Постоянно кружится голова и хочется спать


В жизни каждого человека периодически встречаются болезненные состояния, которые сопровождаются характерными признаками. Часто можно услышать жалобы, что кружится голова и хочется спать. На первый взгляд, эти симптомы могут показаться вполне невинными проявлениями на фоне банальной усталости. Однако все не так просто. Рассмотрим, что влияет на появление указанных признаков.

Что приводит к тому, что кружится голова и хочется спать

Многие факторы могут вызвать головокружение и сонливость. Причины в первую очередь кроются в недостаточном снабжении коры больших полушарий питательными соединениями и кислородом. При этом истощенные нервные клетки испытывают сильное напряжение, что сказывается на деятельности всех органов. Длительная работа на износ приводит к переходу на функционирование в энергосберегающем режиме. Поэтому появляются слабость, недомогание, кружится голова.

Однако когда кружится голова и хочется спать, причины могут быть неопасными и вполне объяснимыми. Например:

  • Строгая диета или голодание приводят к дефициту питательных веществ. Спустя пару дней чувствуется упадок жизненной энергии.
  • Табакокурение. Концентрация кислорода в клетках заметно снижается, а углекислоты − повышается. Чрезмерное увлечение вредной привычкой заканчивается вялостью, постоянным желанием спать.
  • Самочувствие может ухудшиться после длительного пребывания в парке аттракционов. Это большая нагрузка на вестибулярный аппарат. У неподготовленного человека в качестве побочных эффектов могут выступать слабость и головокружение.

Если единожды произошла ситуация, когда кружится голова и хочется спать, не стоит поднимать панику. Скорее всего, это возникло под воздействием внешних факторов. Однако, если усталость, апатия, раздражительность и головокружения стали привычным состоянием человека, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Факторы, вызывающие сонливость кружение головы и потерю сил

Более серьезно обстоят дела, когда кружится голова и хочется спать на фоне основного более опасного недуга. Рассмотрим подробнее, какие патологические состояния могут лежать в основе болезненных симптомов, когда кружится голова и хочется спать.

Перебои работы эндокринной системы

Гормональные сбои особо негативно отражаются на нормальной жизнедеятельности человека. Это связано с тем, что гормоны − гиперактивные биологические вещества. Даже мизерные отклонения от нормы способны негативно отразиться на работе внутренних органов. Особенно неприятны заболевания щитовидки. Нарушение ее деятельности приводит к разладу во внутренней среде человека. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания эндокринной системы, которые приводят к тому, что хочется спать и кружится голова.

Гипотиреоз

Патология возникает на фоне недостаточной секреции гормонов щитовидной железы:

  • тиреотропного гормона;
  • тироксина;
  • трийодтиронина.

Эти вещества крайне необходимы человеку для нормального жизненного тонуса и сохранения интереса к жизни. Выявить недостаток указанных соединений можно при помощи лабораторного исследования крови. Однако существуют несколько характерных признаков, по которым можно судить о наличии проблем с щитовидкой:

  • постоянно хочется спать;
  • часто кружится голова;
  • тяжесть в голове, заторможенность;
  • побледнение кожных покровов;
  • неприятные чувства шевеления в горле;
  • появление лишних килограммов;
  • раздражительность, плаксивость, замкнутость;
  • снижение показателей АД.

Вообще стоит обратить внимание на жизненный настрой, человеку, больному гипертиреозом ничто ни мило и ничего не хочется. Это главный признак заболевания.

Сахарный диабет

Глюкоза − основной источник энергии для человеческого организма. Без нее жизнь не продолжится и одного дня. У диабетиков нарушен сахарный обмен из-за нарушения синтеза гормона инсулина. При неправильном лечении или несоблюдении общих рекомендаций, уровень глюкозы скачет то вверх, то вниз. К тому, что кружится голова и хочется спать ведет как высокая концентрация вещества, так и низкая. При повышении показателя наносится вред нервным клеткам, что ведет к нарушениям питательных процессов во всех тканях и органов. Как следствие, появляются слабость и головокружение. Снижение уровня глюкозы ведет к истощению энергетических запасов организмов, что также вызывает соответствующую ответную реакцию, когда хочется спать и кружится голова.

Анемия

Для заболевания характерно снижение количества гемоглобина в крови. Чаще всего страдают от патологии женщины. Это связано с тем, что представительницы женского пола постоянно подвергаются потере крови во время менструальных кровотечений, возникающих под действием половых гормонов эстрогенов. С одной стороны, это вполне естественная реакция, с другой − при анемии возникает кислородное голодание клеток. Особенно негативно это отражается на работе ЦНС. Поэтому стоит пройти медицинское обследование при появлении следующей симптоматики:

  • повышенная утомляемость, слабость;
  • хочется спать и кружится голова;
  • сердце как будто вырывается из груди;
  • волосы и ногти становятся ломкими, кожа бледнеет;
  • рассеянность.

Нарушения работы сосудов

Кровеносные сосуды обеспечивают питательными веществами и кислородом все клетки тела. Их нормальное функционирование обеспечивает бесперебойную работу всех систем и органов. Однако нарушение их деятельности ведет к тому, что клетки испытывают кислородное голодание и нехватку питательных элементов. Более всего это негативно сказывается на нейронах. ЦНС при этом испытывает очень сильные нагрузки, поэтому у больного болит голова и хочется спать. Рассмотрим, какие сосудистые патологии чаще всего ведут к возникновению неприятных ощущений, когда хочется голова и хочется спать.

