Какое высокое давление


Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Этот параметр, отражающий состояние сосудистых стенок, работу сердца и почек, является одним из самых важных для здоровья человека. Поддерживать его на постоянном уровне — одна из главных задач организма, поскольку адекватное, соразмерное нагрузкам кровоснабжение органов происходит только в условиях оптимального кровяного давления.

1

Что называется нормальным давлением?

Нормальное давление определяется как диапазон, в условиях которого обеспечивается адекватное кровоснабжение органов и тканей. У каждого организма этот диапазон свой, но в большинстве случаев он колеблется от 100 до 139 мм рт.ст. Состояния, при которых уровень систолического давления опускается ниже 90 мм рт.ст., называются артериальной гипотензией. А те состояния, при которых этот уровень поднимается выше 140 мм рт.ст., называются артериальной гипертензией.

Какое нормальное давление должно быть у ребенка в 11 лет и как его измерить?

2

Артериальная гипертензия

Это повышение кровяного давления, которое является важным симптомом патологических состояний, сопровождающихся либо повышением сосудистого сопротивления, либо увеличением сердечного выброса, либо их сочетанием. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует называть артериальной гипертензией уровень систолического давления выше 140 мм рт.ст., а диастолического выше 90 мм рт.ст. при условии того, что человек не принимал к моменту измерения антигипертензивных препаратов.

Таблица 1. Физиологические и патологические значения АД.

Артериальное давление Показатели
Оптимальное АД
Нормальное АД 120-129/80-84 мм рт.ст
Высокое нормальное АД 130-139/85-89 мм рт.ст.
Артериальная гипертензия I степени 140-159/90-99 мм рт.ст.
Артериальная гипертензия II степени 160-179/100-109 мм рт.ст.
Артериальная гипертензия III степени >180/>110 мм рт.ст.

Изначально артериальная гипертензия (АГ) делится на две большие группы: первичные и вторичные. Первичные гипертензии называются гипертонической болезнью, причины которой до сих пор остаются не выясненными. Вторичные же гипертензии возникают вследствие конкретной причины — патологии в одной из систем регуляции артериального давления.

Таблица 2. Причины вторичных АГ.

Факторы влияния Причины повышения давления
Принимаемые внутрь препараты и другие вещества Комбинированные оральные контрацептивы, глюкокортикостероиды (преднизолон), некоторые антидепрессанты, а также наркотические вещества (например, кокаин)
Заболевания почек Врожденное отсутствие, аплазия почек, гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз, диабетическая нефропатия, опухоли почек
Эндокринные заболевания Акромегалия, болезни щитовидной железы (гипертиреоз), болезни надпочечников (например, синдром Иценко-Кушинга, феохромацитома)
Заболевания аорты Врожденные пороки сердца и сосудов (коарктация аорты), аортиты
Осложнения беременности Тяжелые сочетанные гестозы
Заболевания нервной системы Энцефалиты, синдром Гийена-Барре, внутричерепная гипертензия, опухоли мозга

Несмотря на то, что причины гипертонической болезни не выяснены до конца, имеются факторы риска, которые способствуют ее развитию:

  1. 1. Наследственность. Под этим подразумевается генетическая предрасположенность к появлению данного заболевания.
  2. 2. Особенности неонатального периода. Имеются в виду лица, которые при рождении были недоношенными. Чем ниже масса тела ребенка, тем выше риск.
  3. 3. Вес тела. Избыточный вес является ключевым фактором риска развития гипертонии. Имеются данные о том, что каждые лишние 10 кг повышают уровень систолического давления на 5 мм рт.ст.
  4. 4. Алиментарные факторы. Чрезмерное ежедневное потребление поваренной соли повышает риск развития артериальной гипертензии. Избыточным считается употребление более чем 5 грамм соли в день.
  5. 5. Вредные привычки. Как курение, так и чрезмерное потребление алкоголя пагубно сказываются на состоянии сосудистых стенок, что ведет к увеличению их сопротивления и подъему давления.
  6. 6. Низкая физическая активность. У людей, ведущих недостаточно активный образ жизни, риск повышается на 50%.
  7. 7. Факторы окружающей среды. Излишний шум, загрязнение окружающей среды, хронический стресс всегда приводят к подъему артериального давления.

