают бумажной салфеткой.

Далее следует удалить кутикулу. Как правильно обрабатывать ногти в домашних условиях? Для этого понадобится апельсиновая палочка и кусачки (щипчики). Кончиком деревянной палочки следует осторожно отодвинуть кутикулу к краю ногтевой пластины, а затем с помощью кусачек обрезать ее, чтобы срез был без заусенцев. На этом этапе нужно делать все очень осторожно. Неаккуратность может стать причиной попадания инфекции. На место удаленной кутикулы наносится любое косметическое масло или смягчающее средство.

Как правильно обрабатывать ногти в домашних условиях дальше? Следующий этап — форма. Лучше всего отказаться от использования ножниц, ограничившись только пилочкой. Ногти нужно подпиливать только в одном направлении, чтобы не повредить пластины. Пилочку держат под небольшим углом. Обработка проводится от края к центру ногтевой пластины.

Форма может быть абсолютно любой. Ориентироваться стоит на личные предпочтения и моду, которая меняется каждый сезон. Всегда эстетично выглядят ноготки овальной формы, которые выступают за край пальца на 3-4 мм. Короткие ногти делают пальцы визуально короче и толще, а слишком длинные попросту неудобны.

Пилочку стоит выбирать длиной 15-20 см, шириной 1,5-2 см. Это самый удобный инструмент. Лучше пользоваться мягкой, потому что металлические ведут к расслоению ногтей. Для домашнего маникюра достаточно приобрести одну универсальную пилку.

Техника выполнения необрезного маникюра

Как правильно обработать ногти при необрезном маникюре, и что вообще предусматривает такая процедура? Необрезной подходит тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи, а кутикула тонкая и нежная. Главное отличие от обрезного маникюра состоит в том, что кутикулу не обрезают. Ее удаляют с помощью специального средства.

Распаривать кожу рук перед необрезным маникюром не нужно, но обработку инструментов никто не отменял. Как правильно обрабатывать ногти на руках? Нужно придать ноготкам желаемую форму пилочкой, а затем начинать удаление кутикулы. Для этого на кожу наносится специальный состав, который растворяет омертвевшие клетки. Через несколько минут остается только сдвинуть кутикулу назад и аккуратно удалить омертвевшую кожу с помощью апельсиновой палочки. Остатки средства убираются полотенцем или бумажной салфеткой.

Как правильно обрабатывать кожу вокруг ногтя дальше? Следует воспользоваться питательным маслом. Средство нужно втирать массажными движениями по всей ногтевой поверхности и в кожу вокруг ноготков. Перед нанесением лака поверхность нужно обезжирить. Следов масла не должно остаться вообще, потому что иначе лак ляжет неровно. Бесцветная основа защитит ноготки от пигментации и позволит лаку продержаться как можно дольше.

Нанесение цветного лака для ногтей

Цветной лак наносится тонким слоем. Процедуру нужно повторить через несколько минут, чтобы первым слой успел подсохнуть. Заключительный этап — нанесение финишного покрытия или придание дополнительного блеска. Это позволит дольше сохранить маникюр в хорошем состоянии. Лучше всего купить средство из категории “два в одном”, то есть такое, которое является одновременно и закрепителем, и основой, и придает блеск.

Многие профессиональные мастера рекомендуют наносить лак не сразу же после маникюра, а на следующий день. Дело в том, что распаренная ногтевая пластина со временем принимает обычную форму, а лак схватывается раньше. Так между ноготком и лаком образуется воздушная прослойка. Из-за этого вся красота откалывается буквально на следующий день. А если окрашивать ногти чуть позже, то лак продержится положенные 5 дней.

Аппаратный маникюр: инструменты

Как правильно обрабатывать ногти маникюрной машинкой? Это прибор, похожий на маленькую фрезерную машинку, на который можно устанавливать разные насадки. Техника выполнения маникюра отличается только тем, что омертвевшая кожа удаляется не ручными инструментами, а механическим прибором.

Машинка для аппаратного маникюра может оснащаться алмазными фрезами, керамическими или кремниево-карбидными. Алмазные самые эффективныме и дорогие, отлично решают проблему неровности и обеспечивают ее профилактику. Керамические используются для проблемных участков, хорошо подходят для педикюра. Кремниево-карбидные фрезы самые дешевые и доступные, но считаются одноразовыми и подлежат утилизации после процедуры.

