После родов влагалище


Организмы рожавшей и нерожавшей женщины различаются. Во время беременности и самого процесса рождения ребенка происходят некоторые изменения с репродуктивными органами и влагалищем. Оно растягивается и увеличивается в размере. Многие женщины хотят знать, как меняется влагалище после родов и как восстановить его в дальнейшем.

Влагалище сразу после родов сильно отекает и растягивается, это приносит дискомфорт. Многие роженицы жалуются на сухость, появление трещинок. Однако, если заниматься восстановлением вагины, проблем не возникнет, и очень скоро ее можно вернуть к прежней форме.

Изменения

Сразу после родов влагалище сильно отекает и это состояние считается нормой

Сразу после родоразрешения влагалище сильно отекает, однако это длится не очень долго, как правило, отек сходит на четвертые сутки. То есть после выписки из родильного отделения такой проблемы уже нет.

Как выглядит влагалище после родов? Оно не только отечное, но и растянутой формы. Если заниматься мышцами в промежности, то они спустя короткий промежуток времени уже снова придут в прежнюю форму. Этому поспособствуют упражнения Кегеля. Стоит отметить, что потеря мышечного тонуса после рождения малыша – временное и исправимое явление, поэтому переживать по этому поводу не стоит.

По статистике у каждой второй роженицы после родовой активности остаются трещины. Также некоторые медики сами делают разрезы, которые позже зашивают. Стоит отметить, что такие ранки затягиваются проще и быстрее, приносят меньше дискомфорта, чем случайные разрывы.

Родовым осложнением считается опущение матки. Такое можно исправить только хирургическим путем. Часто опущение стенок появляется после вторых и последующих родов либо длительных и сложных.

Помимо того, что вагина немного растянулась, изменится также:

  1. Характер выделений. Кровянистые выделения в послеродовой период называются лохиями, они довольно продолжительны, обильны. Очищают матку от крови, слизи, выводят остатки плаценты.
  2. Чувствительность. Снизится или вовсе перестанет ощущаться на некоторый период времени. Нет приятных ощущений во время интимной близости с мужем.
  3. Ощущения. Появится болезненность, сухость, зуд и иногда неприятный запах. Это происходит не только из-за травмирования во время родов, но и изменения гормонального фона.

Кровянистые выделения после родов называются лохии и по их поводу стоит беспокоиться лишь в том случае, если они продолжаются дольше положенного срока

Возможные проблемы

После рождения малыша женщина может почувствовать, как снизилась чувствительность влагалища. Это связано не только с тем, что стенки вагины стали дряблыми, но и с тем, что нервные окончания еще не успели восстановиться. Необходимо подождать некоторое время, прежде чем все вернется на круги своя. Ускорить процесс восстановления чувствительности опять же помогут знаменитые упражнения Кегеля.

Некоторые роженицы жалуются на болезненность во время секса. Это бывает, если во время родов промежность была травмирована (разрывами, трещинами, разрезами). При этом на рану наложили швы, которые задели нервные окончания. Спустя какое-то время мамочка перестанет испытывать дискомфорт, ведь нерв адаптируется, а стенки влагалища вернутся к прежнему размеру.

Еще одна распространенная проблема – сухость влагалища после родов. Это легко объяснить, если начать разбираться в гормональном фоне родившей девушки. Уровень эстрогена резко снижается после беременности, этому особенно способствует активное грудное кормление. Если во время интимной близости внутри все время сухо, то нужно первое время пользоваться смазкой, которую можно приобрести в аптечном пункте.

В первое время после родов женщина может замечать болезненные ощущения, поэтому от интимных отношений придется отказаться до полного восстановления

Бывают ситуации, когда влагалище до и после родов сильно разнится, при этом нельзя полностью вернуть мышечный орган к прежнему состоянию. Это случается, когда доктор провел эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности).