В подростковом возрасте в связи с гормональными перестройками возможны колебания артериального давления. Так, к 15 годам возникает максимальный всплеск уровня гормонов, поэтому может наблюдаться появление симптомов гипертонии. В 20 лет этот пик обычно заканчивается, поэтому при сохранении высоких показателей давления необходимо исключать вторичную артериальную гипертензию.

Почему у человека утром после сна бывает высокое давление?

3

Какое самое высокое давление у человека?

Самые высокие цифры артериального давления наблюдаются при гипертоническом кризе. Это остро возникшее выраженное повышение давления с характерными клиническими симптомами, требующее незамедлительного контролируемого его снижения с целью предотвращения полиорганной недостаточности. Чаще всего криз появляется при подъеме цифр выше 180/120 мм рт.ст. Критическим являются показатели от 240 до 260 систолического и от 130 до 160 мм рт.ст диастолического давления.

При достижении верхнего показателя отметки в 300 мм рт.ст. возникает цепь необратимых событий, ведущих организм к гибели.

Оптимальный уровень давления поддерживает достаточное кровоснабжение органов и тканей. При гипертоническом кризе показатели могут быть настолько высокими, а уровень кровоснабжения настолько низким, что начинает развиваться гипоксия и недостаточность всех органов. Наиболее чувствительным к этому оказывается головной мозг с его уникальной системой кровообращения, которая не имеет аналогов ни в одном другом органе.

Примечательно то, что вместилищем крови здесь является сосудистое кольцо, и именно такой тип кровоснабжения эволюционно является самым развитым. Есть у него и свои слабые стороны — функционировать такое кольцо может только в строго определенном диапазоне систолического давления — от 80 до 180 мм рт.ст. Если давление повышается выше этих цифр, происходит срыв автоматической регуляции тонуса сосудистого кольца, газообмен сильно нарушается, проницаемость сосудов стремительно растет, возникает острая гипоксия мозга, сменяющаяся его ишемией. Если давление остается на прежнем уровне, развивается самое опасное событие — ишемический инсульт. Поэтому относительно головного мозга самое высокое давление у человека не должно превышать отметку в 180 мм рт.ст.

Чем может быть опасно увеличение сердца у взрослого?

4

Как проявляется гипертония?

Гипертоническая болезнь подразумевает наличие определенных симптомов, однако в самом начале заболевание может носить бессимптомный, скрытый характер:

  1. 1. Симптомы, обусловленные непосредственно высоким давлением. К ним относятся: головная боль различной локализации, чаще в области затылка, появляющаяся, как правило, в утренние часы; головокружение различной интенсивности и длительности; чувство сердцебиения; избыточная утомляемость; шум в голове.
  2. 2. Симптомы, обусловленные поражением сосудов при артериальной гипертензии. Это могут быть носовые кровотечения, появление крови в моче, нарушения зрения, одышка, появление боли в области груди и др.
  3. 3. Симптомы при вторичной артериальной гипертензии. Частое мочеиспускание, жажда, мышечная слабость (при заболеваниях почек); увеличение массы тела, эмоциональная неустойчивость (напр., при синдроме Иценко-Кушинга) и др.

Важно понимать, что при артериальной гипертензии страдают не только сосуды, но и практически все внутренние органы. При затяжном упорном течении поражаются сетчатка глаза, почки, головной мозг и сердце.

5

Что делать при повышении давления

При появлении вышеуказанных симптомов, а также при повышении показателей выше 140/90 мм рт.ст. необходимо обратиться к врачу-терапевту. На консультации врач обязательно оценит факторы риска, которые возможно устранить, исключит возможность наличия вторичной артериальной гипертензии и подберет нужный препарат для лечения. Целью терапии является максимально возможное снижение долгосрочного риска развития сосудистых катастроф (инфаркты, инсульты). Необходимо помнить, что целевым уровнем в данном случае являются цифры менее 140/90 мм рт.ст.