Бывают разные варианты насадок. Обратный конус применяется для обработки ноготков перед французским маникюром, шаровидный бор нужен для удаления небольших наростов и трещин.Цилиндрический инструмент используется для укорачивания ногтей, снятия гель-лака, создания дизайна и других процедур.

С помощью барабанчика удаляют загрубевшие участки, обрезают толстые ногти или выравнивают линию роста. Полировщики изготавливаются из пластика или силикона в виде закругленного конуса. Согласно отзывам, даже для домашнего маникюра нужно приобрести четыре вида насадок.

Обработка ногтей машинкой

Как правильно обрабатывать ногти аппаратом для маникюра? Распаривать их не нужно, потому что процедура проводится только на сухой ногтевой пластине. Частота оборотов устанавливается на скорость до 10 000. Аппарат нельзя прижимать или оказывать на него давление при обработке. Сначала желательно потренироваться на силиконовых насадках.

Итак, как правильно обрабатывать ногти аппаратом? Кутикула сначала отодвигается к лунке ногтя апельсиновой палочкой. На этом участке можно использовать барабанчики средней жесткости. Удаление мертвых клеток на ладонях и пальцах выполняется при помощи шаровидных боров. Трапецеидальными или цилиндрическими фрезами можно придать ногтевой пластине желаемую форму.

Дальше как правильно обрабатывать ногти машинкой? Теперь можно начинать полировку. Это довольно сложно для новичков: нельзя подводить край полировщика к ноготку, чтобы избежать царапин, нельзя задерживать инструмент на одном месте дольше, чем на одну секунду. Далее остается удалить пыль и остатки ногтя, смазать кожу вокруг маслом и нанести лак.

Технология нанесения гель-лака

Многие женщины выбирают гель, потому что такое покрытие дольше сохраняется и не дает ноготкам ломаться. Но как правильно обработать ногти перед нанесением гель-лака? Сначала нужно придать желаемую форму, выровнять свободный край пластины и тщательно очистить от пыли. Если ногти слоятся, то нужно обработать мелкоабразивной пилочкой. Перед покрытием можно делать маникюр, но поверхность ноготка должна быть сухой и обезжиренной.

Как правильно обработать ногти перед гель-лаком? Верхний слой ногтевой пластины снимается крупнозернистым бафом. Поверхность должна остаться матовой. На инструмент не стоит сильно надавливать, чтобы не повредить ноготь. Дегидратором далее удаляются остатки ногтя, пыль, жир и влага. После обработке к ногтям нельзя прикасаться пальцами.

Перед нанесением базы стоит покрыть ноготок праймером, чтобы сцепление гель-лака с ногтевой пластиной было более прочным. Обязательно применять праймер при тонких или ломких пластинах, наличии расслоений. Затем наносится базовый гель, который создает связь между натуральный ногтем и искусственным материалом на молекулярном уровне, а также защищает пластину от красящих пигментов.

Слой нужно делать как можно более тонким. База высушивается под ультрафиолетовой лампой в течение одной минуты, при использовании LED-лампы достаточно всего десяти секунд. Цветной гель наносится в один слой для полупрозрачности. Если нанести два-три слоя, то цвет получится насыщенным. Но в любом случае нужно стараться делать слои очень тонкими. После каждого слоя ноготки сушат под лампой.

Для закрепления покрытия необходим финиш-гель. Если некачественно просушить финишное покрытие, то может утрачиваться блеск. На заключительном этапе остается только удалить дисперсионный слой с поверхности ногтевой пластины при помощи специальной жидкости.

Педикюр

Как правильно обработать ногти на ногах? При педикюре ногтевая пластина обрабатывается в такой же последовательности, что и во время маникюра. Сначала кожа распаривается, потом нужно обрезать ногти и кутикулу. При педикюре требуется обработка: уход за кожей стоп, потрескавшимися пятками и натоптышами. Как обработать ногти на ногах понятно, но что делать с огрубевшей кожей?

Омертвевшая кожа удаляется пемзой, но сначала нужно распарить ноги в теплой ванночке в течение 10 минут. Отлично помогают избавиться от огрубевших частиц скрабы и пилинги.