Гипотония

У гипотоников снижен сосудистый тонус. Это приводит к тому, что значительно замедляется кровоток. Таким образом, нарушаются процессы обмена на клеточном уровне. Помимо того, что хочется спать и кружится голова, гипотоники ощущают дополнительную симптоматику:

  • повышенная утомляемость, слабость;
  • предобморочное состояние;
  • холод в руках и ногах;
  • озноб;
  • расстройство желудка;
  • плохое настроение, необоснованное волнение, замкнутость.

Важно! Людям с низкими показателями АД не рекомендуется ранний подъем, а также резкое вставание с кровати. Это может привести к потере сознания и падению.

Энцефалопатия

Это заболевание связано с нарушением нормальной деятельности нейронов в ЦНС вследствие их поражения и истощения. Однако энцефалопатия не является отдельным заболеванием. Это лишь признак протекания во внутренней среде больного патологических процессов. Часто такое состояние проявляется под воздействием проблем с сосудами. Перечислим, каких именно:

  • уменьшение просвета сосудов вследствие наличия атеросклеротических бляшек;
  • гипертония;
  • воспаления сосудистых оболочек;
  • высокое давление внутри черепной коробки.

У больных часто отмечаются сильный упадок настроения и депрессивные расстройства, кружится голова, хочется спать.

Другие условия

Могут возникать состояния, когда кружится голова и хочется спать под воздействие иных распространенных факторов. Рассмотрим по отдельности каждый из них.

Употребление лекарственных средств

Отравление медикаментами может происходить в следующих случаях:

  • самостоятельное назначение;
  • нарушение рекомендаций специалиста по применению;
  • некачественные или просроченные лекарства.

При внедрении токсинов во внутреннюю среду человека, активизируется иммунитет. Все органы переходят на защитную реакцию. Помимо того, что хочется спать и кружится голова, можно почувствовать:

  • тошнотворное ощущение, позывы к рвоте;
  • слабость;
  • испарина;
  • повышенная температура тела;
  • понос.

Отравление сильнодействующими лекарствами может привести к летальному исходу. В любом случае потребуется экстренная медицинская помощь.

Частая усталость и ночное апноэ

Апноэ – состояние, при котором во время сна на некоторое время останавливается дыхание. Состояние чаще встречается у представителей мужского пола в младенческом возрасте и после перехода шестидесятилетнего рубежа. Патологическое состояние может быть вызвано протеканием следующих процессов:

  • болезни носоглотки;
  • постоянное психоэмоциональное и физическое напряжение;
  • избыточная масса тела;
  • сбой в работе щитовидки;
  • новообразования в мозговой области и дыхательных путях.

При остановке дыхания происходит гипоксия всех клеток организма. Особенно остро это испытывают клетки коры больших полушарий. В результате они работают в экстренном режиме. Когда резервы энергии заканчиваются, кружится голова и хочется спать.

Постоянная усталость слабость и сонливость как признаки нервного истощения

Очень важно при занятиях повседневными заботами давать себе время, чтобы как следует отдохнуть и расслабиться. Дело в том, что нервное истощение происходит постепенно, имеет накопительный эффект. Поэтому человек не замечает, когда именно и почему его самочувствие ухудшилось.

Стрессы на работе, конфликтные ситуации с членами семьи, друзьями, соседями – все это как снежный ком накатывает на головной мозг. В результате его клетки оказываются сильно перегруженными. Поэтому больной ощущает упадок сил и ослабленность, у него кружится голова и хочется спать.

Избежать такого состояния поможет сведение к минимуму количества психоэмоциональных нагрузок, а также достаточный отдых. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. При необходимости можно взять отпуск на работе и отдохнуть с семьей.

Головокружение слабость и сонливость как симптомы вегетососудистой дистонии

ВСД ведет к тому, что показатели АД то резко поднимаются, то неожиданно снижаются. Подобные перепады очень негативно влияют на кровоснабжение всех органов и систем. Особенно пагубно замедление циркуляции в головной области. Нейроны испытывают острую недостаточность кислорода и питательных соединений. Поэтому человека клонит в сон и кружится голова. Помимо этого, ВСД сопровождается следующими характерными признаками:

  • бледный цвет кожных покровов;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильная ослабленность, вялость;
  • онемение рук и ног;
  • озноб, пострадавшего постоянно морозит, даже летом;
  • раздражительность, плохое настроение;
  • болевые ощущения в области грудины;
  • нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

Важно! При ВСД у больных часто происходит неожиданная потеря сознания, без предварительной симптоматики. Поэтому очень важно периодически проходить курсы лечения и держать сое состояние на контроле.

Меры по установлению диагноза

Если постоянно кружится голова и хочется спать, стоит задуматься о состоянии своего здоровья. Ведь рассматриваемая симптоматика сигнализирует о развитии во внутренней среде патологических процессов. Чем быстрее будет установлено, отчего возникают тревожные состояния, когда хочется спать и кружится голова, тем больше шансов избавиться от них раз и навсегда.

С точностью определить основное заболевание можно только при посещении медицинского учреждения и проведения определенных диагностических процедур. Специалисты назначают следующие методы исследования:

  1. Опрос пациента. На этом этапе потребуется быть предельно честным с доктором и рассказать о возникновении болезненных состояний во всех подробностях.
  2. Визуальный осмотр, проверка рефлекторной деятельности.
  3. Измерение показателей АД в статическом состоянии и при нагрузке.
  4. КТ, МРТ мозговой области.
  5. УЗИ сердца и сосудов.
  6. Полисомнография – исследование деятельности НС, сосудов и органов дыхания в комплексе.
  7. Лабораторные исследования крови.