Терапевтом будет назначено дополнительное обследование, которое включает исследование показателей крови, электрокардиографию, консультацию офтальмолога с целью исследования глазного дна, сдачу мочи на общий анализ и специальное исследование (выявление микроальбуминурии как показателя поражения органов-мишеней при гипертонии), УЗИ сосудов шеи и др. Затем с учетом полученных данных врач подберет правильную схему терапии.

Если же на первом приеме выявлены цифры выше 180 мм рт.ст., лечение назначается незамедлительно.

6

Лечение артериальной гипертензии

Первым ключевым звеном в терапии артериальной гипертензии является изменение образа жизни, которое включает:

  • отказ от курения;
  • снижение и стабилизацию массы тела;
  • сокращение потребления алкоголя;
  • снижение потребления поваренной соли;
  • физические нагрузки — регулярная динамическая нагрузка не менее 30 минут в день;
  • увеличение потребления фруктов и овощей, снижение потребления жирной пищи.

Вторым звеном является назначение медикаментозной терапии. Среди множества антигипертензивных средств врач выберет оптимальный исходя из цифр артериального давления, данных обследования и наличия сопутствующей патологии.

7

Лечение гипертонического криза

При подозрении на гипертонический криз необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. При неосложненном варианте криза очень важно снижать давление осторожно и медленно. Даже самое высокое давление у человека необходимо снижать не более чем на 25% за 2 часа. Если снизить его быстро, велик риск развития нарушения кровообращения в органах и тканях, называемого гипоперфузией. Самостоятельно можно принять под язык Каптоприл (Капотен) или Нифедипин. Широко известный клофелин на настоящий момент используется все реже, однако и он эффективен при данном виде криза.

Осложненный гипертонический криз всегда протекает с жизнеугрожающими осложнениями, к которым относятся мозговой инсульт, острый коронарный синдром, развивающийся отек легких и другие состояния. У беременных криз может осложниться преэклампсией или эклампсией с характерной картиной. Осложненный вариант криза требует незамедлительного контролируемого снижения препаратами, вводимыми парентерально, поэтому при его развитии необходимо дождаться приезда скорой помощи, после чего решать вопрос о госпитализации.

Повышение артериального давления – это патологическое состояние человека, которое влечет за собой ряд проблем.

Игнорирование недуга может привести к бесконтрольному росту АД, появлению осложнений, которые усугубят состояние больного.

Отсутствие терапии в данном случае может привести к катастрофическим последствиям, а именно, к летальному исходу.

При регулярном наблюдении отклонений показателей артериального давления от нормы необходимо обратиться за медицинской помощью.

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю

ссылку на статью

Критические цифры давления

Артериальное давление не может повышаться до бесконечности, потому что сосуды не выдержат мощный напор, и произойдет их разрыв.

Предельные цифры давления — 180/120 мм.рт.ст. Однако они являются приблизительными, поскольку самочувствие пациента и исход резкого подъема давления зависят от его состояния и возраста.

Многие пациенты в возрасте сталкиваются с тем, что их верхнее давление доходит до 220 мм.рт.ст. При этом они чувствуют себя довольно не плохо, но это не говорит о том, что в данном положении не нужно предпринимать никаких мер.

Большинство гипертоников считают, что если на шкале тонометра есть цифра 300, то давление может расти до этого значения. Однако в практике это не встречалось, так как организм, особенно возрастной, не в силах выдержать такого воздействия. Сосуды попросту лопнут, велик шанс летального исхода.

Именно поэтому в медицине принято считать, что критическим изменением давления считается скачок на 50-60 мм.рт.ст. в сторону повышения или понижения.

Какое давление должно быть

В каждом возрасте существует свое идеальное давление, поскольку его уровень продиктован физиологией, которая изменяется с взрослением человека.

У молодых людей (16-20 лет) норма давления находятся в пределах 100-120/60-70 мм.рт.ст.