А вот запущенную ситуацию не исправить обычным педикюром. Для удаления трещин и затвердений нужно нанести питательную маску, обернуть ножки целлофаном и надеть теплые носки. Маску рекомендуется оставить на ночь, а утром вымыть ноги и смазать питательным кремом. Результат появится только через несколько процедур.

Грибок ногтей: правила обработки

Как правильно обрабатывать ногти при грибке? Это заболевание требует длительного и системного лечения. Грибковые инфекции остаются жизнеспособными после стирки или чистки обычными средствами, человек становится опасным для окружающих и даже для самого себя, потому что без должной обработки гарантированы рецидивы.

Чтобы вывести грибок, нужно регулярно проводить компрессы, ванночки, использовать таблетки и лечебные лаки. Как правильно обработать грибковые ногти? Стерильным инструментом сначала ногтевая пластина обрабатывается пилкой, а потом противогрибковыми мазями.

Для процедур можно использовать “Хлогексидин” в виде готового раствора (1%). Ватным диском тщательно нужно протереть обувь изнутри, стельку, все инструменты для маникюра и педикюра. Носки нужно кипятить в специальном растворе или обрабатывать аптечным противомикозным препаратом.

Средства для обработки при микозе

Как правильно обработать ногти на ногах при наличии грибка? Можно использовать аптечные “Мико-стоп”, “Мирамистин”, “Дезавид”, “Лайну” и уже упомянутый “Хлоргексидин”. Спрей “Мико-стоп” подходит для экстренной дезинфекции. “Мирамистин” — этот препарат для применения в большом количестве случаев используется в том числе и для обработки обуви. “Дезавид” выпускается в виде раствора и спрея. Можно применять после удаления ногтя. “Лайну” применяют на бытовые предметы, но обувь после обработки нужно просушивать.

Обработка ногтей перед маникюром является начальным этапом выполнения любого маникюра, как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Сегодня, многие женщины предпочитают самостоятельно справляться с этой ухаживающей процедурой, в целях экономии семейного бюджета или из опасений за собственное здоровье. Ведь, не секрет, что многие заболевания вирусной природы, которые очень трудно поддаются лечению, передаются через кровь.

Приходя в салон красоты, каждая женщина играет в рулетку. Какая бы репутация в салоне не была, как бы не рассказывали мастера о своей добросовестности, но «человеческий фактор» никуда не исчезнет из нашей жизни! Закончилось дезинфицирующее средство, сломался стерилизатор, забыли обработать поверхность стола или подставки для рук и т.д. Вариантов масса. Гепатит и ВИЧ могут стать дополнительным «бонусом» к великолепному маникюру.

Правила, чтобы сделать маникюр в домашних условиях

Правила маникюра в домашних условиях достаточно просты, к тому же сегодня в магазинах огромный ассортимент всевозможных средств для ухода за руками и выполнения маникюра. Что может понадобиться женщине, если она решила выполнить маникюр самостоятельно:

  • Средство для снятия лака – желательно приобрести его без содержания ацетона. Ацетон отрицательно влияет на ногтевую пластину, хотя смывает старое покрытие достаточно быстро. Ногти могут после такой смывки начать тускнеть и слоиться,
  • Пилочки для ногтей. Желательно приобрести стеклянную пилочку, которая не столь агрессивно воздействует на ногти и не повлечет за собой их расслоение. Также могут понадобиться полировочные пилочки, если женщина предпочитает полировку. Эти пилки выполнены в виде параллелепипеда, на каждой стороне которого есть свое покрытие и номер. Пользоваться ею очень просто – достаточно полировать ногти по очереди – в зависимости от номера на грани. Однако такую полировку желательно делать не чаще одного раза в месяц,
  • Палочки для отодвигания кутикулы
  • Специальные маникюрные ножницы для обрезания кутикулы или щипчики для удаления кутикулы. Их размер выбирается из удобства самой женщины. Желательно выбирать инструмент из высококачественной стали известных производителей, тогда проблем с выполнением маникюра не будет, а точить их придется очень редко,
  • Масло для кутикулы,
  • Средство для размягчения кутикулы,
  • Скраб для рук,
  • Крем для ухода за кожей рук,
  • Ватные диски,
  • Перекись водорода,
  • Ванночка для распаривания, 
  • Щеточка из натуральной щетины,
  • Лак для ногтей,
  • Базовое покрытие,
  • Закрепитель,
  • Хлопковая салфетка или полотенце.