После выявления истинной причины того, что кружится голова и хочется спать, медицинский работник подберет объективный курс лечения и даст необходимые к исполнению рекомендации.

Когда нужно немедленно идти в больницу

Если состояние, когда кружится голова и хочется спать сопровождается дополнительными тяжелыми состояниями, не стоит откладывать визит в больницу. Срочно нужно пройти обследования при появлении следующей симптоматики:

  • снижение остроты зрения, появление галлюцинаций;
  • ощущение заложенности в слуховых проходах;
  • непроходящая тошнота;
  • острая боль брюшной полости;
  • резкие скачки АД;
  • предобморочное состояние и потеря сознания.

Для исключения развития онкологических заболеваний потребуется немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от сонливости

Помогут устранить постоянное желание спать нижеперечисленные общедоступные рекомендации:

  • поможет взбодриться чашка кофе по утрам;
  • при возможности лучше вздремнуть днем;
  • бодрит использование ароматерапии, лучшими средствами считаются эфирные масла мяты, апельсина, кедра;
  • приведет больного в чувства теплая ванна с добавлением двух ложек морской соли;
  • при наступлении сонливости будет полезным ненадолго выйти на свежий воздух.

Медицинская помощь

Помогут устранить состояние, когда хочется спать и кружится голова следующие эффективные лекарственные средства:

  • Настойка Элеутерококка.
  • Глицин.
  • Ноотроп.
  • Витаминные комплексы.
  • Пирацетам.
  • Промазин.

Необходимо помнить о том, что самостоятельно назначать применения медикаментов нельзя. Перед употреблением потребуется получить одобрение грамотного специалиста.

Профилактика

Помогут в борьбе с тем, что постоянно хочется спать и кружится голова проверенные эффективные профилактические действия. Избавят от болезненных состояний перечисленные способы:

  1. Переход к правильному образу жизни, отказ от употребления спиртосодержащих продуктов и табакокурения.
  2. Корректировка рациона питания. Потребуется забыть о слишком жирных, соленых и сладких пищевых продуктах.
  3. Стабилизация режима сна, его продолжительность должна быть не менее восьми часов.
  4. Постоянное проветривание помещения, особенно в вечернее время.
  5. Обильный питьевой режим – не менее двух литров чистой негазированной воды в день.
  6. Включение посильной двигательной активности, пешие прогулки.
  7. Исключение психоэмоциональных потрясений. Отказ от склок, скандалов и выяснения отношений.

Несмотря на большое количество рекомендаций, главное, что нужно сделать, когда кружится голова и хочется спать, это обратиться к доктору. Только постоянный контроль за своим здоровьем под наблюдением квалифицированного специалиста поможет избавиться от болезненных состояний навсегда.

Состояние, когда кружится голова и хочется и спать, является довольно распространенным. Эти симптомы могут являться причиной многих заболеваний.

Данное обстоятельство объясняется тем, что сонливость – это первый признак нарушения работы центральной нервной системы, клетки которой невероятно чувствительны к нехватке кислорода. К тому же может появляться слабость, тошнота и другие симптомы.

Почему это происходит? Одни и те же причины могут воздействовать на разные звенья центральной нервной системы, поэтому не только кружится голова, но и определяются другие клинические признаки.

Причины развития

Каковы же причины, при которых развивается головокружение и сонливость? Это могут быть как непосредственные заболевания нервной системы, так и опосредованные.

Поэтому данные симптомы не могут рассматриваться как высоко специфичные, так как они являются признаками многих патологических процессов.

Итак, причины выглядят следующим образом:

  • Травматическое повреждение головного мозга – в одних случаях голова кружится сразу же при получении травмы, а в других кружится по прошествии определенного времени. Одновременно может появиться сонливость и тошнота;
  • Интоксикации, возникающие остро (их симптомы – это тошнота как наиболее характерный признак, слабость, состояние, когда кружится голова);
  • Сосудистые поражения (атеросклероз, тромбозы и т.д.), при которых головной мозга находиться постоянно в состоянии кислородного голодания;
  • Переохлаждение организма;
  • Депрессия и другие психические расстройства, симптомы которых могут быть весьма разнообразными;
  • Нейроциркуляторная дистония – нарушенная регуляция сосудистого тонуса (в данной ситуации голова чаще всего кружится после недосыпания, психоэмоциональных нагрузок, стресса);
  • Патологическая сонливость (гиперсомния) как самостоятельное заболевание, связанное с нарушением синтеза нейромедиаторов (тошнота для этого состояния мало характерна);
  • Эндокринные нарушения, в первую очередь, это гипотиреоз;
  • Анемия – как хроническая, так и острая независимо от ее причины;
  • Синдром апноэ – внезапное прекращение дыхания, которое особенно часто наблюдается во время сна;
  • Сахарный диабет, который характеризуется поражением как крупных, так и мелких сосудов.

К тому же передозировки некоторых лекарственных препаратов также рассматриваются как причины, по которым появляется слабость, головокружение, сонливость и тошнота.

Поэтому обязательно перед приемом того или иного медикамента проконсультироваться с врачом и ознакомиться с аннотацией.

Диагностический поиск

Если кружится голова и хочется спать, появляется слабость и тошнота, обязательно обратиться к врачу за помощью. В зависимости от конкретной клинической ситуации могут быть назначены следующие методы обследования:

  • Полисомногорафия. Это специфическое исследование, которое подразумевает регистрацию всех импульсов, посылаемых нервной системой, а также показателей работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

    Чтобы выявить патологическую сонливость и головокружение, пациент должен сутки находиться в стационаре с прикрепленными к телу датчиками.

