Крутит живот что делать


Здоровье
19.04.2018

Дорогие читатели, наверно, многим из вас знакома такая проблема со здоровьем, как болезненные спазмы в животе. Состояния, при которых крутит живот, могут быть разными. Важно установить точную причину болезненных спазмов, чтобы предупредить их появление в будущем или начать серьезное лечение, если причина в острых или хронических заболеваниях ЖКТ.

Сегодня вместе с врачом Евгенией Набродовой мы разберемся с тем, почему крутит живот и что можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от боли.

Основные причины

Определить причины, по которым крутит живот, можно самостоятельно. Для этого нужно внимательно понаблюдать за своим состоянием. Если крутит живот и тошнит, можно подозревать расстройство желудка. При этом обычно присутствует боль в эпигастрии.

Если крутит живот после еды, возможно, неприятные ощущения связаны с погрешностями в питании. Многие люди, особенно после 35-40 лет, имеют хронические заболевания ЖКТ, при которых нельзя нарушать назначенную врачом диету. Всякий раз после переедания или употребления запрещенных продуктов будут появляться спазмы и боли в животе.

Но есть и другие причины, по которым крутит живот у взрослых и детей, и они связаны с определенными заболеваниями:

  • ротавирусная инфекция (кишечный грипп);
  • отравление продуктами питания, лекарствами, напитками;
  • постоянный стресс и как следствие — синдром раздраженного кишечника;
  • хроническое течение гастрита, дуоденита, язвенной болезни, дисбактериоза и других болезней пищеварительного тракта.

Как видите, существует прямая связь между спазмами в животе и болезнями ЖКТ. А о заболеваниях внутренних органов мы часто даже не догадываемся. С возрастом происходит перестройка организма, замедляется метаболизм, и важно не только придерживаться принципов здорового питания, но и регулярно проходить простые и доступные методы диагностики.

У многих людей крутит живот по утрам, когда организм только «просыпается». Чаще всего это связано с необходимостью опорожнить кишечник. Сделайте легкий массаж живота, выпейте стакан прохладной воды. Обычно это помогает при склонности к запорам.

После 30 лет для профилактики рака толстого кишечника и других опасных заболеваний 1-2 раза в год рекомендуется проходить колоноскопию и УЗИ брюшной полости.

Диагностику можно пройти в рамках диспансеризации (для работающих людей) бесплатно. Просто обратитесь к своему терапевту. Настаивайте на обследовании, предъявляйте жалобы. У вас есть право на профилактические процедуры. Также можно проверить состояние ЖКТ в платных лабораториях и медицинских центрах. Далее мы с вами поговорим, что делать, если крутит живот.

Какое обследование пройти при болях и спазмах в животе

Состояние, когда крутит живот, знакомо всем. Переели, поторопились во время обеда или завтрака, вот и появляются спазмы, но они обычно быстро проходят. Если же у вас постоянно крутит живот, стоит обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, чтобы проверить кишечник, желудок и другие органы ЖКТ.

Главные методы обследования при спазмах и боли в животе:

  • кал на дисбактериоз, копрограмма;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • выявление яиц гельминтов в каловых массах;
  • ирригоскопия, колоноскопия, ФГДС и другие современные эндоскопические исследования органов пищеварительного тракта;
  • гистологическое исследование подозрительных участков;
  • лабораторная диагностика крови и мочи.

Обследование дает возможность точно определить причину дискомфорта в области кишечника. Люди часто игнорируют диагностику, не знают, что выпить из таблеток, если крутит живот. Но анальгетики не всегда помогают, да и они могут «стереть» клиническую картину при неотложных состояниях (аппендицит, кишечное кровотечение при колите, болезни Крона). Поэтому если боль нарастает, обращайтесь к врачу.

Показания для срочной помощи специалиста

Есть ситуации, когда домашние методы и обезболивающие таблетки точно не помогут, а промедление может серьезно навредить здоровью. Обращайтесь к врачу при появлении следующих симптомов:

  • крутит живот и температура повышается до 38-39 градусов;
  • вы не можете сходить в туалет самостоятельно более 3-х дней;
  • не только крутит живот, но и появляется понос у взрослого или ребенка;
  • возникает рвота с примесями крови или без нее;
  • спазмы усиливаются, боль разливается по всему животу;
  • в каловых массах гной, кровь;
  • начинает кружиться голова, сильно сохнет кожа и слизистые оболочки.

