Низкое давление тошнота озноб


Слабость, тошнота, иногда и рвота, озноб без температуры или с ней – набор симптомов, говорящих о наличии болезни. Под перечисленные признаки подходит множество заболеваний. Сказать однозначно без дополнительного обследования – не удастся. Однозначно пришло время обратить внимание на состояние здоровья. Проявления снижают работоспособность, мешают нормальной жизнедеятельности.

Для лечения симптоматики используют народные методы, медицинские препараты. Те, кто страдает от перечисленных проявлений, испытывает дополнительные неприятные признаки недугов: головокружение, понос, головная боль, повышенное внутричерепное давление, пониженное или повышенное артериальное. Неприятные симптомы могут проявляться у взрослого и у ребенка.

Причины симптомов

Источником неприятной симптоматики могут являться внутренние и внешние факторы.

К внутренним относят:

  • Опухоль головного мозга.
  • Отравление организма.
  • Заболевание, связанное с заражением инфекцией.
  • Скачки артериального давления.
  • Нарушения в работе сосудистой системы мозга.

К внешним:

  • Частые недосыпания.
  • Стрессовые ситуации.
  • Хроническая усталость.

Возможные заболевания

Перед лечением необходимо поставить точный диагноз. От количества неприятных симптомов и их интенсивности зависит тяжесть заболевания. Но, несмотря на то, что диагноз должен ставить специалист, каждый человек может научиться понимать свое состояние и оказывать самопомощь.

  1. Тошнота с рвотой часто являются признаками пищевой интоксикации. Отравление характеризуется повышением температуры, тяжестью в желудке и болью в животе, слабостью и ознобом. Избавиться от перечисленной симптоматики можно и в домашних условиях, если речь не идет об отравлении химическими веществами. Заниматься самолечением стоит лишь тогда, когда больной точно уверен в том, что произошло отравление. Диарея – еще один признак интоксикации. Если симптом отсутствует, значит, речь идёт об аллергической реакции, тепловом, солнечном ударе.
  2. Симптомы могут появляться при ОРВИ. Озноб со слабостью и тошнотой являются первоначальными признаками. Тело человека ломит, морозит и трясет, кружится голова и болит. У детей ОРВИ может происходить по-разному. К перечисленным чертам добавляется отсутствие аппетита, понос, тяжелое дыхание. Почти все заболевания инфекционного спектра не обходятся без повышенной температуры. Может возникать сильный жар, лихорадка, головная боль, сопровождаемая головокружением, рвотой.
  3. ВСВ (вегето-сосудистая дистония) – распространенный диагноз, проявляющийся посредством слабости, потливости, головной боли, головокружения. Страдающие ВСД часто жалуются на слишком низкое или высокое давление. ВСД не считают болезнью – набор симптомов. Чаще основа симптоматики четыре составляющие: проблемы с кардио-системой, сосудистые и невралгические заболевания, проблемы психологического характера.
  4. Паническая атака – недомогание психологического спектра, часто одолевающее молодых людей. Для приступа характеры следующие признаки: слабость, ком в горле, жар, одышка, головокружение, человека знобит и тошнит. Прибавляется ощущение страха, тревоги.

Здесь описаны лишь распространенные заболевания. Чтобы узнать точный диагноз, стоит обратиться к лечащему врачу, который проведет диагностику и назначит лечение.

Что предпринять

Устраняют симптомы посредством комплексного подхода, включающего лечение медицинскими препаратами, народными методами и изменением питания.

Консервативное лечение

Назначение медикаментов зависит от поставленного диагноза. Диагностика проводится посредством врача.

При отравлении пищевыми продуктами назначают активированный уголь, регидрон. Первое средство принимается после рвоты, когда промыт желудок и симптомы отравления утихли. Принимают активированный уголь, когда у человека жидкий стул. Регидрон назначают также при отравлении для восстановления водного баланса организма. После употребления препарата больной перестанет ощущать тошноту, пройдут рвотные позывы.

Парацетамол назначается при инфекционных заболеваниях. Помогает данный препарат, когда высокая температура, которую могут сопровождать лихорадка с ознобом. Парацетамол нельзя употреблять беременным, злоупотребляющим алкогольными напитками, при болезнях печени и почек.

Дипразин выписывают как средство, которое успокаивает нервную систему человека и усиливает действие обезболивающих препаратов. Имеет похожие с предыдущим препаратом противопоказания.

«Звёздочка» – бальзам, используемый при респираторных заболеваниях, головной боли, ознобе. Помогает устранить тошноту, нормализовать кровоток.

При гипотонии принимают аскофен, цитрамон и другие препараты, содержащие кофеин – способствует повышению давления.

Народные способы

Простой способ избавиться от тошноты, озноба является употребление чая с лимоном или малиной. Способ улучшит самочувствие, зависимо от причины возникновения симптоматики. Чаще данный способ употребляют при переутомлении, нервном напряжении.

Ели озноб, тошнота и слабость вызваны стрессовой ситуацией, поможет чай из мелиссы, мяты, ромашки или шалфея. При тошноте разжевывают зерна кардамона, можно пить лимонную воду с медом, напиток с имбирем.

Для понижения температуры и устранения озноба со слабостью употребляют цитрусовые. Эффективным средством, которое понижает температуру, и уменьшают боль, считаются компрессы. Впитывающую ткань, смоченную в растворе из воды и уксуса, прикладывать ко лбу.

Нормальным считают давление 120 на 80 или 110 на 90. Превышение диапазона указывает на повышенное, а понижение означает низкое давление. Слабость, озноб – признаки пониженного давления.

При пониженном артериальном давлении и слабости пьют черный кофе, черный крепкий чай, какао, принимают контрастный душ.

При внутричерепном давлении, признаком которого является головная боль и слабость, стоит пить настойку боярышника, эвкалипта, валерианы.

Питание

Кроме таблеток и народных способов лечения, стоит обратить внимание на питание. Часто, именно неправильное питание вызывает неприятные симптомы вроде тошноты и слабости. Любой медицинский препарат устраняет только симптомы, но чтобы полностью избавиться от причины недуга, стоит в корне изменить образ жизни, питание.

Первое, от чего стоит отказаться – жаренная, жирная пища. Вызывает тошноту после еды. Сильно газированные, алкогольные, энергетические напитки негативно влияют на общее состояние, желудок. Злоупотребление сладостями, острой пищей, маринованной, засоленной стоит исключить.

Стоит отдать предпочтение кашам, сваренным на воде, молоке, молочным продуктам, супам на овощном, нежирном мясном бульоне. Пить свежеотжатые соки, употреблять свежие фрукты.

Описанный рацион подойдёт после ОРВИ, когда болит живот, при других заболеваниях. Рацион является профилактическим.

Профилактика

Чтобы слабость, озноб, тошнота не повторялись, придерживайтесь мер профилактики:

  • Делать выходные дни (периодически менять обстановку, не переутомляться).
  • Принимать контрастный душ.
  • Следить за питанием (придерживаться правил диеты).
  • Отказаться от вредоносных привычек (курение, алкогольные напитки, наркотические вещества).
  • Уделять время для прогулки на улице.
  • Периодически проводить уборку в доме, которая предотвратит инфекционные заболевания.
  • Не пренебрегать собственной гигиеной.
  • Следить за здоровьем, периодически проходить обследование в больнице.
  • Заниматься спортом.

Практика, включающая правильную диету, народные способы, медикаменты, поможет решить проблему, избавиться от неприятной, мешающей симптоматики, вернуть прежнее состояние.

Озноб – одна из частых реакций на нарушения функций организма и внешние раздражители. Обычно он ассоциируется с повышенной температурой, но иногда наблюдается без лихорадки. Дрожь может возникнуть при болезнях желудка, мочевыводящей, гормональной и сердечно-сосудистой систем, в том числе гипертонии и гипотонии. Как избавиться от озноба при давлении, и в каких случаях он возникает?

Что такое озноб

Трясучка, как его называют в народе, представляет собой комплекс реакций периферической нервной системы на раздражители. Пытаясь справиться с заболеванием, организм повышает температуру, сосуды спазмируются, а у человека возникают ощущение холода и мелкая дрожь. Сначала она захватывает только мимические мышцы, но потом распространяется на все тело. Вместе с ней могут появляться дробный стук зубами, окоченение рук и ног, «гусиная» кожа, а все попытки согреться оказываются безуспешными.

Тремор может появляться в любое время, но чаще всего наблюдается вечером или ночью, что связано с замедлением метаболических процессов.

Обычно такая реакция сопровождает резкое повышение температуры 38 градусов и больше, но иногда ее вызывают другие причины. Озноб при повышенном давлении или, наоборот, при снижении показателей АД – достаточно распространенное явление. С ним сталкиваются люди, которые страдают от сердечно-сосудистых, гормональных и других нарушений.

Для справки! Единичные случаи дрожи в теле могут быть вариантом нормы, но если он повторяется постоянно, необходимо проконсультироваться со специалистом. Причину подобного симптома можно определить только после полного обследования.

Чем опасен озноб при низком или высоком давлении

Такая реакция свидетельствует о резком скачке или падении АД, вследствие чего повышается риск гипертонического криза, инфаркта, инсульта и других осложнений. Озноб при низком давлении и гипертонии может нести серьезную угрозу здоровью.

Спазм, который возникает при треморе, плохо влияет на состояние сосудов и их функцию. Стенки кровеносных магистралей утолщаются, их эластичность снижается, а на внутренней поверхности формируются атеросклеротические бляшки. Ощущение озноба при гипертонии и гипотонии – первый признак серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы, требующих врачебного вмешательства и лечения.

Вследствие подобных процессов в сосудах происходят патологические изменения, циркуляция крови замедляется, органы начинают страдать от кислородного голодания и недостаточного питания.

Озноб при высоком давлении

Артериальная гипертензия (состояние, когда АД поднимается до 140 на 90 мм. рт. ст. и больше) нарушает работу всех органов и систем. Механизм развития тремора при повышенном АД бывает разным. В первую очередь это спазм сосудов, который вызывает ухудшение кровообращения, холод в конечностях, дрожь в мышцах. Высокое давление нарушает функции головного мозга и центра терморегуляции, что вызывает непроизвольную дрожь, тремор, холод в конечностях.

Появление озноба может свидетельствовать о начале гипертонического криза из-за нарушения кровотока в сосудах. В таких случаях дрожь сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, слабостью, учащенным сердцебиением. Если показатели АД в норме, но неприятные симптомы присутствуют, причины могут заключаться в повышенном внутричерепном давлении. Для его измерения необходимо проконсультироваться с врачом и пройти специальное исследование.

Внимание! Иногда озноб при гипертонии появляется после приема антигипертензивных средств. Это свидетельствует о нарушении дозировки препаратов или развитии побочных эффектов, что также требует корректировки после обращения к врачу.

Озноб при пониженном давлении

Дрожь в теле, ощущение холода в руках и ногах, слабость могут наблюдаться как при повышении давления, так и в обратную сторону. Для гипотонии характерно замедление кровотока в сосудах, что приводит к понижению температуры. Организм пытается самостоятельно привести в норму показатели жизнедеятельности, запускает ряд специфических реакций, ведущих к сужению просвета сосудов и возникновению озноба.

Избыточная выработка «гормонов стресса» также негативно сказывается на состоянии – человек жалуется на замедление пульса, депрессию, бессонницу, вялость. Симптомы гипотонии и гипертонии бывает сложно отличить друг от друга, единственный способ определить причину недомогания можно только после измерения показателей АД.

Озноб во время стресса

Серьезные нервные переживания приводят к скачкам давления, спазму сосудов, интенсивной выработке гормонов. Из-за подобных реакций происходят изменения, ведущие к дефициту кислорода и ухудшению кровотока в периферических сосудах, что становится причиной дрожи. Особенно опасны стрессы, эмоциональные перенапряжения для гипертоников, так как они ухудшают течение болезни, усугубляют неприятные симптомы, ведут к развитию осложнений – инфаркта и инсульта.

Для справки! Озноб во время нервных стрессов может возникать также у здоровых людей, но частое перенапряжение способно привести к нарушениям работы ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Озноб при ВСД

Вегетососудистая дистония – комплекс нарушений функций нервной системы и периферических сосудов. Она может сопровождаться сужением или расширением сосудов, что приводит к разным реакциям организма:

  1. При расширении их просвета давление начинает стремительно снижаться, что способствует застойным явлениям в конечностях, снижению кровотока.
  2. Сужение сосудистого просвета чревато активизацией кровообращения, а сердце начинает работать в ускоренном режиме.

Нарушения ведут к серьезному ухудшению самочувствия, головокружениям, головным болям.

Другие причины озноба

Дрожь в теле вызывают не только расстройства сердечно-сосудистой системы, но и другие заболевания. Все причины, которые провоцируют состояние, условно можно поделить на патологические и непатологические. В число вторых входят:

  • естественные гормональные изменения (беременность, климакс);
  • гипертермия (тепловой удар) или гипотермия (переохлаждение);
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • смена климатических условий;
  • недосыпание;
  • интенсивные физические нагрузки.

Патологические факторы, вызывающие дрожь, включают множество болезней, которые вызывают патогенные микроорганизмы, воспаления и даже злокачественные опухоли.

Внимание! Несмотря на то что к непатологическим причинам озноба не относятся воспалительные процессы и инфекции, человеку в таком состоянии требуется помощь, а иногда лечение. Тепловой удар или переохлаждение, например, могут привести к неприятным последствиям.

Симптомы озноба при повышении и понижении АД

Ощущение тремора знакомо практически всем – дрожь в теле, холод в конечностях, стук зубами. При снижении или повышении АД к этим признакам могут добавляться другие.

Сопутствующие симптомы озноба при разных патологиях могут значительно различаться. При болезнях почек и мочевого пузыря к ним добавляются нарушения мочеиспускания, а при желудочно-кишечных расстройствах – диарея, рвота, дискомфорт в животе.

Первая помощь в домашних условиях

Для устранения неприятных ощущений в домашних условиях при гипертонии или гипотонии можно использовать простые средства:

  • лечь под теплое одеяло, в ноги положить грелку с горячей водой;
  • открыть окно или форточку – если это доставляет человеку дискомфорт, лучше укрыть его еще одним одеялом, но в комнате необходимо поддерживать свежий воздух;
  • принять теплую ванну или душ (вода должна быть не горячей, так как при гипертонии она может вызвать ухудшение состояния);
  • при ознобе из-за ВСД или нервного стресса можно умыться прохладной водой, опустить в нее ноги или руки;
  • хорошо снимает тремор дыхательная гимнастика – нужно попробовать расслабить тело, делать глубокие вдохи;
  • надеть шерстяные носки, пропитанные яблочным уксусом, который снизит давление;
  • выпить теплого молока или чая с медом и лимоном (особенно это важно при лихорадке инфекционной природы, так как жидкость выводит из организма токсины).


Если через 30-40 минут состояние не пришло в норму, нужно воспользоваться лекарственными препаратами или вызвать скорую помощь.

Симптомы повышения или понижения АД могут напоминать признаки других болезней, поэтому при домашнем лечении нужно проявлять осторожность.

Лечение озноба медикаментами

Дрожь можно снять с помощью лекарственных препаратов, но перед тем, как принимать таблетки, необходимо точно выяснить причину неприятных ощущений:

  1. При снижении давления можно выпить лекарства, содержащие кофеин, – Эрготамин, Дитамин, Допамин.
  2. От гипертонии помогают антигипертензивные препараты – Каптоприл, Энап, Лозартен, Верапамил.
  3. В случае с ВСД, стрессами озноб можно унять седативными средствами – настойкой валерианы, Корвалолом, Валокордином.
  4. Чтобы снять сосудистый спазм и усилить эффект от лекарств, рекомендуется принять спазмолитик – Но-шпу или Дротаверин.

Если дрожь имеет воспалительный или инфекционный характер, можно воспользоваться жаропонижающими лекарствами или НПВС.

Народные средства от озноба

В число домашних лекарств входят:

  • чай с мятой, мелиссой, настой брусничных или земляничных листьев – обладают седативным эффектом, восполняют недостаток витаминов и микроэлементов;
  • разогревающий массаж с эфирными маслами дает хороший результат при ознобе без температуры;
  • развести с водой уксус или спирт, намочить в растворе полотенце, время от времени протирать тело;
  • настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника устраняют патологические процессы в организме, повышают иммунитет.

Несмотря на то что народные средства считаются безопасными, они имеют побочные эффекты и противопоказания. Особую осторожность следует проявлять беременным, а также людям, страдающим хроническими заболеваниями.

Внимание! Даже если с ознобом удалось справиться, это не говорит о полном выздоровлении. Без лечения его причина вызовет повторные приступы и другие осложнения. Соответственно, если неприятные ощущения появляются снова, нужно обратиться за врачебной помощью, пройти обследование.

Профилактика

Необходимо предотвратить болезни, которые могут вызывать подобную реакцию, в первую очередь нарушения сердечно-сосудистой системы и ОРВИ. Для этого вести здоровый образ жизни, правильно питаться, закаляться, заниматься спортом. Очень важно укреплять иммунитет – пить витаминные комплексы или народные средства (чеснок, мед, клюква, цитрусовые). При возникновении озноба, других тревожных симптомов следует посетить врача, определить и устранить причину.

Озноб – неприятное явление, которое может свидетельствовать о разных заболеваниях. В их число входят как обычная простуда или переутомление, так и серьезные нарушения здоровья. Для устранения причины симптомов нужно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Для немалого количества людей низкое давление является индивидуальной физиологической нормой и не сопровождается такими неприятными симптомами как тошнота или головокружение.

В основном, это относится к хорошо натренированным людям (например, профессионально занимающимся спортом).

Если же у человека наблюдаются тошнота при низком давлении, упадок сил, потемнение в глазах или обмороки − это явные признаки патологического состояния, называющегося гипотонией.

Всегда ли при низком давлении человека тошнит и как устранить неприятный симптом, с этим стоит разобраться.

Симптомы и причины низкого давления

Гипотония диагностируется в случаях, когда артериальное давление (АД) систематически опускается ниже 90/60 мм ртутного столба. Позывы к рвоте – довольно частые симптомы гипотензии.

Они обусловлены нарушением клеточного питания и доставки кислорода к головному мозгу (гипоксией).

Чтобы понять, почему человека тошнит при низком артериальном давлении, полезно знать, что в головном мозге находится множество центров регуляции деятельности организма: дыхательный, кашлевой, рвотный и другие.

В результате ослабления тонуса сосудов в тканях мозга могут образоваться очаги отечности, из-за чего обычно возникает раздражение рвотного центра.

По той же схеме раздражаются центры координации движений и дыхания, из-за чего у человека при низком давлении болит и кружится голова, тошнит и темнеет в глазах, отмечается слабое наполнение пульса.

Это состояние опасно возникновением гипотонического обморока и коллапса.

Для предупреждения подобного развития событий необходимо своевременно устанавливать причины низкого артериального давления, особенно сопровождающегося тошнотой, головокружением и слабостью и другими патологическими проявлениями.

Наиболее распространенными факторами, вызывающими артериальную гипотензию, являются:

  • нарушение регуляции ЦНС (центральной нервной системы);
  • стеноз (патологическое сужение) или длительное сдавливание каротидного синуса (сонной артерии) – например, слишком тугим воротничком;
  • снижение сократительной функции миокарда (сердечной мышцы);
  • дистрофические изменения в тканях вследствие частых инфекций, интоксикаций, жестких диет;
  • обезвоживание организма, уменьшение объема циркулирующей крови (в том числе из-за частых кровотечений и внутренних кровоизлияний);
  • нарушение режима питания и сна (недостаток питательных веществ в рационе, бессонница или сложности с засыпанием, невозможность выспаться);
  • железодефицитная анемия, гиповитаминоз, нарушение электролитного баланса (на фоне этих патологий при низком давлении часто отмечаются слабость и тошнота);
  • соматические и опухолевые заболевания внутренних органов (коры надпочечников, сердца, сосудов и других); для состояния характерны озноб, сильная утомляемость, локальные боли;
  • бесконтрольное употребление гипотензивных (для снижения АД) таблеток.

У женщин причиной низкого давления, сопровождающегося тошнотой, головокружением и слабостью, часто бывает наступление беременности.

Если такое состояние наблюдается лишь в начале I триместра, а затем показатели АД восстанавливаются, его можно отнести к норме.

У большинства беременных ранние сроки вынашивания сопровождаются преходящей (временной) артериальной гипотензией. При хронически пониженных величинах АД это угрожает развитием гипоксии плода и требует врачебного вмешательства.

Лечение

Если перевести название «гипотония» с латинского языка, то окажется, что эта болезнь означает потерю жизненного тонуса.

Следовательно, целью терапии при тошноте, сопряженной с низким давлением, служит не симптоматическое устранение этого признака, а восстановления тонуса организма в целом.

Современные терапевты так видят решение проблемы, что делать с тошнотой при низком давлении: АД нужно привести к оптимальным цифрам.

Если тошноту при этом устранить не удастся, значит, она не связана с гипотонией (низким давлением), и придется искать другие провоцирующие факторы.

Необходимо уметь оказывать помощь человеку, если у него открылась рвота, и он упал в обморок из-за резкого снижения АД. Она заключается в следующем:

  1. Немедленно освободить упавшего от тугих и стягивающих элементов одежды – воротника, галстука, шарфа.
  2. Вызвать скорую медицинскую помощь.
  3. Открыть окно в помещении, где он находится, или, если это случилось на улице, освободить ему пространство для свободного дыхания.
  4. Уложить больного горизонтально, без подушки или другого возвышения, повернув голову в сторону так, чтобы он не захлебнулся рвотными массами во время приступа.
  5. Ноги положить на возвышение выше уровня головы.
  6. При глубоком обмороке и окоченении конечностей обычно прикладывают к рукам и стопам грелки с теплой водой, укрыть одеялом.
  7. Чтобы привести человека в чувство, можно похлопать его по щекам, поднести к ноздрям вату с нашатырным спиртом.

Как только человек очнется, его рекомендуется усадить на стул так, чтобы он опустил голову ниже колен (это полезно для прилива крови к головному мозгу).

Затем можно предложить ему выпить теплого чаю либо какао (или другими способами восстановить общий тонус).

Для поднятия тонуса большинством гипотоников используются домашние методы избавления от пониженного давления:

  • тонизирующие напитки, содержащие кофеин;
  • плотный завтрак (резкое падение АД бывает, если человек не позавтракал);
  • кусочек соленой рыбы или огурца, бутерброд с жирным сыром, шоколад и тому подобное «подкрепление»;
  • выход на свежий воздух или обеспечение притока воздуха в комнату.

Официальная медицина одобряет такие методы лишь в том случае, когда человек прошел обследование, и серьезных патологий у него не обнаружилось.

Если же гипотония вызвана заболеваниями внутренних органов, то сначала придется заняться их излечением.

Без устранения основной причины артериальной гипотензии избавиться от ее проявлений (в том числе и тошноты) не удастся.

В качестве общеукрепляющей терапии параллельно с другими лекарствами могут быть назначены гипертензивные (повышающие АД), кардиотонические (улучшающие тонус сосудов сердца), психостимулирующие и другие средства.

Приведем примеры наиболее часто рекомендуемых лекарственных средств (ЛС) при гипотонии. Это медпрепараты на основе:

  • кофеина – вещества из группы психостимулирующих средств, обладающих аналептическим действием;
  • допамина – кардиотонического средства с гипертензивным и диуретическим эффектом;
  • эрготамина – психостимулятора с сосудосуживающим действием;
  • дигидроэрготамина – серотонинергического средства, применяемого прилечении мигреней, сопровождающихся позывами к рвоте.

Принимать таблетки или делать инъекции на основе этих веществ желательно по назначению врача.

Если нет возможности посетить врача, тогда перед приемом таблеток, содержащих кофеин, и даже перед тем как пить крепкий черный чай или кофе желательно измерять артериальное давление.

Это необходимо для того, чтобы исключить ошибочную оценку своего состояния, ведь схожие признаки (головная боль, позывы к рвоте) бывают и при очень высоком АД.

В этом случае употребление средств, повышающих тонус сосудов, может привести к значительному скачку АД и даже гипертоническому кризу.

В качестве симптоматического лечения рвоты можно по согласованию с врачом принимать медикаменты на основе метоклопрамида.

Использовать таблетки, капли и другие ЛС для повышения АД можно лишь в том случае, если его показатели значительно ниже нормы (< 90/60 мм рт.ст.).

Профилактика низкого АД

Позывы к рвоте на фоне низкого давления – опасный показатель, демонстрирующий наличие проблем сердечно-сосудистой или других систем организма.

Чтобы не доводить свое здоровье до критического состояния, необходимо вовремя  предпринимать профилактические меры для укрепления сосудов и нормализации их тонуса.

Согласно недавним исследованиям, в группе риска по развитию артериальной гипотензии находятся люди:

  • курящие и ведущие нездоровый образ жизни;
  • питающиеся нерационально и «как придется» (что часто бывает среди студентов или одиноких мужчин);
  • находящиеся в стрессовых ситуациях или физически переутомляющиеся;
  • занимающиеся умственным трудом и другой «сидячей» работой;
  • соблюдающие строгие диеты;
  • часто сменяющие климатические условия проживания (активно путешествующие);
  • часто болеющие или перенесшие заболевания, связанные с большими кровопотерями (в том числе обильно менструирующие девушки), сильной рвотой или диареей.

Исходя из этого списка, можно сделать вывод, что для профилактики гипотонии необходимо по возможности избавиться от всех этих провоцирующих факторов.

Как бы ни показалось сложным, но здоровый образ жизни − это залог благополучия сердечно-сосудистой системы и главный пункт в профилактике гипотонии.

Для поддержания нормотонии (нормального тонуса сосудов) полезно соблюдать несколько условий:

  1. Полноценно и вовремя питаться, включая в рацион достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и других полезных элементов.
  2. Не делать больших перерывов между приемами пищи (для профилактики нарушения обмена веществ), есть 4-5 раз в день небольшими порциями.
  3. Не курить и не вредить здоровью другими способами.
  4. Дозировать физические, умственные и эмоциональные нагрузки (не браться за сверхурочную работу, не нервничать по любому поводу).
  5. Стараться избегать резких перемен климатических зон при путешествиях (особенно опасно во время зимы оказываться в жарких странах).
  6. Следить за своим здоровьем и своевременно лечить инфекции, заболевания внутренних органов, интоксикацию.
  7. Находить время для пребывания на свежем воздухе и занятий физкультурой (ежедневная утренняя гимнастика, прогулки пешком, фитнес несколько раз в неделю – отличный вариант).
  8. Для укрепления тонуса и эластичности сосудов полезно в меру закаляться, принимать контрастный душ, «воздушные ванны».

При снижении давления, сопровождающемся тошнотой, слабостью, головокружением, пониженным пульсом, необходимо прибегать к методам, одобренным официальной медициной.

Не стоит увлекаться употреблением кофе и других тонизирующих напитков, которые провоцируют тахикардию (усиленный пульс) и создают повышенную нагрузку на сердце.

Неправильно думать, что гипотонику можно делать и есть все, что запрещено людям с артериальной гипертензией (высоким АД).

Не следует увлекаться жирными, солеными, копчеными, жареными блюдами – они способствуют отложению холестерина в стенках сосудов, что рано или поздно происходит в каждом организме и создает опасность развития атеросклероза.

Помните: от гипотонии до артериальной гипертензии – всего один шаг.

Выводы

Пониженное давление, сопровождающееся тошнотой – опасный признак, требующий медицинского обследования и адекватной терапии.

Экстренные ситуации, когда у человека открывается рвота при низком артериальном давлении и возникает обморочное состояние, должны послужить поводом для вызова скорой медицинской помощи.

Профилактикой гипотонии будут здоровый образ жизни, занятия физкультурой, закаливание.

Понижение артериального давления в большинстве случаев свидетельствует о развитии гипотонии — заболевания, возникающего вследствие нарушения работы всего организма. На фоне патологии часто наблюдается выраженная гипоксия, которая нередко становится причиной недомогания.

При низком давлении тошнота и рвота являются самыми распространенными симптомами. Их возникновение обусловлено нарушением питания тканей на клеточном уровне.

Заболевание требует принятия действенных мер, так как оно представляет угрозу для здоровья и жизни пациента.

Почему при низком давлении тошнит

Тошнота при гипотонии обусловлена рядом причин. Рвотный рефлекс срабатывает, когда в мозговых тканях возникает отек, результатом которого становится увеличение давления на рецепторы, отвечающие за этот рефлекс.

Тошнить при низком давлении может достаточно часто. Это свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы и развитии гипотонии. Заболевание может проявляться у людей любой возрастной категории и независимо от половой принадлежности.

Больных часто начинает подташнивать на фоне кислородной недостаточности при нарушении внутриклеточного питания тканей, в том числе и головного мозга.

Нарастание тревожной симптоматики является сигналом для обращения за врачебной помощью.

Причины, которые могут вызвать понижение артериального давления, бывают врожденными и приобретенными.

К первой категории относятся:

  • вегетососудистая дистония, вызывающая сужение мозговых сосудов;
  • атеросклероз сосудов головного мозга — заболевание, связанное с появлением холестериновых отложений на стенках артерий;
  • уменьшение объема крови в организме;
  • сердечные патологии;
  • нарушения эндокринной системы;
  • закупорка легочной артерии;
  • все виды шоковых состояний;
  • онкологические заболевания;
  • малокровие;
  • употребление некоторых медикаментозных препаратов.

Среди внешних причин снижения кровяного давления выделяют:

  • высокую температуру воздуха при повышенной влажности;
  • усиленные физические нагрузки.

Любая степень артериальной гипотензии всегда сопровождается сопутствующей симптоматикой.

Сопутствующие симптомы

Среди основных симптомов пониженного артериального давления отмечают:

  • Головные боли, возникающие вследствие нарушения кровотока в сосудах мозга. Для гипотонии характерными являются пульсирующие боли в височной и затылочной областях. Болевые ощущения могут проявляться в одном из полушарий. В большинстве случаев они носят постоянный характер, сопровождаются тошнотой и рвотой.
  • Головокружения, потемнение в глазах, которые отмечаются при резкой смене положения тела.
  • Слабость, утомляемость, недомогание, снижение жизненного тонуса, сонливость.
  • Ухудшение памяти, нарушения слуха, снижение концентрации внимания — симптомы гипотензии, обусловленные нарушением тока крови.
  • Раздражительность, эмоциональная нестабильность, возникающие как следствие болезни при низкой активности организма.
  • Боли в области груди — признак плохого сосудистого тонуса и нарушения сердечной деятельности.
  • Онемение конечностей, озноб.

При пониженном давлении больных часто тошнит. Кроме того, у них обостряется чувствительность к погодным изменениям, особенно в весенне-осенний период.

Что делать

Симптомы гипотонии, при которых отмечается постоянное ухудшение состояния, нельзя игнорировать. При их возникновении рекомендуется сразу вызывать скорую помощь. Тошнота при низком давлении просто так не возникает.

Во время ожидания неотложки больному следует дать выпить горячего чая с лимоном, растереть ладони и постараться успокоить. При возникновении сильных головных болей можно дать обезболивающее.

Медикаменты

Лечение гипотонии требует приема средств для повышения давления и специальных медикаментозных препаратов, обладающих противорвотным действием:

  • Кофетамин. Повышает жизненный тонус, помогает избавиться от головокружений и слабости.
  • Дитамин. Поднимает кровяное давление. Медикамент можно назначать людям при варикозном расширении вен. Противопоказан к применению для больных стенокардией.
  • Метоклопрамид. Помогает избавиться от тошноты, рвоты, головокружений и слабости.
  • Домперидон. Справляется с проявлениями тошноты и рвоты. Противопоказан при кишечной непроходимости.

Это далеко не полный перечень медикаментов, при помощи которых устраняется низкое давление и рвота. Существует целый ряд препаратов нового поколения, созданных на основе ондансетрона, домперидона, метоклопрамида.

Диета

Важным элементом лечения гипотонии является полноценное питание. В ежедневный рацион рекомендуется включать рыбу, мясо, копчености, животные жиры, молочные и кисломолочные продукты, соления, пряности, а также овощи, фрукты и зелень. Из напитков можно чай, кофе, компоты и кисели

Диета предполагает организацию дробного питания, при котором прием пищи должен осуществляться не менее 5 раз в сутки.

Сбалансированное питание является одним из методов борьбы с пониженным давлением и тошнотой.

Народные методы

Народные методы при низком давлении выступают в качестве вспомогательных. Применяется настойка женьшеня, солевой раствор, отвары лекарственных трав: боярышника, бессмертника, листьев пастушьей сумки.

Достаточно действенный эффект оказывает натуральный заварной кофе и даже коньяк.

Возникновение тошноты – один из наиболее распространенных симптомов. Он наблюдается у взрослых и детей в зависимости от возраста, здоровья, условий жизни. Широкий круг людей связывает тошноту с высоким артериальным давлением (АД). Тошнота при низком давлении (гипотонии, гипотензии) скорее удивит. Но если заглянуть вглубь изменений, наступающих в организме в результате падения АД ниже нормы, то прослеживается логическая взаимосвязь с чувством тошноты, переходящей иногда в рвоту.

Почему тошнит при низком давлении

Нормальное артериальное давление не должно опускаться ниже верхнего показателя 90 мм и нижнего показателя 60 мм ртутного столба. Если тонометр выдает результат, не достигающий хотя бы одного из этих значений, возникает подозрение на гипотонию. Пониженные показатели давления необязательно будут отражением патологии. Они проявляются и как нормальное реагирование организма на различные внешние раздражители.

Влиять на падение АД могут стрессовые ситуации, погодные условия и даже резкая смена положения тела. В этом случае никакого специфического лечения человеку не требуется.

Спонтанное понижение давления из-за сильного утомления, беспокойного сна или же несоблюдения режима питания, повторяющееся в течение длительного времени и вызывающее тошноту, говорит, в первую очередь, о проблемах в сердечно-сосудистой системе и требует обязательного обращения к врачу.

Почувствовав, что его тошнит, человек часто воспринимает позывы как симптом при высоком давлении. Это заблуждение весьма опасно, так как сочувствующие могут предложить «таблеточку», которая понизит и без того упавшее давление.

Прежде всего, нужно определить причину, отчего тошнит. Это может быть:

  • ухудшение кровообращения в сосудах головного мозга (дистония);
  • физическое или эмоциональное истощение;
  • неправильное питание;
  • анемическое состояние;
  • различные внутренние патологии, в основном почек.

К снижению артериального давления и, как следствие, к тошноте, может привести даже банальная поездка в транспорте. Ведь многих людей укачивает при быстрой езде. В таком случае необходимо просто убрать провоцирующий фактор. Однако, не помешает измерить давление и принять повышающий его препарат, например, простой Цитрамон.

Пониженное давление с тошнотой может наблюдаться при резких перепадах температуры, часто зависит от смены погодных условий. В этом случае человека может беспокоить слабость и тахикардия. Тошнота же бывает настолько сильной, что вызывает однократную рвоту.

Медицина выделяет еще и ортостатическую гипотензию. Она возникает в случае, если падение АД происходит при стремительном подъеме из положения сидя/лежа либо при наклонах. Больные часто отмечают появление в поле зрения «мушек», потемнение.

Если тошнит даже после оказания первой помощи, то нужно сразу обратиться к врачу.

Тошнота – это одна из компенсаторных реакций организма на угрожающий ему внутренний дисбаланс. Головной мозг вследствие недостаточного кровоснабжения оказался на грани кислородного голодания. Это повлекло «аварийное» возбуждение центральной нервной системы, нарушение стабильности вестибулярного аппарата и включило рвотный рефлекс, первая стадия которого – тошнота.

Бывает, что человек живет с гипотонией несколько лет, считает редкие приступы недомогания абсолютно нормальными, поэтому не предпринимает никаких мер для лечения.

Основные симптомы при низком давлении

Если пониженное давление наблюдается длительное время и никак не беспокоит, то скорее всего оно является нормой.

Если часто и сильно тошнит при пониженном АД – это серьезный симптом гипотонии как заболевания. Особенно опасно такое состояние при повышенном артериальном давлении. Резкие перепады могут привести к серьезным последствиям в сердечно-сосудистой системе. В некоторых случаях низкое давление, тошнота вызваны патологией какого-либо органа.

Те, кто страдает от частого падения давления, знают, что только тошнотой может не обойтись. Головная боль, сильное головокружение, чувство общего недомогания, слабость – все вместе может вызывать рвоту, позже – излишнюю потливость, учащенное сердцебиение. Человек начинает непроизвольно часто глотать, поскольку у него выделяется слишком много слюны.

При сниженном и при высоком давлении признаки и самочувствие во многом сходны:

  • слабость;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • мушки в глазах;
  • бледность кожи и слизистых оболочек;
  • сердечные боли;
  • нехватка воздуха.

Руки, ноги становятся ледяными до онемения.

Оказание помощи при внезапном приступе гипотонии

Если внезапно упало давление, прежде всего необходимо оказать человеку первую помощь. Чтобы больной не потерял сознание, его ноги должны быть несколько выше головы. Если это не представляется возможным, нужно его посадить и попросить опустить голову как можно ниже между ног. Открыть окно для доступа свежего воздуха, а лучше дать человеку подышать кислородом. Быстро поднять давление поможет не кофе, как ошибочно считают многие, а крепкий сладкий чай.

Врачебная помощь

Из лекарственных препаратов, которые способны повысить артериальное давление, доктора назначают спазмолитики в сочетании с сосудорасширяющими препаратами, лекарства с кофеином (Допамин, Эрготамин, Дигидроэрготамин, Кофеин). Их нужно принимать в четко предписанных врачом дозировках.

Назначается медикаментозное лечение только после установления точной причины снижения давления, а также после принятия доктором решения о возможной пользе и вреде препаратов для каждого отдельного пациента.

Если признаки тошноты долго не проходят, то, кроме повышающих АД, могут быть назначены и противорвотные препараты, в которые входят Метоклопрамид, Ондансетрон, Домперидон.

Тонизирующий эффект оказывают специфические адаптогены растительного происхождения. Это может быть настойка лимонника китайского, элеутерококка или женьшеня.

Важно! Прежде чем начать прием каких-либо медикаментов или народных средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности такого лечения.

Реабилитационные мероприятия будут заключаться в том, чтобы обеспечить человеку спокойный и длительный сон. При этом лучше будет, если пациент поспит не только ночью, но и днем.

Рацион должен быть максимально сбалансированным и калорийным. Больному рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Очень полезны неторопливые пешие прогулки. Довольно часто для комплексного лечения назначают различные физиотерапевтические мероприятия. При ухудшении состояния никогда нельзя оставаться дома, ведь это может спровоцировать приступ острого нарушения мозгового кровообращения.