    К этому обследованию прибегают в тех случаях, когда не удается понять, почему появляются данные симптомы;

  • Пульсоксиметрия может выполняться и в домашних условиях, когда регистрируются параметры дыхательной системы. С помощью это исследования могут быть выявлены причины расстройства дыхания (апноэ);
  • Общеклинический анализ крови, который выявляет сниженный уровень гемоглобина (анемию);
  • Если имеется тошнота, то обязательно проконсультироваться с гастрологом. Он может назначить ультразвуковое обследование брюшной полости и другие диагностические методы

Медицинская помощь

Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.

Однако пациенту следует придерживаться и общих рекомендаций, чтобы облегчить самочувствие.

Если кружиться голова и хочется спать, то следует выполнять такие рекомендации:

  • Выяснить суточную норму сна. Оптимально это сделать во время отпуска, когда сон не ограничен графиком работы. В последующем постоянно следует придерживаться этого ритма;
  • Желательно ложиться спать постоянно в одни и те же часы, вставать также необходимо в одно и то же время;
  • Необходимо рационально распределять время отдыха и работы;
  • Обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе, особенно если беспокоит тошнота;
  • Физические нагрузки должны быть оптимально подобраны, чтобы устранить слабость и головокружение;
  • Выпивать за сутки рекомендуется не меньше 2 литров воды;
  • В пищевом рационе постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
  • Необходимо полностью отказаться от курения и уменьшить количество выпиваемого алкоголя, которые могут вызывать сонливость, слабость и головокружение;
  • Уменьшить потребление углеводов;
  • Если человека беспокоит слабость, сонливость, тошнота и головокружение, то количество выпиваемого кофе должно быть сведено к минимуму. Это связано с тем, что кофе является стимулирующим веществом для нервной системы, увеличивая его потребность в энергии и кислороде;
  • Кофе лучше заменить на зеленый чай.

Если придерживаться всех этих рекомендаций, то можно существенно уменьшить все эти неприятные симптомы со стороны нервной системы. Существуют и правила первой помощи, когда кружится голова.

В это время необходимо выполнить следующие действия:

  • Прилечь;
  • Открыть форточки, чтобы проветрить помещение;
  • Приложить ко лбу мокрое полотенце;
  • Потереть виски;
  • Ни в коем случае не закрывать глаза, так как головокружение и сонливость могут привести к потере сознания.

Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.

Данные симптомы могут указывать на серьезное заболевание, а иногда могут свидетельствовать только лишь о переутомлении.

Поэтому чтобы не пропустить никакой патологии, следует своевременно обращаться к врачу. А простые правила помощи помогут не растеряться, когда появится тошнота, сонливость, а также когда кружится голова.

Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?

Состояние слабости, сопровождающееся головокружением, желанием спать довольно распространенные симптомы. Обычно такие признаки многие люди не считает заболеванием, по этому поводу не обращаются к специалисту.

Такие симптомы могут быть по причине сильного переутомления, нервного истощения или от перемены погоды. Иногда для того чтобы восстановиться достаточно взять выходной и отоспаться.

В тех случаях, когда отдых и сон, не приносит облегчения, не появляется привычная бодрость, добавляются дополнительные симптомы, такие как повышение температуры, одышка, общая слабость, апатичность в этом случае необходимо выяснить причину их появления.

Почему кружится голова и хочется спать

Состояние слабости, когда постоянно кружится голова, может наблюдаться после перенесенного острого респираторного вирусного заболевания и других инфекционных болезней.

Когда наблюдается слабость и хочется спать это может свидетельствовать о нарушениях связанных с центральной нервной системой.

Клетки центральной нервной системы практически сразу реагируют на недостаточное количество кислорода.

Во время течения болезни в организме мобилизуются все силы для того чтобы победить заболевание. Далее ему необходимо время для восстановления, период реабилитации может длиться около двух недель.

В тех случаях, когда состояния слабости и головокружения не проходят и продолжаются больше двух недель с появлением дополнительной симптоматики необходимо обратиться на прием к врачу для консультации и обследования.

Если кружится голова:

  • Если наблюдается головокружение необходимо прилечь, попросить чтобы открыли форточку для проветривания помещения.
  • На лоб необходимо положить намоченное полотенце.
  • Чтобы остановить головокружение и состояние сонливости никогда не закрывайте глаза, так как это может вызвать потерю сознания.
  • Потрите виски.

Обязательно посетите врача, чтобы определить причины появления данных симптомов, так как они могут быть серьезным заболеванием, или причиной физических и эмоциональных нагрузок.

Причины появления данной симптоматики

Данные признаки могут сигнализировать о начавшихся в организме патологических процессах.

Если человек не обращается за помощью к врачу, не лечится, со временем могут появиться злокачественные образования. Каким образом выражается подобное состояние?

  1. Пациенту постоянно хочется спать, у него учащаются головные боли.
  2. Он ощущает чувство недомогания, упадка сил и слабость.
  3. Кружиться голова, неожиданно человек теряет память, он не может сразу отреагировать на ситуацию, ему сложно на чем- то сосредоточиться.
  4. Полноценный сон и отдых не дают прежней бодрости, силы не восстанавливаются.
  5. Пациент испытывает тошноту, приступ рвоты, боль пульсирующего характера, сдавливание в области висков.
  6. Кружится голова, постоянно присутствует слабость, сонливость эти симптомы возникают при нарушении микроциркуляции крови, при развитии опухоли.