У лиц среднего возраста нормальное артериальное давление колеблется в пределах 120-130/60-70 мм.рт.ст. Однако данное состояние редко наблюдается в действительности: обычно показатели отклоняются на 10 мм.рт.ст. как в сторону повышения, так и в сторону понижения. Это считается нормой.

У людей старше 50 лет норма несколько изменяется: показатели вырастают до 135/90 мм.рт.ст.

Норма для пожилых людей (старше 70 лет) довольна высокая: 150/90 мм.рт.ст.

Для наглядности перенесем значения в таблицу.

Возраст пациента Нормальное значение АД, мм.рт.ст.
первый год жизни 90/60
1-6 лет  95/65-70
7-14 лет  105/75
15-20  115/75
21-25  120/80
26-30 120/80
31-35 125/80-82
36-40 125/85
 41-45  127/85-86
 46-50  127-128/87
 51-55  130-132/87
 56-60  132-135/87-88

Эти цифры носят несколько условный характер: иногда люди живут годами с повышенным давлением, не зная об этом, однако чувствуют себя отлично.

Для каждого человека существует своя норма артериального давления, которая определяется его возрастом, состоянием здоровья и особенностями физиологии.

Максимальное давление, которое может выдержать человек

Как отмечалось выше, максимальное давление находится в пределах 180/120 мм.рт.ст. В этот момент диагностируется гипертонический криз. Человек чувствует себя критично и находится на грани.

Последствиями

данного состояния являются инфаркт и инсульт. Если катастрофа происходит в сердце, то диагностируется инфаркт. То же самое, случившееся в головном мозге, является инсультом.

Однако 180/120 мм.рт.ст. не является критическим показателем. При гипертоническом кризе АД может возрастать до 250-260/150-160 мм.рт.ст. В данном случае в организме больного развиваются патологические процессы, ведущие организм к гибели.

Из-за того, что при гипертонии сосуды становятся тонкими и неэластичными, возникает кровоизлияние в головной мозг, вызванное их разрывом, особенно при резком скачке давления. Его последствиями являются не только состояния средней тяжести, но и парализация и смертельный исход.

Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют

Гипертен

. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

При инфаркте все происходит так же, как и в ситуации с головным мозгом, но в сердце. Последствиями являются тяжелые нарушения в его работе и инвалидизация.

При резком скачке давления может произойти катастрофа, связанная с глазами. Гипертония ухудшает состояние сосудов зрительных анализаторов, что может вызвать патологию зрительного нерва, а в случае возникновения гипертонического криза — разрыв сосуда и резкое снижение зрения.

Как проводят терапию гипертонии

Ошибкой большинства гипертоников является самолечение. Думая, что это приведет к положительному результату, человек может навредить себе еще больше.

Для того чтобы справиться с повышенный АД, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который выявит настоящую причину патологии. Если больной будет постоянно сбивать себе давление при помощи препаратов, не оказывая воздействия на первопричину, то заболевание может стремительно развиваться. Это может привести к летальному исходу.

Врач проведет полный осмотр пациента, назначит пройти ряд исследований, которые помогут в постановке диагноза. Только после этого доктор сможет назначить грамотную терапию, которая устранит первопричину нестабильного артериального давления.

Если АД растет из-за постоянного нервного напряжения, то прописываются легкие седативные средства. Если психо-эмоциональное состояние пациента находится в плачевном состоянии, то специалисты прибегают к помощи антидепрессантов. Такие препараты продаются только при предоставлении рецепта.

Самые распространенные группы препаратов, используемые при борьбе с гипертонией:

  • антагонисты кальция;
  • бета- и альфа-блокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • сартаны.

Часто используются комбинированные медикаменты, которые имеют несколько активных веществ и воздействуют сразу на несколько причин повышения АД.

При назначении терапии больного могут направить на прохождение физиопроцедур. Такой метод самостоятельно не приведет к излечению, но в комбинации с медикаментозным лечением эффект не заставит себя долго ждать.