Как обработать ногти в домашних условиях? Очень просто. Для начала нужно снять старый лак с ногтей и воспользовавшись пилочкой, сделать нужную форму ногтей. Пилочка должна двигаться в одном направлении, иначе можно травмировать ноготь, и он начнет слоиться.

Форма ногтей выбирается в зависимости от предпочтений женщины. Если форма кутикулы имеет овальную форму, круглую, то рекомендуется овальная форма ногтей или округлая. Если кутикула имеет форму ближе к квадрату, то рекомендуется квадратная форма ногтей. Разнообразие форм ногтей позволяет женщине каждый раз делать ногти нового дизайна, в зависимости от ее настроения.

Как правильно обрабатывать ногти?

После того, как сделана выбранная форма ногтей, нужно приготовить ванночку. В теплую воду нужно налить немного растительного масла, добавить столовую ложку морской соли и дольку лимона. Нанести на кутикулы средство для ее размягчения, и опустить руки в воду на пять-десять минут. Такая ванночка позволит не только размягчить кутикулу, но и укрепить ногтевую пластину, снизив воздействие лакового покрытия. Затем ручки вытирают чистым хлопковым полотенцем и начинают отодвигать кутикулу апельсиновой палочкой или специальной лопаточкой из стали.

Стоит сказать о том, что перед тем, как обрабатывать ногти в домашних условиях, все инструменты, которые вы приобрели в магазине, следует обработать спиртом. Также важно помнить о том, что ваши инструменты должны быть только вашими. Не нужно давать ими пользоваться подругам или, даже членам вашей семьи. Многие вирусные инфекции передаются через кровь, например, герпес, цитомегаловирус и др. Не все люди полностью информированы о состоянии своего здоровья, поэтому, целесообразно иметь индивидуальный комплект для маникюра.

Небольшой порез во время процедуры может оставить на инструментах вирус. Стерилизатор – идеальное решение для дезинфекции инструментария, но не все могут его приобрести. После каждого маникюра проводится обработка инструментов спиртовым раствором. Если в вашей семье есть ребенок, то для него нужно приобрести отдельные ножнички. Для юной прелестницы – маникюрный набор в красивой упаковке – отличный подарок и повод для нее не брать «мамины» ножнички. А мама всегда расскажет, как правильно обрабатывать ногти в домашних условиях.

Обработка ногтей в домашних условиях может состоять из сдвигания размягченной кутикулы апельсиновой палочкой или срезания ее ножничками или щипчиками. Длина лезвий ножничек и щипчиков выбирается индивидуально – в зависимости от размера руки, пальцев, ногтей и т.д. Для обрезания ногтей используются прямые ножницы, а для кутикулы – с загнутыми краями.

Если во время обрезания кутикулы произошла небольшая травма кожи, то нужно воспользоваться перекисью водорода. Также перекисью обрабатываются все места, где удаляются заусеницы. Это предупреждает попадание инфекции!

Средства для маникюра в домашних условиях

Средства для маникюра в домашних условиях должны обязательно включать и средства по уходу за кожей рук, ведь маникюр – это не только красивые ногти, но и нежная кожа женских ручек, без «цыпок» и загрубевших участков на пальцах от воздействия химических средств, обработки овощей, работы в саду или огороде. После того, как выполнены все манипуляции по удалению кутикулы с ноготка каждого пальчика, можно воспользоваться скрабом для рук. Нанести его на кожу рук и помассировать. Смыть теплой водой и вытереть насухо. Затем нужно нанести крем для рук и дать ему время впитаться.

Массажные движения отлично помогают это сделать. Если женщина никуда не спешит, то можно дать время немного ручкам просто отдохнуть от трудов, а ногтям от покрытий. Так выполняется гигиенический маникюр. Для того, чтобы придать маникюру более ухоженный вид, когда обработка ногтей закончена, наносится лак на ногти.