Не думайте, что боль со временем пройдет — она может быть сигналом острого воспаления или даже прободения стенки внутреннего органа ЖКТ. У каждого человека свой порог чувствительности. Известны случаи, когда люди с аппендицитом оставались несколько дней дома и с перитонитом их привозила скорая прямо на операционный стол. Если сильно крутит живот, делать в домашних условиях ничего не нужно — сразу вызывайте врача.

Особенно опасны боли в кишечнике и желудке в детском возрасте. Когда крутит живот у ребенка, а он толком не может ничего объяснить, медлить нельзя. Сразу вызывайте педиатра или скорую помощь.

Даже банальная ротавирусная инфекция может быть смертельно опасна для детей. У ребенка первых лет жизни быстро возникает обезвоживание. При рвоте и поносе обязательно предлагайте детям немного подсоленную воду. Поите из ложечки небольшими порциями, но часто. Это поможет избежать обезвоживания до приезда врача.

Рекомендую посмотреть это видео, где специалист рассказывает о том, почему крутит живот и с какими заболеваниями это может быть связано.

Спазмы в животе при беременности

У женщин бывает так, что крутит живот при беременности. Что делать? В голову лезут всякие дурные мысли, а к врачу женщина идти опасается. К сожалению, гинекологи при любых болях в животе при беременности подозревают выкидыш, начинают проводить осмотр, который сам по себе опасен, особенно на раннем сроке. Но бездействовать нельзя.

Первое, что вы можете сделать — выпить таблетку но-шпы. Препарат разрешен при беременности, и если крутит живот из-за спазма, то ваше состояние улучшится. Но-шпа поможет и при повышении тонуса матки. Но беременные женщины не защищены и от обычных болезней, провоцирующих боли в животе: колита, энтерита, кишечной инфекции, метеоризма. Но все-таки спазмы могут быть начальным признаком кровянистых выделений при беременности, поэтому если они часто повторяются, рекомендуется пройти УЗИ.

Растущее количество прогестерона снижает тонус не только матки, но и кишечника, в результате возникают запоры, которые чаще всего вызывают спазмы. Что же делать, если крутит живот у беременной на фоне расстройства пищеварения?

Коррекция рациона питания

Когда болит и крутит живот и не можете сходить в туалет, начинайте употреблять больше клетчатки. Те, кто утверждают, что это не помогает, просто ленятся делать салаты и каши ежедневно. А с хроническими запорами нельзя иначе. Отсутствие регулярного стула — это отравление и организма матери, и ребенка.

Ежедневно употребляйте следующие продукты:

  • салат из вареной свеклы и сырой моркови в равных пропорциях, заправленный ложечкой сметаны или неочищенного растительного масла;
  • несколько яблок, можно в потертом виде с кожурой;
  • сухофрукты (чернослив, курага);
  • гречневая каша;
  • овсяная каша.

Если вы будете есть эти продукты ежедневно, запоров не будет, соответственно — болей и спазмов в животе тоже. На всякий случай проверьте кал на дисбактериоз. Возможно, живот крутит из-за нарушения микрофлоры. При запорах нельзя часто есть рис, картофель, виноград, капусту и бобовые (вызывают метеоризм). Из молочных продуктов ограничивайтесь кефиром, домашним йогуртом, ряженкой. Молоко крепит, поэтому от него лучше тоже отказаться.

Если дискомфортные ощущения появляются после еды, попробуйте есть меньше, но чаще. Беременная матка давит на желудок и другие органы, уменьшая их объем. Можно принять ферменты (по согласованию с врачом), но лучше не увлекаться ими, так как любые препараты при беременности потенциально опасны. Если хронические болезни ЖКТ отсутствуют, организм должен сам вырабатывать ферменты для переваривания поступающей пищи.