Кроме того, у рожавших нередко появляются жалобы на зуд. Решать такую проблему самостоятельно особенно народными средствами не рекомендуется, ведь для начала нужно установить причину, вызвавшую этот неприятный симптом, а сделать это способен только опытный врач. Причиной может быть и аллергия на материал, из которого накладывают швы или лекарственное средство, которое применялось в роддоме. Часто зуд вместе с неприятным запахом является указанием на инфекцию или воспаление, тогда придется не только спринцеваться, но и пройти курс антибиотиков.

Важно! Гнилостный запах указывает на начавшееся воспаление или загнивание швов. Если родившая женщина заметила у себя такой симптом, необходимо в срочном порядке посетить специалиста.

Опущение

Сложно точно сказать, что происходит с влагалищем после родов, ведь все зависит от индивидуальных характеристик. Если женщина рожает не в первый раз, а роды сложные и затянувшиеся, то возможно осложнение, которое называют опущением влагалища. Мышцы таза очень расслабляются и не способны удерживать другие органы, поэтому они смещаются вниз.

Опущение влагалища как заболевание подразделяют по степени тяжести на три этапа:

  1. Стенка или стенки влагалища опускаются, но не сильно, они не выходят за пределы органа.
  2. Стенки выходят наружу.
  3. Полностью выпадают не только стенки вагины, но и матка.

Важно! Для профилактики такого явления рекомендуется тренировать мышцы еще во время беременности, восстанавливать опущение консервативным методом лечения нельзя, только хирургическим.

Чего не стоит бояться?

Часто женщина отказывается от первого секса с супругом после рождения малыша или максимально оттягивает это занятие. Для начала нужно разобраться в причинах. Есть страх, что супруг не будет считать жену привлекательной, сексуальной, не получит с ней удовольствие, так как вагина сильно изменяется после родовой активности? Этот психологический барьер есть у многих женщин, поэтому нет смысла чувствовать себя одинокой в своей проблеме. Возможно, стоит посетить психолога, чтобы разобраться в причинах таких мыслей.

Стоит отметить, что большинство мужчин вообще не замечают разницу до и после, а девушки говорят о том, что секс был как в первый раз. Если основная причина – неполучение физического удовольствия, то важно понять, что в настоящий момент тело просто не адаптировалось к новым условиям. Совсем скоро это пройдет, а вот отношения с мужем могут быть несколько подпорчены. Для женщины секс – не только физическое удовольствие, но и эмоциональное. Наслаждайтесь интимной связью с любимым мужчиной, а не думайте об оргазме.

Как восстановить прежний размер?

Упражнения Кегеля позволят быстро привести размеры влагалища в норму

Во время родов влагалище увеличивается – это ни для кого не секрет. После рождения ребенка важно сделать так, чтобы оно восстановилось в прежних размерах, чтобы снова чувствовать себя привлекательной, получать физическое наслаждение от занятий любовью.

Восстановление влагалища после родов начинается с упражнений Кегеля. Создателем этого комплекса является мужчина, в честь которого он и назван.  Еще в прошлом столетии он выяснил, что мышцы влагалища также нужно укреплять, это положительно влияет на чувствительность женщины и размеры вагины. Комплекс очень простой, не требует целого набора инвентаря, его легко делать не только дома, но и во время перерыва на работе, во время поездки в машине или на транспорте, ведь окружающие совершенно не замечают, как женщина тренирует вагинальные мышцы в этот момент.

Базовым упражнением является следующее:

  1. Резко сжать все мышцы промежности.
  2. Втянуть их в себя, прикладывая некоторое усилие.
  3. Продержать их таким образом насколько возможно по времени.

Со стороны это кажется довольно легко, однако если попробовать, то получится удержать мышцы только несколько секунд. Если повторять упражнение ежедневно, регулярно и не лениться, то задерживать вагинальные мышцы можно будет минутами.

Большинство родивших женщин, которые выполняли такой комплекс занятий, не только вернули прежнюю форму влагалища во время послеродового периода, но и научились контролировать собственный оргазм.