Чтобы лаковое покрытие держалось долго, перед его нанесением нужно выполнить следующие действия:

  • Обезжирить каждую ногтевую пластину жидкостью для снятия лака,
  • Нанести базовое покрытие. Как правило, в его состав входят различные витаминные комплексы для укрепления ногтей и для их защиты от вредного воздействия лакового покрытия,
  • После высыхания базы нанести лак для ногтей. Лак наносится аккуратными движениями от области кутикулы по направлению к краю ногтя. Сначала красится центральная часть ногтя, затем боковые части, 
  • Наносится второй слой после высыхания первого слоя,
  • Нанести закрепитель – специальное покрытие, позволяющее лаковому покрытию дольше оставаться блестящим и крепким, а также быстрее высохнуть,
  • Когда все покрытия высохли, на область кутикулы наносится масло для кутикулы, которое позволяет маникюру сохранять дольше свой прекрасный вид.

Многие женщины интересуются, как обрабатывать ногти в домашних условиях, чтобы кутикула перестала расти? Процесс привыкания кутикулы к тому, что ее не будут срезать, а будут только отодвигать, достаточно длительный, но возможен. Именно апельсиновая палочка станет в этом активным помощником, а также средства по уходу за кутикулой.

Также многих женщин интересует возможность проведения аппаратного маникюра в домашних условиях. Нет ничего невозможного! Для этого нужно приобрести специальное оборудование и пройти минимальный курс обучения работы на таком аппарате.

Домашние процедуры по уходу за руками можно проводить не хуже, чем в дорогом СПА центре, но гораздо дешевле.

Маска для рук

Парафиновые маски для кожи рук – идеальное средство для их восстановления. Кожа становится увлажненной, мягкой и гладкой. Чтобы провести в домашних условиях такую процедуру, нужно приобрести специальный парафин в аптеке. Следуя инструкции, растопить его до жидкого состояния. Парафин не должен кипеть, коже при его нанесении должно быть «приятно тепло». Парафин наносится несколькими слоями. Для этого можно просто окунуть руку несколько раз в парафин.

Затем надеть на нее полиэтиленовый пакет и завернуть чем-то теплым, например, махровым полотенцем. Такую процедуру хорошо делать вдвоем с подругой, чтобы друг другу помочь справиться со второй рукой. Держать такую маску нужно минут 15-20. Затем снять парафин вместе с пакетом и ваши ручки будут просто волшебными. Такую маску можно делать раз в неделю после гигиенического маникюра перед тем, как наносить лаковое покрытие.

Не секрет, что внешний вид и красота ногтей имеет большое значение не только для женщин, но и для мужчин, поэтому так важен правильный уход. Чтобы сделать красивый и аккуратный маникюр не обязательно идти в дорогой салон красоты, можно сделать все и самостоятельно прямо у себя дома.

Конечно, некоторые представительницы прекрасного пола все же предпочитают довериться рукам квалифицированных специалистов, нежели, как им может показаться на первый взгляд, неоправданным экспериментам дома. Как правило, такое мнение у девушек складывается именно от незнания, а ведь существует множество способов, которые действительно помогают обработать ногти в домашних условиях быстро и качественно.

Домашний уход подразумевает не только покрытие ногтей лаком, важно еще и правильно подобрать средства для ухода. В основном главные враги всех девушек – это расслоение ногтевой пластины, ломкость и различные неровности. Не думайте, что закрасив ногти лаком, вы сразу же избавитесь от всех проблем, наоборот, можно еще больше усугубить ситуацию.

Помните, изначально необходимо исправить имеющиеся дефекты и только потом приступать к созданию маникюра. Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что салонные процедуры не могут полностью заменить те, которые выполняются в домашних условиях, на самом деле это не так.

Необходимые инструменты

Если когда-либо вам все же приходилось пользоваться услугами косметического салона, наверняка вы могли видеть какое разнообразие различных инструментов и средств использовал при этом специалист. Многие девушки, видя такое количество инструментов, думают, что в домашних условиях обработать себе ногти с их использованием, ну просто невозможно, но на деле все не так сложно и страшно, как кажется сначала.

Как бы удивительно это не прозвучало, но чтобы сделать хороший и профессиональный маникюр в домашних условиях, понадобится всего лишь стандартный набор, найти который не составит большого труда. Итак, что вам обязательно нужно подготовить:

Обычная и шлифовальная пилочки.