Первая помощь

Если обратиться к врачу не получится или по каким-то причинам вы не хотите этого делать, можно оказать себе помощь в домашних условиях. В первую очередь исключите провоцирующие факторы. Обычное это продукты питания или напитки. При диарее кишечник особо чувствителен к питательным веществам. До прекращения боли лучше на время полностью отказаться от еды. Воду при этом пейте.

Вам помогут следующие препараты:

  • активированный уголь, Энтеросгель или Смекта — эти препараты энтеросорбенты, которые выводят токсические вещества, оказывающие раздражающее действие на слизистую кишечника;
  • любой анальгетик (но-шпа) — снимает спазмы и боли, может улучшить самочувствие в течение 20-30 минут после приема таблетки;
  • Лоперамид — противодиарейное средство, помогает быстро даже при остром поносе, действие препарата продолжается до 6 часов;
  • глицериновые свечи, Дюфалак — мягко и безопасно восстанавливают нормальный стул, но для достижения длительного эффекта при запорах нужно соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки;
  • Энтерофурил — действует как кишечный антибиотик, незаменим при ротавирусных и похожих инфекциях, сопровождающихся поносом, рвотой и сильными спазмами в животе;
  • Эспумизан — помогает при метеоризме, от которого нередко крутит живот, можно использовать в сиропе для детей.

Если живот крутит из-за инфекционного заболевания, обязательно нужно использовать адсорбирующие препараты. Они помогают сократить период болезни, так как выводят продукты жизнедеятельности микробов, очищают кишечник от токсинов.

После любой кишечной инфекции или приема антибиотиков необходимо восстанавливать микрофлору. Она может нарушаться и при использовании клизм. Симптомы дисбактериоза появляются не сразу, а через несколько недель после окончания лечения кишечной инфекции или запора. Обязательно принимайте курсом пробиотики или, что еще лучше — синбиотики, которые имеют в своем составе не только бифидо- и лактобактерии, но и пребиотические волокна. Именно они являются той средой, в которой «нарастает» собственная полезная микрофлора кишечника.

Диета при спазмах в животе

Боли и спазмы в животе можно убрать не только с помощью медикаментов, но и соблюдением диеты. В остром периоде показано лечебное голодание. Отказываясь от пищи на 6-12 часов, вы даете возможность отдохнуть всей пищеварительной системе. При спазмах в животе может возникать воспаление слизистой оболочки ЖКТ, и еда будет дополнительно ее раздражать.

Основные принципы питания при болях в животе и метеоризме:

  • ешьте небольшими порциями пищу без кусков, желательно — в протертом и полужидком состоянии;
  • полностью откажитесь от кофе, чая, алкоголя, газированных напитков;
  • не употребляйте молоко и молочные продукты на протяжении всего острого периода;
  • по утрам пейте овсяный кисель, настой семян льна или ешьте овсяную кашу, чтобы создать защиту слизистой желудка и предупредить боль;
  • откажитесь от полуфабрикатов, копченых, острых, жареных блюд;
  • не ешьте на ночь, если мучает голод — выпейте стакан домашнего йогурта или кефир на молочном грибе;
  • откажитесь от сладостей, сдобы, свежего хлеба, бобовых, кукурузы и других блюд, провоцирующих метеоризм;
  • в первые дни после появления спазмов и боли не употребляйте жесткие крупы (пшено, перловка, непротертая гречка).

Диета зависит от характера стула. При запорах полезно употреблять клетчатку. А вот при диарее лучше от нее на время отказаться, так как она усиливает перистальтику кишечника. Помните о важности соблюдения питьевого режима, особенно при расстройствах стула. В день вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.

Ваш доктор
Евгения Набродова

И для души на сегодня мой подарок для вас Omar Akram — Never let go и удивительные работы художника Сергея Черкасова.

Смотрите также

Романтика в День Рождения!Белокочанная капуста – царица огородаАнис – ароматные семена с лечебными свойствамиВо власти Золотого саксофонаЧто такое миома матки и как ее лечитьРазвивающие игры для детей 1-2 лет

Когда крутит живот, многие ожидают, что параллельно появится диарея, однако, это не всегда оказывается так. Порой пациенты отмечают, что у них крутит живот, но поноса при этом нет. Причин появления такого недуга может быть довольно много.