Проходя лечение, гипертоник не должен забывать о том, что его образ жизни тоже должен пройти некий путь изменения. Так, например, больной должен обязательно бросить курить и принимать алкогольные напитки. Эти вредные привычки пагубно влияют на состояние сосудов.

Нужно пересмотреть свой рацион питания и активность, исключить все вредные продукты и добавить минимальные физические нагрузки.

Воздействие на биологически активные точки

Данный метод позволяет использовать силу природы: на теле человека находятся проекции всех внутренних органов, грамотное воздействие на которые позволяет положительно и эффективно влиять на них без применения вредных методов (приема синтетических лекарственных средств, использования электролечения и оперативного вмешательства).

Профилактика и рекомендации

Большая часть пациентов думает, что гипертонии нельзя избежать, и она появится в любом случае. Однако это не так, выполняя простые манипуляции, человек может обезопасить себя от появления этого недуга.

При соблюдении некоторых советов, которые дают врачи, пациент способен укрепить свое здоровье. К профилактическим мерам относятся:

  • Очищение рациона от вредных продуктов питания. Первостепенно необходимо исключить ту пищу, которая вызывает ожирение, так как большинство людей, страдающих от артериальной гипертензии, имеют лишний вес. Из каждодневного меню следует исключить соленные, жареные, копченные, жирные блюда. Питание должно быть диетическим и содержать большое количество овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой, постное мясо и рыбу, яйца и маложирные молочные продукты.
  • Избегание стрессовых ситуаций. Стресс — это еще одна причина из-за которой повышается АД. Нужно уметь абстрагироваться от этого. Если человеку это не под силу, то в ход идут легкие седативные средства, так же можно использовать отвары из некоторых лекарственных растений.
  • Ведение активного образа жизни. Сидячая работа провоцирует набор веса, поэтому в течение дня необходимо проявлять хотя бы небольшую активность. Во время технического перерыва рекомендуется проводить зарядку. От работы до дома ходить пешком, вместо лифта пользоваться лестницей вместо лифта.
  • Разделять работу и отдых. Как бы сильно человек ни любил то, чем занимается, он должен выделять время на отдых, для того чтобы силы восстановились. Истощенный организм уязвим к различным инфекциям и вирусам, сосуды становятся более хрупкими.
  • Своевременное лечение заболеваний. Не нужно забывать о том, что если болезнь не лечить, то возрастает риск появления осложнений.

При регулярном повышении артериального давления необходимо обратиться к специалисту за помощью. Самолечением заниматься категорически нельзя. Добросовестное соблюдение всех врачебных рекомендаций приведет к оздоровлению организма и улучшению самочувствия.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.

Причины повышения АД

Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.

В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.

Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:

  • Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
  • Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
  • Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
  • Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
  • «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.

В большинстве случаев АД повышается из-за:

  1. поражений почек;
  2. заболеваний печени;
  3. нарушений работы эндокринной системы;
  4. поражений головного мозга;
  5. сахарного диабета.

Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.

Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.

Симптомы и признаки

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.

Основные симптомы повышенного артериального давления:

  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • боль в затылочной части головы или головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • боли в груди;
  • одышка;
  • онемение конечностей;
  • отеки.

Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.

Диагностика патологии

Чтобы начать эффективное лечение необходимо тщательно исследовать организм и установить точный диагноз.

Тщательное обследование
Сбор анамнеза Изучение факторов и причин повышения АД, симптомы, история болезни.
Физикальное обследование Рост, масса тела, осмотр, прослушивание шумов, измерение АД.
Лабораторные методы исследования Анализ крови и мочи.
Инструментальные методы исследования ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна, СКАД, СМАД.

АД и пульс необходимо измерять 2-3 раза, чтобы выбрать среднее значение для показаний.

Норма кровяного давления

Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.

Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.

Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.

Чем опасно высокое давление

Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.

Наиболее опасные последствия:

  1. Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
  2. Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
  3. Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
  4. Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
  5. Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.

Первая помощь и лечение

Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.

Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.

Для успешного лечения болезни необходимо:

  1. Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
  2. Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
  3. Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).

В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт