Понос и болит живот


Отлаженная работа пищеварительной системы человека обеспечивает питание организму. Любые изменения  процесса пищеварения всегда сопровождаются  нарушением акта дефекации. Диарея − патологическое состояние, при котором опорожнение кишечника происходит 3 и более раз в день.

Частый стул − это деликатная проблема, о которой неловко говорить. Когда у человека болит живот и понос, он не может выходить из дому и  выполнять свою обычную работу. Поэтому такие больные хотят как можно скорее избавиться от неприятной проблемы. Необходимо понимать что диарея − симптом ряда заболеваний, которые требуют лечения.

Виды диареи

Диарея − тяжелое состояние, которое характеризируется учащенным актом дефекации (более 3-х раз в день) с изменением консистенции кала. Для поноса характерный жидкий неоформленный стул с примесями слизи. При кишечных инфекциях кал бывает пенистым с крайне неприятным зловонным запахом.

Болезненная зона живота при поносе (фото: www.kishka-tonka.ru)

По механизму развития понос разделяют на:

  • секреторный, который развивается при просачивании обратно в просвет кишечника лишней влаги;
  • экссудативный, возникающий из-за нарушения целостности стенки кишечника;
  • гиперкинетический, причина развития которого − повышение перистальтики кишечника;
  • гипокинетический возникает при сниженной перистальтике;
  • осмолярный развивается при нарушении всасывания воды в кишечнике.

Механизм развития поноса (фото: www.med2live.ru)

Диарею по длительности течения делят на:

  • острую (симптомы сохраняются до 3-х недель);
  • хроническую (заболевание длится более трех недель).

Причины развития диареи

Диарея − не самостоятельное заболевание, а симптом ряда патологий или следствие состояний. Понос сопровождается болью в животе, вздутием и общей слабостью. Также присутствуют и другие симптомы, которые зависят от основной болезни. Учащение стула развивается по таким причинам:

  • погрешности в диете, переедание;
  • кишечные инфекции (сальмонеллез, холера, дизентерия);
  • пищевые отравления;
  • глисты;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронические воспалительные заболевания (энтероколит, колит, панкреатит);
  • неспецифический язвенный колит, болезнь Крона;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • стрессы;
  • беременность.

На процесс дефекации оказывает влияние рацион человека и способ жизни. К развитию поноса приводит употребление продуктов, которые оказывают слабительный эффект (курага, чернослив, кисло-молочные продукты). Устранить диарею легко путем коррекции рациона питания. Учащение дефекации наблюдается у лиц с лабильной нервной системой. Такие люди чаще подвергаются стрессам и неврозам. Перевозбуждение нервной системы приводит к усилению моторики кишечника, и возникают частые позывы к дефекации.

Частый стул и боли в животе характерны для инфекций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и отравлений. В таких случаях также возникает тошнота, рвота и повышение температуры тела. При отравлении и инфекции диарея развивается  быстро и неожиданно. Лечение такого поноса требует обязательной консультации у специалиста.

К хроническим запорам приводят другие заболевания ЖКТ, например, хронический панкреатит, неспецифический язвенный колит или болезнь Крона. Больные жалуются на нарушение акта дефекации на протяжении длительного времени. Такие заболевания необходимо лечить в стационаре.

Когда все возможные причины развития поноса исключены, устанавливают синдром раздраженного кишечника. Это болезнь, которая характеризуется нарушением акта дефекации по типу диареи. Опорожнение кишечника сопровождается болью и дискомфортом в животе, и не приносит облегчение. Диагноз устанавливают при нарушении процесса дефекации минимум день в неделю на протяжении 3-х месяцев за последний год. Лечение болезни комплексное: изменение привычек питания и образа жизни, медикаментозное и устранение возможных раздражающих факторов.

Для эффективного лечения поноса нужно установить причину его возникновения. Диарея и боли в животе − первые жалобы, с которыми приходит больной к доктору. Но при правильном опросе и осмотре доктор сможет предварительно установить причину учащения дефекации и назначит необходимые обследования.

Почему при поносе болит живот

Болезненность в области живота  при учащении стула возникает из-за механического раздражения нервных окончаний брюшины. Жидкие каловые массы при быстром продвижении по кишечнику раздражают его, чем вызывают усиленную перистальтику. Повышенная моторика кишечника механически раздражает нервные волокна брюшины и возникает боль.

Болевые ощущения также развиваются из-за основного заболевания, которое привело к диарее. Например, когда болит желудок и понос при гастрите или язве желудка. Неприятные ощущения локализуются в области проекции пораженных органов, что помогает доктору при осмотре выяснить причину развития поноса и установить правильный диагноз.

Часто при поносе возникают резкие, схваткообразные боли в животе, которые характеризируются высокой интенсивностью. Такие ощущения развиваются из-за спазма гладкой мускулатуры кишечника. Из-за усиленной перистальтики возбуждается большой участок кишечника, мышцы сокращаются сильнее, что приводит к развитию  сильной приступообразной боли.

Важно! Понос − не самостоятельное заболевание, а симптом ряда заболеваний.  Лицам, у которых диарея имеет постоянный характер, важно пройти полное обследование и выяснить причину развития нарушения стула. Правильно установленный диагноз − залог успешного лечения поноса

Классификация боли в животе при поносе

Боль − сигнал организма о нарушении в его работе. Неприятные ощущения в животе всегда возникают при поносе и любых заболеваниях ЖКТ. При разных болезнях боль имеет разный характер, поэтому для доктора важно правильно описать ощущения пациента. Для этого боль классифицируют по разным характеристикам.

По характеру боль разделяют на такие виды:

  • режущая;
  • спастическая, схваткообразная;
  • распирающая;
  • ноющая;
  • колющая;
  • тянущая.

При хронических болезнях обычно возникают ноющие, распирающие или тянущие болевые ощущения в пораженной области. Острые процессы характеризуются режущими, колющими или спастическими ощущениями высокой интенсивности.

Также боль в животе разделяют по ее силе:

  • слабая;
  • умеренная;
  • выраженная.

Установка локализации источника боли − еще один важный этап в описании неприятных ощущений в области живота. Для правильного описания абдоминальных болей при поносе используют топографическую классификацию. Для этого область живота условно делят на 3 равных горизонтальных участка и пальпируют зоны. Выделяют:

  • боли в верхней трети живота. Сюда относятся боли в правом, левом подреберье и эпигастрии. Например, когда при гастрите  возникают боли в желудке и понос, они будут проецироваться в левое подреберье и эпигастрий;
  • боли в средней трети живота. Болезненность свидетельствует о заболеваниях тонкого и толстого кишечника. В таких случаях боль часто иррадиирует в пупок;
  • боли в нижней трети живота. Низ живота при диарее болит из-за поражения прямой, слепой и сигмовидной кишки.

Топография живота (фото: www.cf.ppt-online.org)

Для более детального описания локализации боли каждую треть условно делят еще на 3 части − левую, правую и среднюю. Область живота условно делится на 9 квадрантов. Благодаря такому разделению доктор быстро определяет локализацию боли и возможный ее источник.

Особенности течения диареи у грудного ребенка

Пищеварительный тракт человека начинает функционировать только после рождения. Поэтому у грудничков ЖКТ несовершенный: печень и поджелудочная железа еще не выделяют достаточное количество ферментов, а нормальная микрофлора кишечника только начинает формироваться. Такой ребенок на любые изменения в питании или функционировании ЖКТ реагирует изменением акта дефекации. Диарея у новорожденных − количество актов дефекации больше 6-ти в день. Понос у грудничков часто сопровождается болью, вздутием и потерей в весе. Поэтому нужно быстро устранить причину учащения дефекации. 

Первые месяцы жизни дети на все реагируют плачем, из-за чего возникает трудность в определении причины развития поноса. Животик у ребенка маленький, поэтому болевые ощущения быстро распространяются по всей его поверхности. Женщина может заподозрить, что у ее ребенка  болит живот по таким признакам:

  • малыш громко плачет без видимой причины;
  • ребенок плохо спит;
  • отсутствие аппетита у грудничка. Во время диареи малыша может тошнить, также иногда возникает рвота;
  • ребенок начинает тереть живот, поджимать к нему ручки и ножки.

Совет врача. Грудной ребенок может поносить при незначительных изменениях рациона матери. Женщине в период кормления грудью необходимо внимательно следить за своим рационом и употреблять те продукты, которые подходят малышу. Участковый педиатр может помочь составить такой рацион питания матери, какой подойдет грудничку

Боль и диарея у малыша − сигнал про другие заболевания ЖКТ. К причинам развития диареи у новорожденных относится:

  • неправильное питание матери в период кормления грудью;
  • неправильно подобранная смесь для питания ребенка;
  • инфекционные заболевания;
  • кормление грудничка цельным коровьим молоком;
  • лактозная недостаточность.

Животик у малыша может заболеть очень быстро, так как нервная система сразу реагирует на раздражители. При любых изменениях акта дефекации ребенка нужно обратиться к доктору как можно раньше для диагностики основного заболевания и правильного лечения.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Обратиться за помощью при диарее получается не всегда. Часто больные пытаются самостоятельно справиться с возникшей проблемой. Но существуют ситуации, при которых обращение к доктору откладывать нельзя:

  • диарея у детей;
  • выраженные боли в животе;
  • повышение температуры тела выше 38° С;
  • диарея у беременных (на ранних сроках или на поздних);
  • профузный понос более 2-х дней;
  • каловые массы имеют зловонный запах, примесь крови или черный цвет;
  • диарея, которая сопровождается интенсивной рвотой, сильной слабостью и болью в сердце.

Такие состояния угрожают жизни человека и требуют неотложной помощи.

Диагностика причины развития диареи

Лечением диареи занимается врач-терапевт у взрослых и педиатр у детей и подростков.

Вначале доктор тщательно собирает жалобы больного. Правильный сбор анамнеза болезни помогает установить предварительную причину развития поноса. Также врачу необходимо сделать детальный осмотр пациента. Огромное внимание он уделяет области живота. Доктор постепенно пальпирует весь живот, определяя болезненность в точках проекции внутренних органов. Обычно после сбора жалоб и осмотра устанавливается правильный диагноз.

Характеристика каловых масс при расстройствах дефекации (фото: www.lechenie-gemorroya.com)

Диагноз обязательно подтверждают при помощи лабораторно-инструментальных методов. Больным проводят исследование крови и мочи, делают ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости, фиброгастродуоденоскопию (ФГДС) с измерением кислотности желудочного сока. Эти исследования позволяют оценить общее состояние организма,  а также функциональное состояние органов ЖКТ.

При подозрении на отравление или инфекцию для исследования берут рвотные и каловые массы. В них находят токсины, которые вызвали отравление, или возбудителей тяжелых инфекций.  Данные методы исследования помогают подтвердить или опровергнуть диагноз, поставленный терапевтом при осмотре. После определения точного диагноза больному назначают лечение.

Как лечить боли в животе и понос

Что делать, если мучает понос и болит живот? Лечение нарушения дефекации комплексное и включает в себя несколько этапов:

  • изменение рациона питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • работа с психологом (при диарее, которая длится годами);
  • прием лекарств;
  • лечение заболевания, которое привело к поносу.

Большую роль в лечении поноса играет рацион больного. Во время диареи исключают из меню жареную и жирную пищу, газированные напитки, курагу, чернослив и кисломолочные продукты. Такая еда только раздражает кишечник и повышает перистальтику. Больным лучше употреблять домашние легкоусвояемые продукты, вареные или приготовленные на пару. Больным важно употреблять достаточное количество жидкости, так как диарея быстро приводит к обезвоживанию организма. Рекомендовано пить слабые соленые растворы, отвары из ромашки и шиповника или некрепкий чай. 

Лицам, страдающим диареей, необходимо избавиться от раздражающих факторов, которые могут приводить к нарушению дефекации. Это стресс, тяжелая работа, плохой сон или прием ряда медикаментов.

Чтобы избавиться от диареи, применяют медикаментозную терапию:

  • энтеросорбенты;
  • пробиотики;
  • антибиотики;
  • таблетки, уменьшающие моторику кишечника (Лоперамид, Иммодиум).

Действие этих групп лекарств направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника и нормальной перистальтики. Таблетки, уменьшающие моторику кишечника, подходят для неотложной помощи диареи, так как способны быстро устранить ее проявление. Но данные препараты помогут только в комплексном лечении с соблюдением диеты и лечением основного заболевания.

Чем опасна диарея с болями в животе

Хроническая диарея из-за потери жидкости в организме приводит к тяжелому обезвоживанию. Это патологическое состояние, в результате которого нарушается функционирование всех органов. Обезвоживание приводит к таким осложнениям:

  • уменьшение объема циркулирующей крови с падением артериального давления;
  • острая почечная недостаточность, вследствие которой развивается интоксикация организма продуктами азотного обмена;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • развитие ацидоза (увеличение кислотности крови);
  • тяжелое нарушение сердечного ритма;
  • развитие шокового состояния и комы.

Такие процессы наносят непоправимый вред здоровью человека. Необходимо как можно раньше обратиться за помощью к доктору для предотвращения развития осложнений.

Профилактика диареи

Все, что человек ест, оказывает влияние на пищеварительный тракт. Формирование привычек правильного питания и режима дня − основной метод профилактики нарушения процесса дефекации. Если организм человека привыкнет к регулярному употреблению здоровой пищи и достаточного количества жидкости, то нарушение акта дефекации больше беспокоить не будет.

Диарея − деликатная проблема, с которой неловко обращаться к доктору. Но часто за нарушением дефекации скрываются серьезные заболевания, которые требуют обязательного лечения. Главное условие успешного лечения диареи − своевременное обращение к врачу.

Каждый хоть раз в жизни ощутил, как неприятно, когда болит живот и понос не прекращается. Понос и боли в желудке преследуют человечество с незапамятных времён. Первые попытки обоснованного лечения резей в животе с поносом предпринимались более 2019 лет назад Гиппократом. Несмотря на приложенные усилия, порядка 30% населения планеты страдает от болей в животе и жидкого стула.

В странах третьего мира ежегодно от диареи умирает 1 миллион детей, у многих постоянно болит живот. Проблема, когда болит желудок и понос, серьёзная, решать её нужно комплексно, используя достижения медицины и народные средства.

Виды диареи

Поносом называется водянистый стул более 3 раз в сутки, сопровождающийся резкими болями в животе. Длящийся до 2-х недель патологический процесс считается острым. Если болит живот и понос не останавливается свыше этого срока, то речь идёт о хронической форме недуга. Название «понос» является простонародным эквивалентом термина «диарея», которое происходит от греческого «диарео», то есть «течь, протекать».

Боль в желудке и понос служат симптомами обширного списка заболеваний, который простирается от элементарной нечистоплотности до онкологических недугов. Механизмы возникновения патологии различаются в зависимости от провоцирующего фактора и места его локализации в кишечнике:

  • в тонком кишечнике развивается секреторный тип поноса, когда нарушается водный и солевой обмен вследствие активации клеточных ферментов. Вода просто «сочится» из стенок кишечника, организм стремительно обезвоживается;
  • локализацией в толстом отделе кишечника характеризуется инвазивный вид патологии, когда инфекционный агент вызывает местное воспаление с выделением большого количества слизи кишечными стенками;
  • повышенная концентрация ионов Na в содержимом кишечника «вытягивает» из клеток воду. Так действуют солевые слабительные;
  • расстройства нервной системы усиливают секрецию веществ, стимулирующих сокращение кишечной мускулатуры, ускоряются перистальтика и эвакуация кишечного содержимого;
  • воспалённая слизистая толстой кишки с язвами и эрозиями выделяет слизь, гной, кровь, которые разжижают кал.

Когда болит живот и понос продолжает мучить больного, не стоит надеяться, что всё само собой разрешится. Необходимо определить причины расстройства кишечника для выбора оптимального способа борьбы с ним.

Причины болей в животе с поносом

Причины, почему крутит живот и понос не кончается, условно разделяют на несколько групп. Хроническая форма поноса с периодическими случаями, при которых болит кишечник, спровоцирована:

  • длительными воспалительными процессами ЖКТ – болезни желудка, язвы, колиты, энтериты, геморрой, панкреатит;
  • когда болит печень, и наблюдается непроходимость желчных протоков;
  • новообразованиями различного генеза в кишечнике;
  • врождёнными отклонениями обмена веществ, выраженными в непереносимости определённого компонента пищи, например, глютена или лактозы;
  • заболеваниями обмена веществ – диабет, патологии щитовидки;
  • генетическими аномалиями анатомии и физиологии ЖКТ;
  • постоянным нервным напряжением.

Данные причины вызывают длительный понос с нечастыми резями в желудке. Это серьёзные заболевания, лечение которых требует условий стационара и квалифицированных врачей.

