При сильном поносе что делать


Что делать, при сильном поносе у взрослого, знать должен каждый. Ведь с такой проблемой, хотя бы раз в жизни, приходилось сталкиваться всем. Ученые подтверждают, что диарея возникает тогда, когда организму нужно очиститься от вредных микробов и вирусов, чтобы избавиться от интоксикации. Но при этом происходит сильное обезвоживание. Вместе с каловыми массами выходят и полезные вещества, соль. Ни в коем случае нельзя болезнь пускать на самотек, а принять меры, чтобы нормализовать состояние.

Причины возникновения

Первое, что необходимо сделать при сильном поносе, — это постараться устранить причину, вызвавшую развитие диареи.

Причины сильного поноса:

  • употребление в еду испорченных продуктов;
  • некоторые виды вирусов;
  • сальмонеллез;
  • применение лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;
  • при пищевой непереносимости;
  • хронические болезни желудка.

Лечение диареи

Что делать при сильном поносе у взрослого, нужно знать. Существует ряд рекомендаций, выполнение которых поможет предотвратить понос и восстановиться после заболевания.

Сначала нужно восстановить водный баланс. С водой из организма уходят питательные вещества и микроэлементы. Одно питьё чистой негазированной воды не эффективно. Лечить потерю жидкости помогут аптечные препараты (Регидрон, Цитраглюкосолан), и средства, приготовленные по народным рецептам.

Например, эффективным будет свежеприготовленный глюкозо-солевой раствор. Для изготовления 1 л жидкости потребуются 4 столовые ложки сахара, 1 чайная ложка соли, пол чайной ложки соды, хлористый калий (четверть ложки). Если его нет в домашней аптечке, то на помощь придет компот из кураги или стакан сока апельсина. Пить приготовленный раствор нужно очень медленно, мизерными порциями, через маленький промежуток времени.

Употребление сорбирующих средств выведет токсины, образовавшиеся газы, вредные микробы и вирусы. Также они справятся с метаболизмом.

К ним относятся:

  1. Таблетки активированного угля или Энтеросгель — впитывают в себя все вредные вещества и выводят их из кишечника, снимают сильную интоксикацию.
  2. Смекта — порошок для приготовления раствора, который пьется 4 раза на протяжении дня.
  3. Соль висмута (Де-нол, Вентер) — главная особенность средства – уплотнение каловых масс, не всасывается стенками кишечника.
  4. Прием Холестирамина (ионообменная смола) — эффективно действует при поносе, образовавшемся после тяжелых операций на желудке.

При употреблении этих лекарственных средств помните, что они нейтрализуют действие других полезных препаратов. Поэтому сорбенты следует принимать с двухчасовым перерывом после употребления других лекарственных средств.

Для восстановления микрофлоры пострадавшего кишечника принимают препараты, в которых содержится транзиторная микрофлора (Бактисубтил, Энтерол).

Принимаются лекарства, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Эти препараты помогут восстановить микрофлору в кишечнике и приведут в норму нарушенный обменный процесс. Перед тем, как начать их принимать, нужно внимательно изучить инструкцию. К самым популярным относится Бифидумбактерин, Нарине, Линекс, Лактобактерин.

Принимаются лекарства, имеющие в себе элементы кишечных микроорганизмов (Хилак форте).

К быстродействующим лекарственным препаратам можно зачислить Креон, Мезим,

Панкреатин

.

Специальная диета

При диарее нужно уделить внимание продуктам, обладающим крепящими свойствами. В первый день вообще не есть.