Это состояние по симптомам напоминает развивающийся воспалительный процесс в области головного мозга, которое свойственно при заболевании энцефалитом и менингитом.

Эти признаки довольно серьезные, причины их носят патологический характер. В данной ситуации нужна срочная врачебная помощь.

Дополнительные причины, почему появляются данные симптомы

Болит голова при сотрясении мозга. Также у больного может испытываться частый приступ тошноты, рвота, он хочет постоянно спать, слабость.

При нарушениях связанных с работой щитовидной железы наблюдается понижение жизненного тонуса.

Если щитовидная железа вырабатывает гормоны в недостаточном количестве (гипотиреоз) происходит замедление обменных процессов.

Человек испытывает слабость, быстро утомляется, ему хочется спать. У пациента может, кружится голова.

При этом заболевании снижается память, появляется проблема с волосами (они становятся сухими и ломкими), увеличивается вес.

Данные признаки сигнализируют о проблемах связанных со щитовидной железой, необходимо провериться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны.

Постоянно кружится голова и хочется спать, болит голова у людей с пониженным артериальным давлением. Это происходит по причине неполного кровотока в головном мозге, происходит уменьшение кровоснабжения мозга.

Мозг начинает испытывать недостаточное количество кислорода. При этом заболевании может быть головокружение, постоянное состояние сонливости, слабости, может болеть в области головы.

Для того, чтобы определить является ли это состояние гипотонией необходимо вести контроль давления. В том случае, когда давление ниже необходимых норм, нужна консультация специалиста.

Если человек испытывает состояние депрессии, у него нарушается стабильный эмоциональный фон в организме. Происходит снижение активности, тормозится память.

Реакция организма на стрессовую ситуацию, депрессию выражается в том, что человеку испытывает потребность во сне, он ощущает расслабленность, постоянную усталость.

Нередко сбивается режим, происходит нарушение ночного сна. При депрессивном состоянии может болеть область сердца, испытываться головные боли.

Для того, чтобы ситуация не усложнилась серьезными последствиями для здоровья и для жизни пациента необходимо пройти лечение депрессии.

Сонливость в дневное время, слабость, головокружение, может говорить о сахарном диабете.

Если появляется дисбаланс, связанный с выработкой глюкозы и ее употреблением пациент испытывает постоянную сонливость, при этом состоянии может быть разный уровень глюкозы (он может быть повышен или понижен).

При этом состоянии человек испытывает сухость в ротовой полости, кожный зуд, у него частые позывы к мочеиспусканию, может быть пониженное давление.

Указанные причины должны насторожить и быть предлогом для посещения врача-эндокринолога, сдачи анализа крови на сахар.

При синдроме апноэ наблюдается кратковременная задержка дыхания во время сна. Человек, страдающий этим заболеванием, не может полноценно спать ночью, поэтому ему приходится отсыпаться в дневное время.

Для того, чтобы понять, что у больного именно этот диагноз необходимо попросить понаблюдать за собой во время сна.

При этом заболевании может кружиться голова в легкой степени, также в утреннее время у больного обычно повышается давление. В данной ситуации обязательная консультация и лечение у врача.

В случае если произошла травма или ушиб, у пациента болит в области головы, наблюдается тошнота, рвота, сонливость это может повлечь за собой нарушение кровообращения, также отек.

Определенный участок мозга отвечает за свой участок работы в организме. Если у человека черепно-мозговая травма могут быть задеты участки, отвечающие за работу дыхания, сердечной деятельности.

Если у пациента вышеперечисленные симптомы необходимо срочно вызывать скорую, в данной ситуации нельзя медлить!

Если у пациента наблюдается сонливое состояние, он жалуется постоянно на усталость, у него головокружение можно предположить железодефицитную анемию.

Эти признаки могут быть по причине нарушения вырабатывания гемоглобина. Поэтому необходимо сдать анализ крови.

Если после проведения исследования анализа установят железодефицитную анемию, необходимо будет пройти лечение, в котором будет предусмотрена специальная диета содержащая железо.

Что делать если человек испытывает постоянное состояние слабости, сонное состояние, почему у него болит голова?

  1. Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от употребления алкогольных напитков, от табакокурения, так как эти две привычки могут вызвать приступы слабости, тошноты, головокружения.
  2. Необходимо наладить свой режим дня, важно ложиться спать в одно и то же время. Подъем также должен быть в одно время. Благодаря этому организм привыкнет к этим правилам, и будет правильно реагировать на время сном или пробуждением.
  3. Постарайтесь определить свою норму суточного сна и в будущем старайтесь придерживать нужного ритма.
  4. Разумно подойдите к распределению отдыха и времени для работы.
  5. Обязательно возьмите за правило быть на свежем воздухе. Подключите пешие прогулки или пробежки по аллеям парка. В скором времени вы заметите, что у вас прошла головная боль и тошнота.
  6. Для того, чтобы чувствовать себя здоровым обязательно выпивайте около двух литров воды.
  7. Чтобы избавиться от приступов слабости и головокружений подберите для себя физические упражнения постепенно добавляйте новые.
  8. Если наблюдаются симптомы, связанные с болью в голове, тошноты, слабости, ощущения постоянного желания спать, постарайтесь не пить в большом количестве кофе, так как кофе стимулятор нервной системы. Его употребление увеличивает необходимость в кислороде, заставляет человека быть энергичным. Замените кофе зеленым чаем.
  9. Выбирайте здоровое питание. На вашем столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи.
  10. Уменьшите количество употребляемых углеводов.