По рекомендациям врачей после рождения ребенка два месяца следует соблюдать половой покой. Организм должен восстановиться, а раны зажить, чтобы в них не попала инфекция. Также в этот период крайне нежелательна повторная беременность.

Важно! Полное восстановление вагины произойдет не ранее, чем через полтора месяца после родов.

Врачи рекомендуют в течение нескольких месяцев после родов соблюдать половой покой

Мифы

С изменением влагалища из-за родовой активности связано множество мифов, которые в своем большинстве беспочвенны.

  1. Влагалище обязательно станет очень большим, мужчина это заметит, особенно если начнет сравнивать, что было до и после беременности. Меняется не форма, а рельеф вагинальных стенок. Чем моложе девушка, чем легче прошли роды, тем быстрее влагалище восстановится само. Если применять упражнения или пластику, то проблем с размером вагины не будет.
  2. Роженицы часто жалуются, что испытывают во время секса дискомфорт. Создается ощущение, что во влагалище находится какой-то сгусток или инородный предмет. Однако во влагалище такого не может случиться, ведь там очень мало нервных окончаний.
  3. Сухость во влагалище и отсутствие оргазмов после родов не являются нормой вопреки распространенному мнению. Всему виной может быть гормон, который в большом количестве вырабатывается во время кормления грудью. Как только малыш подрастет, и нужда кормить его отпадет сама собой, женщина вновь сможет в полной мере наслаждаться любовными утехами с супругом.

Растяжение и даже травмирование вагины во время родового процесса не ставит крест на интимных отношениях новоявленной мамочки. Этот орган в скором времени придет в прежнюю форму. Ускорить восстановление можно, если выполнять упражнения Кегеля.

Многих женщин волнует вопрос, что будет с влагалищем после родов. Оно существенно меняется, что может отразиться как на самочувствии женщины, так и на ее интимной жизни после родов. Восстановление может занимать разное время.

Важно учесть все аспекты, которые позволят быстрее восстановить влагалище после родов.

Состояние влагалища после родов

В процессе родов влагалище женщины сильно меняется. Именно по нему новорожденный выходит на свободу. В итоге влагалище травмируется, может стать совершенно другой формы, расширяется, что ставит определенные сложности для половой жизни пары. На практике никаких поводов для беспокойства нет. Любые изменения, касающиеся влагалища, могут быть обратимы.

Во время вывода малыша через влагалище мышцы сильно растягиваются, теряют эластичность, однако это является вполне нормальным явлением. В течение последующих 8 недель они вернутся в исходное состояние. Отеки проходят довольно быстро. Стенки влагалища после родов нередко могут быть покрыты ссадинами или трещинами. Однако спустя пару недель они восстановятся. Если не было сильных повреждений, то в таком случае стенки быстро вернутся к своему былому цвету и тонусу.

Рельефность вагинальных стенок может меняться. Однако размеры влагалища в таком случае все равно остаются прежними. Подобные перемены формы влагалища встречаются практически у всех женщин. Разными являются лишь восстановительные периоды. Если у женщины появились осложнения, то в таком случае нужно обязательно обращаться к врачу.

Осложнения, связанные с восстановлением влагалища

В некоторых случаях после родов женщина может столкнуться с неприятными ощущениями в зоне влагалища. Чтобы не пришлось ложиться на операцию, важно как можно быстрее установить, с чем связана проблема, и устранить симптомы заболевания.

Спад чувствительности. Женщина может жаловаться на снижение чувствительности в зоне влагалища. После родов стенки влагалища теряют свою упругость, нервные окончания становятся нечувствительными. Переживать по этому поводу не нужно. Со временем чувствительность вернется.

Болевые ощущения. После родов в области влагалища у женщин начинают появляться боли. Иногда это вызвано разрывом стенок и последующим наложением швов на них. Боль в области швов говорит о том, что при их наложении были задеты нервные окончания. Как только восстановительный период закончится, рецепторы полностью адаптируются к изменениям, и боль прекратится.

Сухость. Сухость во влагалище вызвана снижением эстрогенов. Обычно это выявляется у кормящих женщин. С течением времени данная патология пропадает.

Зуд. Если женщина столкнулась с зудом во влагалище, то в таком случае следует обратиться к специалистам. Этот симптом нередко является реакцией на материал, применяемый для наложения швов. Иногда зуд становится аллергической реакцией на антисептик. Врач определит, с чем это связано, и поможет выбрать лечение. Обычно в таком случае назначают спринцевание влагалища. Хуже, если во время зуда также идут и странные выделения с неприятным запахом. Тогда речь идет уже о воспалениях.

Неприятный запах. Это говорит о том, что в матке или во влагалище началось воспаление. Это является серьезным поводом без промедлений обратиться к врачу.

Опущение влагалища. После родов мышцы тазового дна у женщины очень слабые, а потому нередко бывает ситуация, когда происходит опущение влагалища. Оно может иметь разную степень тяжести.

  1. Частичное опущение.
  2. Выпячивание стенок.
  3. Полное выпадение стенок.

В данном случае требуется хирургическое вмешательство. Без него решить эту проблему вряд ли удастся. Понадобится корректировать мышцы тазового дна.

Выделения из влагалища. Послеродовые выделения являются вполне естественным процессом, и переживать по поводу него не нужно. Такие выделения представляют собой слизь, которая включает в себя отмершие клетки оболочек матки. Выделения заканчиваются примерно на 7-8 неделю после родов. Поначалу они напоминают обильные менструации. Затем их интенсивность падает, оттенок выделений становится желтым. Спустя два месяца они должны полностью исчезнуть. Если этого не произошло, то нужно обратиться к специалистам. При необходимости нужно будет пройти длительную процедуру лечения.

Восстановление влагалища: особенности процесса

Восстановление влагалища после родов обычно занимает 6-8 недель. Эти сроки являются условными, поскольку все зависит от имеющихся осложнений, болезней, а также от общего состояния организма женщины. Что сделать, чтобы процесс восстановления прошел максимально быстро? Вот некоторые советы, которых можно придерживаться:

  • В течение 6-8 недель лучше не вступать в половые контакты. Важно знать, когда именно восстановится влагалище. Раненая поверхность матки в таком случае сможет полностью зажить. Во время секса в открытые раны может проникнуть инфекция, что приведет к эндометриту. В течение первых месяцев после рождения ребенка лучше всего полностью воздерживаться от секса.
  • Чтобы влагалище восстановилось максимально быстро, можно его тренировать. Для этого выполняют упражнения Кегеля. Важно попеременно сжимать и расслаблять мышцы примерно на 10 секунд. Такую тренировку стоит проводить каждый день. Это поможет улучшить кровообращение, восстановить тонус, а также сделать мышцы влагалища максимально крепкими.
  • Справиться с проблемой сухости можно путем приобретения специальных смазок в аптеке.

Теперь вы имеете представление о том, как восстанавливается влагалище после родов. Если подход к этому вопросу будет грамотным, то в таком случае интимная жизнь наладится очень скоро.

Принято считать, что после родов женщина забывает о себе и полностью концентрируется на ребёнке — и даже если это не так, то ребёнок всё же требует больше внимания, а с собственными проблемами мать «как-нибудь разберётся сама». Эта токсичная позиция приводит к тому, что нередко женщины не знают, чего ожидать после возвращения из роддома в плане самочувствия и изменений тела, а вопросы, связанные с сексуальной жизнью, мало освещаются. Хотя на самом деле ничего особенного в них нет: секс после беременности существует.