Меню должно состоять из следующих блюд:

  • овощные пюре на слабом бульоне из мяса;
  • слизкие каши, сваренные на обыкновенной воде с небольшим кусочком масла;
  • котлеты, приготовленные паровым способом, мясное суфле;
  • пудинги, особенно рисовые;
  • слизистые супы;
  • блюда из постной рыбы, приготовленные на пару (фрикадельки, котлеты);
  • свежеприготовленный омлет или яйца всмятку;
  • отваренные макароны;
  • блюда из картофелей, тыквы, цукини, стручковой фасоли, которые можно употреблять в вареном, запеченном и перетертом виде;
  • кисломолочные продукты, обязательно творог;
  • фрукты употреблять в запеченном виде, готовить ягодные муссы и желе;
  • сушки, сухарики из белого хлеба, галетное печенье;
  • из напитков отдавать предпочтение негазированной воде, компоту, чаю, какао, только без молока;
  • черничный или черносмородиновый кисель.

Есть нужно маленькими порциями, избегать переедания.

Продукты, запрещенные при диарее:

  • жареные мясные и рыбные блюда;
  • крепкие бульоны;
  • жирное мясо и рыба, копчености, консервы всех видов, в том числе и овощные;
  • молоко и жирные сливки;
  • любые грибы;
  • все разновидности субпродуктов;
  • яйца, сваренные вкрутую, яичница;
  • капуста, свекла, репа, огурцы, редька;
  • несладкие ягоды, фрукты;
  • газированная вода, квас;
  • холодные блюда и напитки.

Придерживаться диетического питания нужно на протяжении всего лечения. Да и после выздоровления не стоит набрасываться на вредную еду. Чтобы не вернуть заболевание, рекомендуется воздержаться от жирной, острой, соленой, кислой пищи. Исключить продукты, способствующие образованию газов в кишечнике. К ним относятся капуста, молоко, яблоки, черный хлеб.

Народные способы, помогающие вылечить сильный понос

Попробовать справиться с появившимся сильным поносом можно с помощью домашних средств.

  1. Дубовая кора поможет устранить диарею в любой форме проявления. Для приготовления отвара взять 2 стакана воды и 1 чайную ложку коры дуба. Варить на слабом огне около 10 минут. Употреблять средство 3 раза на протяжении дня по 1 ложке.

  1. Черника — ягода, которая имеет прекрасные вяжущие свойства. Из неё готовят кисель или отвар, который можно пить сколько угодно.
  2. Зверобой полезен при борьбе с поносом. Принимать около 3 граммов один раз, обильно запив водой.
  3. Подсушенный хлеб из ржаной муки положить в теплую воду. Подождать 20 минут. Принимать внутрь маленькими глотками на протяжении дня.
  4. Куриный желудок — немного необычное, но действующее средство. Для приготовления средства потребуется снятая, промытая и подсушенная пленка с желудка курицы. Тщательно перетереть и съесть, запивая большим количеством воды.
  5. Рисовый отвар — прекрасное средство при диарее у взрослых. Для быстрого результата пить нужно по 100 мл около 4 раз в день.
  6. Черный перец горошком. Для взрослого нужно взять 10 горошин перца и проглотить, запивая водой. Где-то через полчаса наступает облегчение. Здесь следует учитывать, что этот способ противопоказан тем, у кого имеются проблемы с желудком.

При лечении диареи домашними способами можно эффективно избавиться от проблемы. В большинстве случаев народные рецепты благополучно справляются с болезнью за короткие сроки.

Иногда понос может пройти и сам, без лечения. Но такое бывает нечасто. Поводом для беспокойства являются кровяные прожилки и слизь в каловых массах, черный, зеленый или очень светлый цвет кала, большое количество выделенной жидкости со стулом.

Необходимо немедленно обратиться в больницу, если диарея не проходит на протяжении 2-3 дней и сопровождается высокой температурой, рвотой, постоянной тошнотой, острой болью в животе.

Она может указывать на серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы.

Как остановить понос у взрослого

? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Как остановить понос у взрослого

Симптомы и причины диареи

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Понос может острым и хроническим

Главные признаки диареи:

  • сильные позывы к дефекации;
  • каловые массы жидкие, практически водянистые;
  • возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
  • боль в животе;
  • метеоризм, урчание;
  • при определенном состоянии – повышенная температура;
  • общая слабость и вялость.