Иногда живот крутит вследствие реакции кишечника на некоторые продукты. В таком случае работа пищеварительной системы, как правило, самостоятельно нормализуется через какое-то время. Однако, далеко не всегда, состояние, когда крутит сильно живот, может пройти само собой. Порой такие симптомы указывают на серьезные причины для беспокойства.

Важно! Если крутит живот, но при этом не возникает диарея, следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование, и исключить наличие серьезной патологии.

Почему крутит живот?

Могут быть разными причины того, почему сильно крутит живот, но при этом нет поноса. Как правило, данный недуг сопровождается и другими неприятными симптомами, такими как, урчание в животе, болезненные ощущения и спазмы. Само собой, пациенту хочется облегчить это состояние, вот только сделать это можно будет после диагностики и определения причины.

Наиболее распространенными факторами появления недуга являются:

  • Нездоровое, несбалансированное питание. Часто употребление определенных продуктов становится причиной того, что скручивает живот. При этом болезненные симптомы появляются практически сразу после употребления пищи. К тому же диарея часто отсутствует.
  • Спазм привратника. Данный недуг характеризуется сокращением привратника желудка (зона перехода желудка в двенадцатиперстную кишку). При таком недуге пища не может нормально передвигаться по кишечнику, что влечет за собой нарушение пищеварения,
  • При спазме привратника пациент ощущает, что его тошнит, в животе появляется тяжесть, бурлит и колит.
  • Гастрит в хронической форме или язвенная болезнь. Оба этих заболевания характеризуются воспалением слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки. В результате, поврежденная слизистая очень резко реагирует на все раздражители, поступающие с пищей, что и вызывает сильные боли примерно через час после еды, а также урчание в животе.

  • Синдром раздраженной кишки. Данное заболевание, как правило, проявляется на фоне сильного стресса и серьезных переживаний. Возможны две формы выражения недуга. В первом случае у больного появляется диарея или, наоборот, запор. Во втором же случае синдром раздраженной кишки сопровождается лишь болями и дискомфортом в животе.
  • Недостаток ферментов в пищеварительном тракте. Как правило, такой недуг возникает вследствие неправильной работы печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. При заболеваниях данных органов в кишечник перестает поступать нужное для пищеварения количество ферментов. Не переваренные частицы пищи начинают раздражать стенки кишечника, чем и вызывают понос. Однако, порой, заболевание может протекать и без диареи.
  • Непроходимость в кишечнике. Если в одном из участков кишечника образовалось какое-либо механическое препятствие, которое не дает пище проходить, в этом месте перистальтика кишечника усиливается. Пациент при этом ощущает, что у него скрутило сильно живот, порой больного даже тошнит.
  • Состояние при беременности. Увеличенная в размерах матка, а также гормональные перестройки в организме сказываются и на процессе пищеварения. Причины кроются в увеличении выработки прогестерона. Именно из-за этого женщина начинает ощущать, что ее тошнит, а также появление урчания и дискомфорта в животе. В целом такое состояние является нормальным, однако, если в сочетании с данными симптомами также появляются нежелательные выделения из влагалища, нужно срочно обратиться к врачу.

Как видно, причины того, что по утрам или в другое время крутит живот, может быть раздражение слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта. Главное – не оставлять без внимания такие симптомы и вовремя принимать меры. Следует более внимательно относиться к своему состоянию и фиксировать все признаки, особенно это касается беременных женщин.

Какие методы лечения существуют?

Терапия симптомов и проявлений, при котором пациент отмечает, что у него крутит живот, его тошнит, но при этом отсутствует понос, будет в любом случае зависеть от причины появления недуга.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку обычный с виду симптом может оказаться признаком серьезной органической патологии пищеварительного тракта.

Для того, чтобы разобраться в том, что же могло послужить для развития недуга, следует первым делом исключить из рациона все продукты и напитки, при которых тошнит и крутит живот. К примеру, нужно отказаться от газированных напитков и любых продуктов, которые способны вызвать брожение в желудке или кишечнике. Многих интересует, почему после еды появляются боли и неприятные ощущения, в большинстве случаев это связано именно с неправильным питанием.