Благодаря этим рекомендациям вы почувствуете себя значительно лучше, многие симптомы, касающиеся нервной системы, уменьшатся.

Полезное видео

Наверное, каждый человек хотя бы раз за свою жизнь испытывал на себе вышеперечисленные симптомы: сонливость, головокружение и слабость.  Интенсивность симптомов может варьироваться в самых различных пределах и говорить о тяжести патологии их вызывающей.

Сонливость, головокружение и слабость могут варьироваться в самых различных пределах и говорить о тяжести патологии их вызывающей.

По статистическим исследованиям до 30% населения подвержены постоянным стрессовым факторам, таким как: нервно-психическое перенапряжение, тяжёлый физический труд, неблагоприятна окружающая среда и экология, нарушения гигиенических и санитарных условий, социальная составляющая и другие. Все эти факторы являются причинами, приводящими к развитию острых и хронических заболеваний разных систем органов.

Причины сонливости, головокружения и слабости

Данные симптомы являются неспецифическими и могут появляться при самых различных патологических состояниях и заболеваниях. Сонливость и головокружение могут иметь следующие причины. Они встречаются как в виде астенического синдрома, так и по отдельности. Разберём подробнее каждый из них.  Вот самые частые заболевания, в клинической картине которых имеются симптомы: сонливость головокружение и слабость.

Читайте также: Почему по утрам может кружиться голова и шатает?

Тошнота, рвота и головокружение при повышенном давлении – подробнее в этой статье.

Головокружение и шум в ушах – основные причины.

Заболевания эндокринной системы

Существует большое количество болезней эндокринного аппарата человека, но такие заболевания, как:

  • Сахарный диабет;
  • Нарушение со стороны щитовидной железы;
  • Недостаточность надпочечников;
  • Дисбаланс половых гормонов – занимают до 80% от всех эндокринных заболеваний.

Гипотиреоз

Гормоны щитовидной железы Тирозин и Тироксин (иначе их называют Т3 и Т4) ответственны за основной обмен веществ в организме человека. Их влияние на гомеостаз всех органов и систем настолько велик, что при минимальном отклонении от физиологических норм приводит к появлению симптомов слабости и сонливости.

Заболевание, при котором снижается выработка этих гормонов, называется Гипотиреоз.

Характерным и патогномоничным симптомом при гипотиреозе будет постоянное головокружение различной интенсивности. Интенсивность метаболических процессов в тканях и клетках значительно снижается. Что приводит к стойкому недостатку их питания. Гипотрофия тканей приводит к развитию слабости сонливости и головокружения.

Сахарный диабет

Самое частое эндокринное заболевание. 21 век – век ожирения и сахарного диабета. При данном заболевании нарушается толерантность организма и его тканей к глюкозе. Излишний висцеральный жир при ожирении вызывает значительное снижение рецепторов всех клеток организма к инсулину и тем самым гипергликемию.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, отвечает за усвоение клетками глюкозы, которая является главным энергетическим веществом. Особенно чувствительны к снижению глюкозы нейроны – клетки головного мозга. При гипергликемии сахар (глюкоза) не может перейти в клетки, а значит и снижается их питание. Что влечёт за собой такие симптомы, как: сонливость головокружение и слабость.

Анемия

Заболевание, связанное с нарушением функциональной активности крови. Функцию переноса кислорода в организме выполняют эритроциты – красные кровяные клетки. Они состоят из гемоглобина непосредственно к которому прикрепляются молекулы кислорода.

Железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного потребления железосодержащих продуктов.

Анемия может быть вызвана нарушением со стороны гемоглобина, при этом количество кислорода в крови значительно ниже.

Такое состояние называется – железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного потребления железосодержащих продуктов (рыба, мясо и печень) или в результате недостаточного всасывания последнего в желудочно-кишечном тракте. Также может быть снижение числа эритроцитов за счёт внутренних скрытых кровотечений.

Нарушения работы сосудов

Гипотония

Снижение артериального давления ниже физиологических цифр – ниже 100 мм. рт. ст. называется гипотонией и приводит к появлению симптомов головокружения слабости и сонливости. Пониженное давление может быть различным в плане временного промежутка: постоянное или периодическое.

При гипотонии кровоток замедляется, а важный показатель – гематокрит (отвечает за насыщенность крови эритроцитами) снижается.

В результате сниженного гематокрита в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, что приводит к снижению его функциональной активности и вызывает симптомы сонливость и слабость. Также возможно присоединение тошноты и головокружения. Подтвердить что давление снижено можно путём измерения артериального давления тонометром.

Энцефалопатия

Нарушение питания мозга практически в 100% наблюдается у людей старше 50 лет в различной степени тяжести. Приводит к нарушению мозгового кровообращения неправильный образ жизни, плохое питание и стрессовые факторы о которых было сказано выше.

Отложение липопротеидов в сосудах головного мозга нарушают его активность, что вызывает симптомы головокружения, сонливости и слабости.

Возникновение атеросклероза и отложение липопротеидов в сосудах головного мозга в значительной степени нарушают его активность, что приводит к формированию симптомов головокружения сонливости слабости.

От степени нарушения мозгового кровообращения и компенсаторных способностей организма зависит выраженность данных симптомов. Зачастую к ним присоединяются нарушения когнитивных способностей, нервозность и снижение адаптационных механизмов организма к внешним фактором среды.

Другие причины

Употребление лекарственных средств

Множество лекарственных препаратов имеют побочный эффект связанный со снижением внимательности и психо-моторной активности. Большинство препаратов в той или иной степени влияют на работоспособность мозга и приводят к появлению головокружения сонливости и слабости.