Признаки диареи

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

  • употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
  • употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
  • попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
  • дисбактериоз;
  • стрессы;

Причины и механизм развития антибиотикоассоциированной диареи

  • неправильный режим питания;
  • прием ряда медицинских препаратов;
  • употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
  • наличие различных патологий.

Причиной диареи могут быть просроченные продукты

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

Форма Причина
Инфекционная В этом случае диарею вызывают представители патогенной микрофлоры, попавшие в кишечный тракт и активно размножающиеся. Попасть туда они могут вместе с пищей или же в результате отсутствия личной гигиены.
Диспепсическая Форма развивается из-за нарушений процессов переваривания пищи, вследствие проблем с функционирование печени, секрецией желудка и т. д.
Алиментарная Такая диарея может быть спровоцирована аллергическими реакциями организма. Может быть вызвана употреблением непривычных блюд, продуктов, специй.
Токсическая Развивается на фоне попадания в организм отравляющих веществ (например, ртути и мышьяка).
Медикаментозная Возникает как результат приема ряда лекарственных препаратов, имеющих диарею в списке побочных эффектов. Также развивается на фоне приема большого количества медикаментов.
Неврогенная Связана с тем, что человек испытывает сильные отрицательные или положительные переживания, страхи. Нередко возникает у детей.

Существует несколько разновидностей диареи

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Диарея путешественников

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

  1. Определение причины, спровоцировавшей диарею, и устранение ее. Например, нужно отказаться от непривычных блюд.
  2. Временный отказ от приема пищи. Можно употребить немного сухариков или черничного киселя. Полностью нужно исключаются фрукты и овощи, сладости, любые продукты, которые желудку тяжело переваривать.
  3. Предупреждение обезвоживания – требуется восполнять жидкостные потери, выпивая как можно больше чистой воды.

    Нужно пить как можно больше воды

  4. Прием препаратов-адсорбентов, которые очистят организм от токсических веществ.
  5. Устранение самой диареи специальными препаратами. Так как диарея – это естественный защитный процесс, протекающий в организме, то по возможности ее останавливать не нужно. Вместе с жидким стулом выйдут и все вещества, спровоцировавшие его. Останавливать диарею нужно только в случае, если она длится несколько дней, серьезно ухудшает состояние человека, или же если больному нужно срочно куда-то ехать.
  6. Восстановление нормального баланса кишечной микрофлоры за счет приема пробиотиков и пребиотиков.

    Пробиотики и пребиотики

  7. Восстановление водно-солевого баланса за счет приема ряда препаратов или глюкозо-солевым раствором (1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, 0,25 ст. л. калия хлористого и 4 ст. л. сахара/1 л воды).

Видео: Диарея (понос). Причины, признаки и симптомы.

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты.

Активированный уголь

должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Активированный уголь

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон,

Панкреатин

, Мезим и т. д.

Панкреатин

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Лоперамид можно принимать далеко не всегда

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество —  нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Рисовый отвар

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

Рисовый отвар

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Отвар черемухи

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Отвар черемухи

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Гранатовые корки

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Гранатовые корки

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Сушеная черника

Кора дуба

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Кора дуба

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой. Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Черный перец горошком

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

  • симптомы не проходят в течение длительного времени;
  • интенсивность диареи не уменьшается;
  • в животе ощущаются сильные боли;
  • у больного повышена температура;
  • наступает сильное обезвоживание;
  • отмечается бледность кожных покровов;
  • каловые массы имеют очень темную окраску.

Иногда нужно срочно обращаться к врачу

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Видео: Смертельно опасная диарея

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Пейте много жидкости

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Примите лекарство от поноса

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Больше отдыхайте

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

В случае необходимости обратитесь к врачу

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Вызовите бригаду медиков

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Откажитесь от вредных продуктов

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Ешьте продукты с большим количеством растительных волокон

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

От жирных и вредных продуктов нужно отказаться

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Ешьте продукты с пробиотиками

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Лечите кишечную инфекцию

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Минимизируйте стрессы

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея  способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.