При обнаружении каких-либо заболеваний, которые и повлекли за собой появление неприятных симптомов, необходимо провести тщательную терапию. Лечение будет полностью зависеть от характера недуга:

  1. При отравлении некачественными продуктами или интоксикации организма, вызванной другими причинами, важно как можно скорее вывести из организма токсичные вещества. Для этой цели отлично подойдут абсорбенты, которые впитывают в себя все вредные вещества и выводят их из организма, не давая им всосаться в кровь. К таким средствам относятся – активированный уголь, Смекта и Атоксил.
  2. Если у пациента помимо того, что крутит живот, также наблюдается сильное урчание и вздутие живота, можно принять таблетку Эспумизана. Данное средство весьма эффективно устраняет вздутие, и нормализует пищеварение.
  3. В случае, если специалист установил, что причиной боли и дискомфорта является спазм, помочь смогут спазмолитики – Но-шпа, Спазмалгон и Баралгин. Препараты лучше принимать только по назначению врача.
  4. Если при диагностике была определена недостаточность ферментов, устранить недуг помогут лекарственные средства – Креон, Панкреатин, Фестал и Мезим.

Важно понимать! Прием лекарственных средств должен проводиться только по назначению врача.

Самостоятельное применение обезболивающих, спазмолитических препаратов может даже усугубить состояние организма, значительно усилив проблему. Кроме того, такая маскировка приводит к развитию осложнений, некоторые из которых могут потребовать длительного лечения или даже хирургического вмешательства. При регулярном повторении симптомов крайне важно получить квалифицированную медицинскую помощь.

Расстройство пищеварения – проблема, которая требует быстрого решения. Иногда у человека крутит живот и появляется понос, а он даже не знает, что делать, чтобы облегчить свое состояние. Чтобы как можно быстрее устранить кишечное недомогание, следует при появлении первых симптомов начинать принимать противодиарейные препараты.

Возможные причины поноса

В первую очередь необходимо установить, почему крутит живот, что именно спровоцировало появление болезненности. Есть несколько факторов, которые могли бы вызвать понос у взрослого:

  • Питание. Это весьма распространенная причина для поноса. Употребление большого количества бобовых, сырых овощей, богатых клетчаткой, приводит к тому, что после еды у человека крутит живот, начинается понос. Также причиной возникновения болей в желудке или кишечнике бывает слишком жирная пища, большое количество сладостей.
  • Прием лекарств. Длительное лечение антибактериальными препаратами нарушает баланс бактериальной флоры в кишечнике. Это часто приводит к появлению неприятных ощущений в животе.
  • Пищевое или медикаментозное отравление. Недомогание сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой.
  • Злокачественные опухоли. Хронический понос появляется при раке прямой кишки. Если раковые новообразования локализуются в пищеварительных органах, возможно появление у больного диареи, сильных болей в области желудка. Пациенты жалуются на то, что кишечник крутит, каждое утро их мучает тошнота, регулярно отмечается жидкий стул.
  • Гормональные изменения. Чаще диарея с болями в области живота беспокоит беременных женщин. Причина – в значительном увеличении выработки прогестерона, стимулирующего расслабление гладких мышц. Недомогание также развивается из-за увеличения матки, которая давит на внутренние органы, затрудняя продвижение пищевого комка по кишечнику.
  • Заболевания почек, печени, желчного пузыря и других органов пищеварения. На боли в животе жалуются больные при гепатите, панкреатите, холецистите. Эти заболевания зачастую сопровождаются разжижением стула.
  • Инфекции. Бактериальные и вирусные инфекции – частая причина кишечных расстройств. При данном типе недомогания больные жалуются на понос, рвоту. Боли в животе появляются при возникновении позывов к дефекации, длительной диарее.
  • Стресс. Кручение в животе, диарея могут принимать хронические формы при синдроме путешественника, постоянном нервном напряжении.

Родителям всегда нужно обращать внимание на состояние здоровья детей. Если у ребенка крутит живот и начался понос, спровоцированный отравлением или кишечной инфекцией, необходимо в срочном порядке обратиться к педиатру.

Что делать если крутит живот и понос

В зависимости от того, чем вызываются болезненные ощущения, связанные с диареей, для пациентов подбирается комплекс лекарств. Важными для диагностики являются все признаки, сопровождающие разжижение стула: тошнота, рвота, боли, вздутие, ощущение постоянного движения в животе.

Для снятия неприятных симптомов используются следующие виды лекарств:

  • Энтеросорбенты. Обязательны к приему, если у взрослого не первый день крутит живот и появился жидкий стул. С помощью адсорбентов снижается интоксикация в организме, после чего устраняется боль в кишечнике. Взрослому пациенту подходят Энтеросгель, Активированный уголь, Смекта.
  • Пробиотики. Когда причиной того, что сильно крутит живот является дисбактериоз, спровоцированный приемом медикаментов или неправильным питанием, без употребления пробиотических средств не обойтись. Бифиформ, Бифидумбактерин, Линекс – средства с активными бактериальными компонентами. Они помогут восстановить нормальный баланс кишечной флоры и устранить кручение и бурление в животе.
  • Закрепляющие стул препараты. Для оказания срочной помощи больному подходит Иммодиум, Лоратадин. Эти лекарства уменьшают сокращения гладкой мускулатуры кишечника, что способствует снижению количества позывов к дефекации и устранению неприятных ощущений.
  • Спазмолитики и обезболивающие. Если желудок сильно крутит, пациент не может терпеть боль, гастроэнтеролог выписывает ему Но-шпу, Дротаверин, другие обезболивающие лекарства.
  • Успокоительные. При диарее путешественника, других эмоциональных потрясениях, провоцирующих диарею, больным также рекомендован прием препаратов для снятия тревожности: Персен, Седавит.
  • Противомикробные средства. Иногда причиной появления поноса является кишечная инфекция. В таком случае больным нужно принимать противомикробные лекарственные препараты: Фталазол, Нифуроксазид.
  • Антибиотики. Когда несколько дней крутит живот, мучает жидкий стул из-за бактериальной инфекции, специалист может выписать пациенту антибиотики.

Боль в животе и частый жидкий стул могут быть признаком опасного заболевания. Поэтому перед тем, как начать прием противодиарейных препаратов, следует обратиться к врачу.

Первая помощь при болях живота и поносе

Больным, у которых крутит в животе и начался понос, нельзя откладывать лечение надолго. Первое, что нужно сделать – начать бороться с признаками обезвоживания организма: ощущением жажды, сухостью слизистой рта, губ, головокружением. Для восполнения баланса жидкости в организме можно принять одно из лекарственных средств: Гастролит, Регидрон. А также требуется просто больше пить чая, минеральной воды без газа.

Пациенту необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, если:

  • Отмечается очень обильный частый жидкий стул.
  • Многократная рвота мешает принимать лекарства.
  • Водянистый понос не прекращается пятый день подряд.
  • В каловых массах есть примесь крови.
  • Повышение температуры тела сопровождается болью в животе.

Если при поносе живот крутит, у больного ярко выражены признак обезвоживания, лечение кишечного недомогания лучше проходить в условиях стационара.

Особенности диеты

Лечение диареи обязательно сочетается с правильной диетой. Больным, у которых появляется понос по утрам, крутит живот, в первый день остро протекающего недомогания желательно вообще отказаться от пищи. В дальнейшем, в зависимости от состояния больного, постепенно вводятся продукты, способствующие закреплению стула. Даже после противопоносной терапии требуется придерживаться диеты, которая поможет избежать расстройства пищеварения.

Учитываются следующие нюансы:

  • В первые дни болезни исключаются молочные блюда, больному даются слабые бульоны, рисовый суп.
  • Пациентам необходимо полностью отказаться от алкоголя.
  • Больных нужно кормить часто, разделив порции как минимум на 6 приемов.
  • Полностью исключаются продукты, от которых начинается вздутие живота: горох, фасоль, свежий ржаной хлеб, фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Пациентам, у которых постоянно крутит живот, нельзя употреблять в пищу острые блюда, сильно соленые и маринованные продукты, копчености.