  • Ножнички для удаления кутикулы.
  • Триммер.
  • Кусачки, которые помогут аккуратно удалить заусенцы.
  • Пилочка из керамики.
  • Жидкость для снятия лака.
  • Ватные диски.
  • Бумажные полотенца.
  • Тарелочка или любая другая удобная для вас емкость с горячей водой.
  • Средство, которое поможет размягчить кутикулу.
  • Крем для нежной кожи ручек.

Только после подготовки всех вышеперечисленных инструментов и средств, можно приступать к маникюру. Обычно на выполнение процедуры уходит примерно час, но все зависит от состояния ваших ручек и, конечно же, профессионализма. Не секрет, что чем больше опыта, тем быстрее и аккуратнее получается справиться с поставленной задачей, поэтому не расстраивайтесь, если в первый раз у вас получилось не совсем то, что вы ожидали.

Непосредственно перед самой процедурой будет не лишним сделать массаж пальчиков, чтобы расслабить их и подготовить.

Не помешает создать дома и подходящую атмосферу: зажгите свечи и поставьте свою любимую музыку. Инструменты лучше расположить рядом с собой, так вам не придется постоянно тянуться и отвлекаться от процесса. Помните, в создании домашнего маникюра важна любая, даже самая маленькая деталь.

Стоит отметить, что красивые ногти должны быть не только на руках, но и на ногах. Однако некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой неприятной проблемой, как грибок ногтей. Чаще всего такое не очень приятное заболевание появляется из-за тесной обуви, которую вы вынуждены носить целый день.

Однако грибок ногтей на ногах – это не приговор и если вовремя и правильно подойти к решению проблемы, то от нее можно быстро и легко избавиться. Во-первых, обязательно смените обувь. Во-вторых, обработайте ногти с помощью маникюрных ножниц и пилочки. В-третьих, по возможности удалите пораженные грибком участки ногтей.

Создание маникюра

Чтобы придать своим ногтям действительно красивый и ухоженный вид в домашних условиях, необходимо придерживаться нескольких правил и полезных рекомендаций таких, как:

  • Обладательницы ломких и слишком слабых ногтей не должны использовать металлические пилочки. Предпочтение в таком случае необходимо отдавать мелкозернистым пилкам на картонной, пластиковой или же резиновой основе.
  • В любом случае не забывайте дезинфицировать все инструменты, даже если пользовались ими только вы. Отличное средство, которое дезинфицирует и убивает все микробы – это спирт.
  • Никогда не приступайте к обработке ноготков, если они влажные, сначала тщательно просушите их, если этого не сделать, то в скором времени они начнут слоиться.
  • Кутикулу лучше не обрезать, а смягчать и сдвигать с помощью специальной палочки.
  • Не нужно выдергивать заусенцы, лучше их аккуратно срезать, так вы избежите попадания в ранки какой-либо инфекции.
  • Перед тем как наносить на ногти лак, не забудьте отшлифовать и отполировать их.
  • Если вы любите темные лаки для ногтей, не забывайте сначала использовать основу.
  • Выбирая квадратную форму ногтей, убедитесь, что ваши пальчики достаточно длинные и тонкие. Если от природы у вас короткие и толстые пальцы, то от такой формы лучше отказаться, иначе визуально они будут смотреться еще меньше.

Сейчас в домашних условиях возможно все, главное, знать и уметь применять на практике все необходимые правила и рекомендации, которые без особого труда можно найти на любом форуме. Большая часть успеха зависит от того, какие инструменты и средства вы используете. Например, кусачки и ножницы для маникюра, безусловно, должны быть острыми, так у вас уменьшаться шансы на порезы и приобретение заусенцев, поэтому необходимо должным образом следить за этим.

Стоит отметить, что маникюр в домашних условиях должен делаться не чаще, чем один раз в две недели. Следите за ногтями и на ногах – выбирайте только удобную обувь, так вы избежите массы неудобств и неприятностей.

Как можно заметить, сделать маникюр в домашних условиях не так уж и сложно, главное, это терпение и упорство. А набравшись необходимого опыта, вы сэкономите не только свое время, но и деньги, которые раньше приходилось тратить каждые две недели. И напоследок один небольшой, но очень полезный совет – следите за своим здоровьем, питанием, носите только качественную обувь, не забывайте про ногтевые ванночки и маски.