Все побочные эффекты проявляются весьма индивидуально, так у некоторых людей они вовсе не проявляются, а у других употребление уже незначительных доз лекарственного вещества вызывают явный дискомфорт в повседневной жизни.  Список самых активно влияющих на центральную нервную систему препаратов:

  • Антигистаминные препараты;
  • Нейролептики и транквилизаторы;
  • Гипотензивные препараты;
  • Комбинированный оральные контрацептивны и гормональные лекарства;
  • Обезболивающие центрального действия.

На центральную нервную систему влияют антигистаминные препараты.

Перед началом использования любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Обратитесь к специалисту за консультацией и назначением правильной терапии.

Хроническая усталость и ночное апноэ

Если Вы страдаете от храпа или синдрома обструктивного ночного апноэ, то организм явно не успевает восстановиться, постепенно тратит резервные энергетические запасы и приводит к появлению хронической усталости, проявляющейся симптомами: слабости, головокружения и сонливостью.

Если имеется такая симптоматика стоит обратиться к специалисту – врачу сомнологу.

Исследование при помощи электроэнцефалографии и фаз сна поможет выявить точную причину нарушения работы мозга.

Рекомендации

При появлении симптомов усталости головокружения и сонливости не стоит заниматься самолечением, возможно, данные симптомы  являются проявлением серьёзного заболевания. Обратитесь к лечащему врачу, который проведёт ряд специальных исследований, дифференциальную диагностику и определит точную причину этих симптомов, а значит, назначит правильное и адекватное лечение.

[morkovin_vg video=”QsA-ZsE_494;r134g-f2kJE;oNHha9KMgn4″]

Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы!

Весьма неприятное ощущение, что все кружится перед глазами, земля уходит из-под ног и утрачивается ориентация в окружающем пространстве, именуется специалистами головокружением. Это ощущение не признается за самостоятельное заболевание, а лишь одним из симптомов. Своевременное проведение консультации специалиста и последующих лечебных мероприятий, помогает от него быстро избавиться.

Физиологические причины, почему может возникать головокружение

Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие причины, непосредственно не представляющие угрозы для здоровья человека, но вызывающие головокружение:

  • если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение – положительного или отрицательного окрашивания, оно сопровождается мощным выбросом адреналина в кровяное русло, на фоне которого сосудистые структуры мозга резко сужаются и кислород в комбинации с питательными веществами не поступает в необходимом объеме: формируется ощущение, что кружится голова;
  • в силу ряда причин может быть сформировано ложное восприятие – когда мозг уже готов к одному образу окружающих предметов, а зрительный орган транслирует иную картинку, к примеру, при посещении карусели, качели, чересчур быстрой поездке на автотранспорте: возникает неприятное ощущение, что кружится голова;
  • если придерживаться какой-либо жесткой диеты, структуры мозга будут испытывать недостаток в питательных элементах и сигнализировать об этом – постоянно кружится голова, формируется сильная слабость, понижается работоспособность, человеку хочется спать;
  • занятие отдельными направлениями фитнеса или йоги, где чересчур выраженная нагрузка на структуры плечевого пояса, приводящая к спазмированности сосудов, доставляющих кровь в мозг, также может спровоцировать состояние, когда кружится голова.

Если головокружение возникает чаще, чем 3-4 раза за прошедший месяц, человеку постоянно хочется спать, а тщательно проанализировав предшествующие события, человек не может увязать симптомы ни с одной из вышеуказанных причин, затягивать с консультацией невролога не рекомендуется – он выяснит, почему сформировался дискомфорт и решит, что делать, в каждом случае строго индивидуально.

Общие рекомендации

Устранить головокружение, спровоцированное физиологическими причинами просто, достаточно выбрать, что делать из следующих рекомендаций:

  • если голова кружится после психоэмоциональной нагрузки – рекомендуется прилечь и отдохнуть, к примеру, в затемненной комнате с прохладным компрессом на голове;
  • если неприятные ощущения спровоцированы чересчур жесткой диетой – голова болит и кружится, необходимо восполнить дефицит питательных веществ: перекусить легким йогуртом, выпить зеленый чай с капелькой меда;
  • если известно о наличии «морской» болезни – перед любой поездкой заранее принять специальное современное средство, предотвращающее появление неприятных симптомов: кружится голова, тошнит, сильная слабость, рвота;
  • при врожденной слабости структур шеи, стараться их не нагружать – облегчить упражнения фитнеса или йоги в районе шеи;
  • скорректировать режим труда и отдыха – выполнять кратковременные перерывы каждые 35-45 минут на протяжении рабочей смены;
  • обеспечивать качественный ночной отдых – приобрести ортопедический матрас и спать только на нем;
  • давать отдых глазам, если работа связана с пребыванием у экрана компьютера или чтением множества документов.

Если, несмотря на соблюдение вышеуказанных рекомендаций, дискомфорт сохраняется – рекомендуется пройти комплексное диагностическое обследование, по итогам которого специалист в индивидуальном порядке решит, почему у человека постоянно кружится голова, что делать, какие лечебные мероприятия будет необходимо провести.