Гораздо чаще в бытовых условиях встречается острая диарея. Вызвать боли в кишечнике могут следующие факторы:

  • неконтролируемое использование слабительных средств;
  • отравление алкоголем и токсичными препаратами;
  • бактерии – сальмонеллы, стафилококки;
  • грибки – плесневые, дрожжевые;
  • вирусы – ротавирусы, более известные, как кишечный грипп;
  • глистные инвазии.

Вирусные инфекции передаются от носителей заразы воздушно-капельным, контактным путём. В 70% случаев микроб (бактерия, грибки) является причиной того, что у человека крутит живот и жидкий стул. Бактерии и микроскопические грибы сами по себе неопасны. Они выделяют вредные для человека токсины, которые и вызывают резкую боль в животе с поносом. Отравление происходит через обсеменённые продукты питания, грязные руки, употребление некачественной воды. По данным статистики, чаще всего россияне травятся мясными изделиями, яйцами, готовыми салатами с майонезом, творожной продукцией, рыбой.

Патогенная микрофлора попадает в пищу:

  • на заводе изготовителе с грязных рук персонала, немытого оборудования;
  • при транспортировке в ненадлежащих условиях;
  • от несоблюдения правил хранения и реализации товара в магазине;
  • при пренебрежении сроками, условиями хранения продуктов питания самим потребителем: употребление испорченной, просроченной пищевой продукции.

Покупая товары в сомнительных киосках, на стихийных рынках, у непроверенных продавцов «с рук» якобы продукцию личного хозяйства, повышается риск отравиться. Особенно трагично, если сильные рези в животе с поносом начались на южном курорте. К сожалению, нередки случаи пищевых отравлений туристов в экзотических странах ввиду отсутствия иммунитета к местной микрофлоре, приёма незнакомой пищи.

Что означают боли живота и понос у женщин и мужчин

Гормональные перепады способны вызвать боли внизу живота с поносом у женщин на фоне менструации. Около 30% дам отмечают кишечные симптомы – повышенное газообразование, понос или, наоборот, запоры во время месячных. Подобное явление у женщин вызвано усилением моторики кишечника под действием гормонов.

Почти 15% женщин страдают симптомом раздражённого кишечника. Кручение живота и жидкий стул возникают от нервных переживаний, минимальных погрешностей в еде. Колики и сильная боль в животе обычно проходят после похода в туалет.

Также боль в правом подреберье у женщин может быть признаком воспаления или кисты правого яичника, внематочной беременности. Боль в правом боку и у женщин, и у мужчин служит тревожным сигналом о наличии холецистита, аппендицита, панкреатита, дуоденальной язвы, камней в правой почке.

Вызвать понос у мужчин способны:

  1. Чрезмерное употребление алкоголя.
  2. Усиленные физические нагрузки.
  3. Слишком жирная еда, переедание.
  4. Чередование голодных периодов с эпизодами переедания.

Если у взрослого мужчины сильно болит живот, а понос просто скручивает кишечник, это может быть признаком острого пищевого отравления.

Первые симптомы отравления проявятся уже через полчаса. Нарастает чувство тяжести и распирания, сильно болит живот. Учащается дыхание и сердцебиение. Усиливается выделение слюны, которая судорожно сглатывается, подкатывает тошнота. Затем содержимое желудка выходит наружу. Боль в животе нарастает, сопровождается резями и спазмами. Температура поднимается до 38 °С и выше. Отравившийся чувствует слабость, озноб, головокружение, сильные режущие боли в животе. Начинаются частые позывы в туалет с жидким водянистым стулом. Рвота, понос и повышение температуры тела приводят к обезвоживанию. Во рту сухо, слюна вязкая. Вялость и слабость всего тела. Возможна потеря сознания.

Первая помощь при отравлении

Важно начать оказание первой помощи как можно быстрее. Сильная непрекращающаяся рвота и диарея, температура тела выше 38 °C служат сигналом к вызову врача. Первая помощь состоит из промывания желудка, дезактивации токсинов, устранения обезвоживания.

  1. Промывание желудка. Отравившемуся дать выпить 1-2 л чистой воды и вызвать рвоту надавливанием на корень языка. Продолжать до полного очищения желудка.
  2. Дезактивация оставшихся в желудочно-кишечном тракте токсинов. Когда желудок чист, дать активированный уголь из расчёта – 1 растолчённая таблетка на 10 кг веса пострадавшего. Вместо угля используются сорбенты Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Принимать до 4-х раз, с интервалом в 15 минут, запивая кипячёной водой.
  3. Устранение обезвоживания. Через час после принятия последней порции сорбента начинают восполнение потерянной жидкости. Поить можно некрепким сладким чаем. Порошки для растворения в воде — Регидрон, Гастролит, Цитраглюкосан — содержат соли, глюкозу, восстанавливают водный и солевой баланс организма.

Создайте отравившемуся человеку комфортные условия. Уложите на левый бок, укройте одеялом, ноги согрейте грелками. Не давайте сразу закрепляющие лекарства и отвары. Они препятствуют очищению организма.

Первые 2 дня после отравления необходимо придерживаться щадящей диеты. Кушать жидкую рисовую или овсяную кашу на воде. Рекомендуется употреблять больше сладкого слабого чая с домашними сухариками. В последующие дни отказаться от жирных, острых, жареных, копчёных, маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков.

Лечение поноса и боли в животе

После снятия острой интоксикации и восстановления водного баланса приступают к лечению поноса. Современная медицина предлагает несколько групп лекарств для устранения жидкого стула:

  1. Пробиотики – применяют при нарушении баланса микрофлоры кишечника, после длительного приёма антибиотиков, при снижении иммунитета. Заселяют толстый кишечник бифидо- и лактобактериями. Аптечные сети располагают широким спектром подобных средств: Хилак Форте, Линекс, Аципол.
  2. Препараты, тормозящие перистальтику, выпускаются на базе лоперамида. Наиболее известное торговое название лекарств этой линейки – Имодиум, он поможет быстро избавиться от поноса.
  3. Антимикробные препараты – антибиотики, сульфаниламиды назначают после ряда тестов, определяющих вид микрофлоры, её чувствительность к лекарствам, наличие противопоказаний у больного.
  4. Энтеросорбенты – активированный уголь, Смекта, Полисорб и другие препараты впитывают токсины и удерживают их, выводя из организма.
  5. Применение народных методов в виде настоев и отваров вяжущих, дубящих растений. Используют лапчатку, кору дуба, подорожник, пастушью сумку, шалфей, зверобой. Для приготовления отвара чайную ложку сухого растительного сырья заливают 500 мл кипятка в термосе, настаивают час. Употребляют по 100 мл за полчаса до еды три раза в день на протяжении 10 дней.

Приём лекарственных препаратов, в том числе и растительных, сопряжён с осторожностью ввиду наличия индивидуальных противопоказаний.

Профилактика

Предупредить жидкий стул с сопутствующими ему неприятными ощущениями вполне возможно, соблюдая простые правила:

  • не ешьте грязными руками. Если негде их помыть, имейте при себе антибактериальные салфетки;
  • тщательно промывайте овощи, фрукты, зелень;
  • в незнакомой стране пейте бутилированную воду из магазина;
  • не употребляйте сырую рыбу, мясо, морепродукты. Все должно быть проварено или прожарено;
  • исключите из рациона продукты, вызывающие учащённую дефекацию. Одни, например, не переваривают молоко, другие не переносят капусту или абрикосы;
  • покупайте продукты в проверенных официальных торговых сетях. Обращайте внимание на целостность упаковки, срок годности товара;
  • используйте слабительные лекарства под контролем медиков;
  • не следуйте слепо новомодным диетам. Похудеть за три дня нереально, а вот испортить здоровье вполне возможно;
  • скорректируйте пищевые привычки в сторону здорового питания натуральными продуктами;
  • следите за режимом питания. Не переедайте и не голодайте;
  • постарайтесь избегать стрессов.

Не допустить диарею гораздо проще, чем устранять её последствия – обезвоживание, слабость, нарушение всасывания питательных веществ.

Понос и боли в животе являются симптомами различных по этиологии заболеваний. Лечение недуга начинают с выяснения его причины и её устранения. Если частая дефекация вызвана воспалительными процессами внутренних органов, незамедлительно обращайтесь в медицинское учреждение. При остром пищевом отравлении как можно раньше окажите первую помощь пострадавшему. Наладьте распорядок дня, где будет место 4-5-ти разовому питанию, 8-ми часовому сну, умеренным физическим нагрузкам.