Когда уже можно начинать

Основная рекомендация гинекологов, которая касается секса с проникновением, одна: не торопиться. Когда роды заканчиваются отделением плаценты, на внутренней поверхности матки остаётся по сути открытая рана, которая должна зажить. Самой матке, шейке матки и влагалищу нужно время, чтобы сократиться и принять нормальные размеры, а женщине требуется передышка, чтобы прийти в себя и вообще захотеть секса. Средний срок, когда можно приступать к вагинальному сексу, — это шесть недель. Примерно за такое время организм справляется с основными последствиями родов. Полностью подтвердить готовность к половой жизни может гинеколог, которого в любом случае надо посетить в те самые шесть недель.

Столько же нужно воздерживаться от анального секса, особенно если на память о родах остались швы от разрывов или разрезов. Сексуальная активность может привести к тому, что эти швы разойдутся или будут просто болеть. Кроме того, анальным контактам может препятствовать геморрой — нередкое осложнение после естественных родов и потуг. А вот сексуальная активность вообще (оральный секс и петтинг, например) не противопоказана: многие женщины практикуют её уже через 3–4 недели после родов и это проходит без последствий для организма.

Трудности после кесарева сечения

Кажется, что после кесарева сечения возвращаться к сексуальной жизни проще, чем после естественных родов, ведь при операции не травмируется влагалище. Однако женщины сообщают о разных проблемах в течение трёх месяцев после родов, и неважно, как именно они прошли. Бывает, что кесарево сечение выполняется экстренно, когда возникают сложности уже во время родов — а это значит, что ему предшествуют и схватки, и раскрытие шейки матки. Поэтому в целях безопасности с проникающим сексом лучше не торопиться до тех пор, пока организм не вернётся в нормальное состояние. Это занимает от четырёх до шести недель, во время которых у женщин, перенёсших кесарево сечение, также отмечаются кровянистые выделения — возможно, они закончатся раньше, чем в случае естественных родов. В любом случае кесарево — это полостная операция, и нужно подождать, пока полностью заживут швы на внутренних органах.

Как разрывы и разрезы влияют на секс

В родах иногда применяют эпизиотомию, то есть рассекают промежность. Это бывает необходимо по многим причинам, например когда требуется ускорить роды или ребёнок находится в неправильном предлежании. Промежность разрезают для того, чтобы предотвратить разрывы тканей — особенно если есть риск тяжёлых разрывов третьей или четвёртой степени. То есть рана была бы в любом случае, но разница между рваной, с повреждением мышц, и аккуратным хирургическим разрезом, не затрагивающим важных органов, значительная. Кроме того, после рассечения проще наложить ровные швы, а рана быстрее заживает. Правда, сейчас появляется всё больше данных в пользу того, что лёгкие разрывы (на уровне только слизистой оболочки) хорошо заживают сами и эпизиотомия показана только отдельным пациенткам с трудно протекающими родами. 

Швы иногда приходится накладывать не только на промежность, но и на шейку матки, и на стенки влагалища — в зависимости от того, насколько сильными были повреждения при родах. В любом случае к тому времени, когда заканчиваются лохии (послеродовые выделения), швы уже в порядке и раны затянуты. Неприятные ощущения могут присутствовать во время генитальных сексуальных контактов даже через несколько месяцев после родов. Иногда это бывает связано с тем, как срослись разрывы: болевые ощущения могут возникать некоторое время из-за повреждения нервных окончаний. Как правило, неприятные ощущения можно устранить без специального лечения, и если разрывы или рассечения были хорошо сшиты и уже зажили, хватит всего лишь нормальной подготовки к сексу: возбудиться, использовать смазку и никуда не спешить.

Как предохраняться
после родов

К лактационной аменорее — отсутствию месячных во время кормления грудью — в качестве метода контрацепции принято относиться пренебрежительно: практически у каждого человека найдётся история про «подругу, которая кормила грудью и забеременела». Тем не менее на раннем этапе грудного вскармливания овуляции действительно не происходит (то есть не созревает яйцеклетка), а беременность наступить не может, но только при строгом соблюдении четырёх условий. 

Во-первых, грудное вскармливание должно быть единственным питанием ребёнка. Во-вторых, важную роль в поддержании гормонального фона, не допускающего овуляцию, играет частота кормления: ребёнок должен получать грудное молоко по крайней мере через каждые четыре часа (то есть не меньше шести раз в сутки). Третье условие — должно пройти не более шести месяцев после родов, а четвёртое — отсутствие менструаций. Важный недостаток лактационной аменореи как способа контрацепции в том, что невозможно предсказать, когда созреет первая яйцеклетка — можно забеременеть именно в этот период. А поскольку месячных ещё не было, то не будет и их задержки, одного из основных признаков беременности. На другие изменения женщина может и не обратить внимания, ведь у кормящей мамы и так постоянно наливается грудь, а организм ведёт себя не как обычно.

По большому счёту, короткий срок, пока действует лактационная аменорея, дан нам природой для того, чтобы прийти в себя, сориентироваться и начать использовать эффективные методы контрацепции — это могут быть презервативы или негормональные внутриматочные устройства, либо определённые виды гормональных контрацептивов. Во время грудного вскармливания назначают препараты, содержат исключительно прогестиновый компонент: некоторые таблетки (так называемые мини-пили), гормональные имплантаты и внутриматочные системы. Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут ослабить лактацию (но не все исследования это подтверждают), что нежелательно, если женщина хочет продолжать грудное вскармливание. Поэтому комбинированные контрацептивы рекомендуют применять только после того, как грудное вскармливание уже наладилось, и не раньше чем через шесть недель после родов. Кроме того, существует теоретический риск, что гормоны, которые принимает мама, могут повлиять на здоровье ребёнка (детям из-за незрелости печени и почек трудно переработать попавшие в молоко гормоны). Впрочем, доказательств вреда (как и полной безопасности) пока нет.

Почему после родов не хочется секса

Не для всех женщин шестинедельное воздержание после родов становится сложным. Некоторым, наоборот, довольно долго не хочется думать о сексе. Опросы показывают, что в первые восемь месяцев после рождения ребёнка качество секса и удовлетворённость интимной жизнью заметно снижаются. Тут сказывается несколько факторов: родители маленького ребёнка часто страдают от недосыпа и усталости, которые никак не способствуют желанию. Гормональные изменения после вынашивания и родов приводят к сухости влагалища, швы и повреждения болят. В конце концов, беременность, роды и связанная с ними усталость меняют тело. Вопрос даже не в представлениях о красоте — просто к себе надо привыкнуть, слишком много новых ощущений даёт рождение ребёнка. Так что секса хочется не всегда, и это абсолютно нормально. Даже если положенные шесть недель давно позади, а вы ещё не готовы — значит, не готовы, что бы ни сказал гинеколог.

Правда ли влагалище
после родов растягивается

Ну и нельзя забывать о главной послеродовой страшилке — растянутом влагалище, в котором слишком много места и мало удовольствия. Действительно, влагалище расширяется, чтобы пропустить ребёнка. Но это происходит не только из-за механического растягивания — тканям помогают гормоны. После родов их уровень возвращается в норму, а все органы постепенно сокращаются и принимают практически тот же вид, что и до беременности. Мышцы тазового дна могут стать несколько слабее — и гинеколог сможет отличить рожавшую женщину от нерожавшей. Но без осмотра на гинекологическом кресле это незаметно и не так уж важно. Да, какое-то время вагинальный секс может быть необычным, не таким, как вы привыкли, но позже всё придёт в норму; для ускорения этого процесса всегда можно выполнять упражнения для тренировки мышц тазового дна, и тогда привычные ощущения вернутся быстрее. К тому же не забывайте, что главный друг женщины в вопросах оргазма — это клитор.

Фотографии: Anatol — stock.adobe.com, keerati — stock.adobe.com, MoMA Design Store