Патологические причины

Помимо негативных физиологических факторов, перечисленных выше, состояние, когда болит и кружится голова, имеется сильная слабость либо постоянно хочется спать указывает на наличие патологического очага в организме:

  1. Если внезапно формируется приступ значительного ухудшения самочувствия – с проливным холодным потом, тошнотой и рвотой, на фоне интенсивного головокружения, колебания параметров давления – необходимо исключить истинное вертиго, патологию вестибулярного органа.
  2. Распространенной является и такая ЛОР патология, как отит – болевые импульсы в голове могут комбинироваться с ощущением, что кружится голова, болит в пораженном ухе, спать из-за боли невозможно, имеется выраженная слабость.
  3. Различные интоксикации, к примеру, алкогольные, пищевые, медикаментозные провоцируют крайне тяжелое состояние – мало приносящая облегчение рвота, сильнейшая тошнота и слабость, голова болит и кружится, тахикардия, могут наблюдаться кардиалгии, ознобы, ломота в теле.
  4. Если в недавнем прошлом имелась автоавария или падение с высоты необходимо исключить черепно-мозговую травму, как истинную первопричину головокружения и ухудшения самочувствия.
  5. Острый приступ головокружения, заканчивающийся утратой сознания, может говорить о развитии такой патологии, как инсульт – внутричерепная сосудистая катастрофа. Что делать в этом случае будет решаться специалистами после доставки пострадавшего в стационарные условиях специализированного сосудистого центра – в прямой зависимости от характера патологии, протяженности и локализации патологического очага.

Достоверно узнать, почему человека беспокоят головокружение и слабость, специалист сможет только после проведения диагностических процедур – заниматься самодиагностикой и самолечением абсолютно запрещено.

Виды головокружений

После физикального обследования и тщательного сбора анамнеза, специалист при назначении диагностических процедур будет ориентироваться на вид предполагаемого головокружения:

  1. Вегетативную природу возникновения имеет периферический вид головокружений – при этом основные функции вестибулярного аппарата не угнетаются. Восстановление самочувствия у пациента наступает достаточно быстро: тахикардия и потливость возникают относительно редко.
  2. Резкая утрата связи с окружающей действительностью, с продолжительным дальнейшим нарушением равновесием и неустойчивостью ходьбы – центральный тип головокружения. Является сигналом о наличии патологического очага в структурах головного мозга. При повторных атаках страдает зрительная, слуховая, интеллектуальная деятельность.

Решать, что делать, какие диагностические и лечебные процедуры необходимо проводить должен только невролог. Если пациенту хочется, он может пройти консультацию у разных специалистов, чтобы быть уверенным в правильности выставленного диагноза.

Иные причины

Порою головокружение может быть уже последствием длительно протекающего в организме пациента патологического процесса, на симптомы которого он не обращал должного внимания:

  • дегенеративное поражение шейных элементов позвоночника – наблюдается у людей, вынужденных продолжительный период времени находится в одном положении, к примеру, у офисных работников: передавливание сосудов, доставляющих питательные элементы к структурам головного мозга, будет проявляться периодическим или постоянным головокружением;
  • незаметное формирование головокружения в комбинации с понижением параметров слуха может наблюдаться на фоне злокачественного новообразования – рекомендуется в срочно порядке проконсультироваться с онкологом;
  • при миграции зерен карбоната кальция в рецепторах улитки внутреннего уха может быть ответом, почему у человека наблюдаются приступы пароксизмального позиционного головокружения – весьма трудно диагностируемая патология;
  • не проходящая даже после продолжительного отдыха слабость, ощущение, что хочется спать, что голова кружится и болит в течение всего дня – типичные жалобы при хроническом варианте анемии – сдача анализа крови из пальца прояснит ситуацию;
  • многие люди испытывают колоссальные психоэмоциональные нагрузки, сами этого не замечая, что приводит к формированию депрессивных расстройств – именно слабость, сонливость, повышенная раздражительность и плаксивость будут свидетельствовать об этом неврологическом заболевании: своевременное проведение консультации невролога и последующих лечебных процедур позволяет купировать негативное состояние в кратчайшие сроки.

Решение, что делать, должен принимать только специалист соответствующего профиля – отказ от диагностических и лечебных процедур многократно повышает риск формирования тяжелых осложнений и последствий.

Когда консультация требуется в экстренном порядке

Если голова у пациента кружится настолько сильно, что он не в состоянии даже встать с кровати и у него наблюдаются следующие негативные симптомы: судорожные сокращения мышечных волокон конечностей, неукротимая рвота, высокие параметры температуры или давления, различные кровотечения, диарея – оказание медицинской помощи должно быть осуществлено в экстренном порядке.

Откладывать консультацию специалиста не рекомендуется и в случае наличия симптомов:

  • нехарактерной ранее, изнуряющей слабости и значительного понижения трудоспособности;
  • двоение окружающих предметов перед глазами, наличия «пелены», «тумана»;
  • непрекращающегося даже в часы отдыха, звона, шума, в ушах, существенного понижения слуха;
  • колебаний параметров артериального давления;
  • наличия одновременно с головокружением тошноты и рвоты.

Внимательное отношение ко всем возникающим отклонениям в деятельности собственного организма – значительный вклад в здоровье. Специалисты призывают не игнорировать головокружение, а бороться с ним – вовремя обращаться за консультацией и проходить курсы лечения.

Профилактика

Профилактические мероприятия по предупреждению приступообразного или постоянного головокружения заключаются в следующем:

  • скорректировать рацион;
  • обеспечивать качественный ночной отдых;
  • ежедневно бороться с гиподинамией – взять за правило посещать фитнес зал или бассейн 2-3 раза за неделю;
  • скорректировать режим трудовой деятельности;
  • вовремя лечить имеющиеся соматические патологии;
  • курсами принимать современные витаминные комплексы;
  • избегать тяжелых стрессовых ситуаций.

Каждый в состоянии проводить указанные профилактические мероприятия – и о головокружении можно будет забыть навсегда.