Профилактика

Тем людям, у которых когда-либо были проблемы с пищеварением, необходимо внимательно относиться к своему рациону. Лучше отказаться от продуктов, способствующих метеоризму, а также в умеренных количествах употреблять алкоголь, чтобы снизить нагрузку на печень. Чтобы стабилизировать баланс кишечной микрофлоры, следует дополнить свое меню продуктами, богатыми молочными бактериями. Подходит для этого:

  • Кислое молоко.
  • Нежирный творог.
  • Ряженка.
  • Кефир.
  • Йогурт без добавок.
  • Молочная сыворотка.

Причиной появления диареи может быть употребление грязной некипяченой воды. Поэтому нужно использовать для приготовления пищи и питья только бутилированную или кипяченую воду из-под крана. Также поможет избежать появления неприятных последствий расстройства пищеварения личная гигиена, регулярное мытье рук после посещения туалета, перед едой.

Видео

Почему крутит живот, каковы причины и симптомы, что с этим делать и как лечить, что выпить из таблеток в домашних условиях и какие лекарства принять.

Почему крутит живот

Живот может крутить из-за съеденной ранее еды, которую кишечник не смог нормально усвоить. Тогда пищеварительная система сама себя восстановит и боли пройдут. Но если сильно крутит живот, а поноса нет, то следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Причины и симптомы

Чаще всего крутит живот без поноса вместе с другими симптомами: урчание в животе, спазмы, боль разного характера. Самые распространенные причины:

Плохое питание

Крутить живот начинает почти сразу после употребления пищи.

Спазм в желудке

При спазме в желудке пища не может проходить по кишечнику и нарушается пищеварение. Может тошнить, бурлить и колоть живот.

Гастрит в хронической форме

Слизистая реагирует на еду и вызывает боли с урчанием в животе через час после приема пищи.

Синдром раздраженной кишки

Проявляется при сильном стрессе и переживаниях. Есть два варианта синдрома: диарея или запор и боли в животе.

Недостаток ферментов в пищеварительном тракте

Возникает из-за плохой работы печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Сопровождается диареей, но возможно развитие недуга без поноса.

Непроходимость в кишечнике

При образовании механического препятствия усиливается перистальтика кишечника. Пациент при этом ощущает, что у него скрутило сильно живот, порой больного даже тошнит.

Беременность

Увеличивается выработка прогестерона, появляется тошнота, урчание и дискомфорт в области живота. Если сопровождается с выделением из влагалища, то стоит обратиться к врачу.

Чаще всего по утрам крутит живот, но не идет понос, из-за раздражения слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта. Если боль не проходит и есть другие признаки описанные выше — обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Что делать и как лечить

При серьезной патологической причине обратитесь к врачу. Себе можно помочь, если уверены, что проблема из-за переедания или несварения желудка.

Выпейте активированный уголь. Это адсорбент, который устранит расстройства в кишечнике.

Проблему с животом можно быстро решить, если она не вызвана проблемами со здоровьем. Препараты избавят организм от токсинов, которые появились из-за брожения и гниения пищи.

Если ощущаете тяжесть и недомогание в области живота после съеденного продукта, то стоит убрать его из рациона питания.

При появлении боли в животе во время употребления еды стоит пить половину стакана комнатной температуры.

Убрать из рациона питания острую, жирную и соленую еду, семечки, халву и алкоголь.

Если крутит живот, нет поноса, но есть острые боли в животе, поднялась температура, либо другой дискомфорт, то запишитесь на прием к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Что выпить из таблеток

Если много съели пищи и вздулся живот, появился метеоризм и повышенное газообразование, то примите Эспумизан. Бывает в таблетках, капсулах и суспензии.

Но-шпа

При болевых ощущениях после еды, спазмах и болях в животе поможет Но-шпа.

Мезим

Дискомфорт после еды устранит Мезим. Это ферментный препарат для лечения инфекций в кишечнике и болях в животе.

Смекта

Вывести токсины из организма и убрать дискомфорт в желудке поможет Смекта. Препарат защищает, обволакивает и успокаивает слизистую желудка. Употреблять могут взрослые, дети и беременные женщины.